L’analyse de la glycémie est un élément fondamental du traitement du diabète de type 2. En obtenant des mesures de glycémie régulières, les personnes atteintes de diabète peuvent, entre autres, aider leur médecin à prendre des décisions plus éclairées concernant le type et le dosage des médicaments dont elles ont besoin. L’analyse du taux de sucre dans le sang peut également vous aider à déterminer quels sont les aliments, les événements et les activités qui déclenchent des hauts et des bas dans votre taux de sucre dans le sang.
À quelle fréquence devez-vous donc faire contrôler votre glycémie ? La réponse dépend principalement de votre état de santé et des exigences de votre vie quotidienne.
Les personnes atteintes de diabète de type 2 doivent mesurer leur taux de glycémie au moins une fois par jour. Certaines peuvent avoir besoin de faire un test aussi souvent que sept fois par jour. La nécessité ou la possibilité de procéder à des contrôles plus fréquents dépend de plusieurs facteurs :
- Avez-vous été récemment diagnostiqué ? Si c’est le cas, vous devrez faire des analyses de glycémie plus souvent afin de donner à vos médecins les données dont ils ont besoin pour élaborer un plan de traitement approprié.
- Prenez-vous de l’insuline ? Les médecins recommandent aux personnes qui ont besoin d’insuline pour traiter leur diabète de type 2 de faire trois contrôles de glycémie ou plus au cours de la journée, surtout si elles prennent plusieurs doses quotidiennes ou si elles utilisent une pompe à insuline.
- Avez-vous un mode de vie actif ? Les personnes qui pratiquent un sport ou qui s’entraînent régulièrement doivent mesurer leur glycémie plus souvent.
- Y a-t-il des problèmes de sécurité ? Les patients qui conduisent ou utilisent des machines lourdes doivent tester leur glycémie au préalable, afin de se protéger et de protéger leur entourage.
- Y a-t-il des facteurs dans votre vie qui limitent votre capacité à faire des contrôles fréquents ? Par exemple, les personnes qui tapent à leur travail peuvent devoir limiter leurs tests si le bout de leurs doigts devient trop douloureux pour travailler sur un clavier. D’autres peuvent ne pas avoir les moyens d’acheter les bandelettes réactives nécessaires pour des tests fréquents ou ne pas pouvoir intégrer des tests fréquents dans leur vie active.
Vous devriez discuter de ces facteurs avec votre médecin afin de mettre au point le programme de contrôle de la glycémie qui vous convient.
Création d’un calendrier de contrôle de la glycémie
En général, les patients atteints de diabète de type 2 doivent programmer les tests de glycémie pour qu’ils coïncident avec des événements quotidiens spécifiques. Il est ainsi plus facile de se souvenir du moment où il faut faire les tests. Les horaires des tests réguliers comprennent :
- Avant les trois repas
- Suivre une séance d’entraînement
- Au moment du coucher
Il est important de faire des tests avant les repas, car la glycémie à jeun vous donne une meilleure idée du traitement dont vous avez besoin. Si vous choisissez de faire un test après un repas, vous devez attendre une à deux heures pour vous assurer d’obtenir une mesure précise de votre glycémie.
Modification de votre calendrier de tests
De nombreuses raisons peuvent vous amener à modifier votre emploi du temps de façon temporaire ou permanente :
- Votre état de santé général. Si vous vous sentez malade, vous devriez augmenter la fréquence de vos tests de glycémie jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.
- Vous commencez à avoir des taux de glycémie élevés ou faibles plus fréquemment. Votre médecin peut vouloir que vous augmentiez la fréquence de vos tests pour identifier le problème.
- Vous allez être plus actif que d’habitude. Vous devriez vérifier votre taux de glycémie avant de partir en randonnée ou de vous rendre sur les pistes de ski.
- Vous avez traité avec succès votre diabète pendant une longue période. Votre médecin peut vous permettre de réduire les tests si vous semblez avoir votre diabète bien en main.
Comme pour la plupart des choses dans la vie, votre programme de surveillance de la glycémie ne doit pas être gravé dans le marbre, mais doit être défini en fonction de vos besoins et de votre situation personnelle, et toujours sous la supervision de votre médecin.