De nombreuses affections, notamment les hémorroïdes et les fissures anales, entraînent une irritation et une gêne dans la région anale.
Heureusement, il existe des moyens simples de soulager la gêne anale et d’obtenir un soulagement.
L’anus est l’ouverture externe de la partie inférieure de l’intestin. Les matières fécales s’accumulent dans le rectum et sont évacuées à l’extérieur du corps par l’ouverture anale. Si vos intestins vous causent des problèmes, il se peut que vous ressentiez également une gêne anale.
Il existe un certain nombre de problèmes de santé digestive qui peuvent provoquer des démangeaisons anales, des douleurs, une sensibilité et une gêne anale générale. Voici quelques problèmes courants qui peuvent vous inciter à chercher un soulagement :
- Fissure anale. Il s’agit d’une petite déchirure dans la fine peau externe de l’anus, qui malgré sa petite taille peut être extrêmement douloureuse. Les fissures anales sont souvent causées par le passage de selles très dures, mais peuvent également résulter de l’irritation d’une diarrhée grave.
- Hémorroïdes. Il existe plusieurs types d’hémorroïdes, mais elles commencent toutes essentiellement de la même façon : une veine de l’anus ou du rectum est douloureusement engorgée de sang et gonflée. Cela se produit généralement en raison de l’effort nécessaire pour aller à la selle, souvent à cause de la constipation.
- La diarrhée. Le passage fréquent de selles liquides et l’essuyage fréquent de la zone peuvent provoquer une irritation et une gêne anale.
- Constipation. Elle se caractérise par des selles dures, peu fréquentes ou difficiles à évacuer, qui peuvent provoquer des douleurs anales même si elles ne provoquent pas de fissure ou d’hémorroïde.
Traitement de la diarrhée et de la constipation
Si vous souffrez d’une gêne anale due à la diarrhée ou à la constipation, le traitement de ces affections soulagera également la démangeaison ou la douleur anale. Travaillez avec votre médecin sur les changements de régime alimentaire, les compléments alimentaires ou un essai de médicaments.
« Les suppléments de fibres peuvent être utiles et vous pouvez les utiliser tous les jours, mais je ne recommande pas de prendre plus que la dose suggérée, car cela peut provoquer des ballonnements chez certaines personnes », déclare Arun Swaminath, MD, directeur du programme des maladies inflammatoires de l’intestin à l’hôpital Lenox Hill de New York ».
On peut également vous conseiller d’essayer :
- Médicaments anti-diarrhéiques
- Augmenter l’apport en fibres alimentaires grâce aux aliments à base de céréales complètes et à une plus grande consommation de légumes et de fruits
Soulager la gêne anale
Il existe également des mesures que vous pouvez prendre pour soulager rapidement la gêne anale. Essayez ces conseils :
- Gardez la zone propre. Il est important de garder l’anus propre de toute matière fécale, mais évitez d’utiliser des savons qui peuvent irriter davantage les peaux sensibles. L’eau chaude peut faire des merveilles. Essayez de prendre un bain de siège, en vous asseyant dans une baignoire peu profonde d’eau chaude pendant 15 minutes plusieurs fois par jour lorsque l’anus est irrité. Laissez la zone sécher à l’air libre ou tamponnez doucement avec une serviette propre plutôt que de frotter.
- Appliquez une crème ou un onguent qui crée une barrière protectrice. Protéger votre peau sensible et douloureuse de l’exposition aux selles avec une crème barrière peut atténuer la gêne et les démangeaisons anales. Votre médecin peut vous recommander une crème sur ordonnance ou un onguent en vente libre.
- Saupoudrez-la de poudre. Appliquez un peu de poudre de fécule de maïs ou de talc non médicamenteux sur la zone pour la garder confortable.
- Laissez l’air entrer. L’humidité peut irriter davantage la peau fine de la région anale. Le port de vêtements amples et de sous-vêtements en coton peut permettre à l’air de circuler, ce qui peut être apaisant.
- N’essuyez pas avec du papier toilette sec. Essayez plutôt une lingette humide qui glisse le long de la peau et ne tire pas dessus. Assurez-vous qu’elle ne contient pas d’alcool, qui assèche la peau et peut l’aggraver encore.
- Apaisez-vous avec un agent anesthésiant. Le frottement d’une crème ou d’un onguent contenant de l’hamamélis peut engourdir les hémorroïdes douloureuses et soulager la gêne anale, tandis que les crèmes à l’hydrocortisone peuvent atténuer la démangeaison anale. Cependant, consultez votre médecin avant d’utiliser ce type de crème.
- Évitez de vous blesser à nouveau. Si vous faites encore des efforts pour aller à la selle alors que vos hémorroïdes ou vos fissures anales sont en train de guérir, vous aurez probablement des douleurs importantes. Vous risquez également d’avoir une autre hémorroïde ou de rouvrir votre fissure anale avant qu’elle ne soit cicatrisée. La prise d’un émollient fécal peut faciliter l’évacuation des selles pendant que les fissures anales et les hémorroïdes guérissent.
- Appliquez une poche de glace. Non seulement cela réduira la gêne anale, mais cela contribuera également à atténuer le gonflement douloureux des hémorroïdes.
- Prenez un analgésique. L’utilisation d’un médicament antidouleur en vente libre, comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène, peut aider à gérer la gêne et la douleur anales.
Ces remèdes ne peuvent soulager que temporairement la gêne, la démangeaison et la douleur anales. Vous devrez identifier la cause de la douleur et résoudre votre problème de santé digestive pour traiter efficacement la source de votre gêne anale.
Pour en savoir plus, cliquez ici : Hémorroïdes : Ce qu’il faut savoir