Je me tenais devant mes collègues qui animaient un événement social pour notre étage quand tout à coup, j’ai ressenti une douleur aiguë à l’abdomen. J’espérais que cela disparaîtrait, mais cela a persisté. J’ai poliment demandé à la foule de me laisser une minute et je me suis précipitée vers la salle de bain. Ce n’était pas la première fois que j’éprouvais cela, mais je me sentais toujours pris au dépourvu et ne savais pas à quoi m’attendre. Lorsque je suis sorti des toilettes, j’ai dit à mon patron que je devais rentrer chez moi immédiatement. Il savait que j’avais la maladie de Crohn, et ce n’était pas la première poussée que j’avais depuis que je travaillais pour lui.
Je me suis précipité vers ma voiture et suis rentré chez moi. Mon trajet habituel de 20 minutes depuis le centre-ville de St. Louis, avec la brise, m’a semblé une éternité. Je pouvais à peine m’asseoir et conduire. Avec le recul, je n’aurais pas dû être sur la route. J’ai appelé la mère de mon fiancé (maintenant ma belle-mère), et elle a conduit jusqu’à ma maison pour m’y rejoindre à mon arrivée. À la maison, j’ai commencé à vomir sur le sol parce que la douleur était insupportable. Ma belle-mère m’a mise dans sa voiture et m’a conduite aux urgences.
J’ai été hospitalisé pendant cinq jours pour une nouvelle occlusion intestinale (ma troisième en 16 mois). Mon gastro-entérologue a ordonné une ERM (entérographie par résonance magnétique) pour que les médecins puissent voir ce qui se passait dans mon abdomen. Ce test a révélé qu’il fallait m’enlever 18 pouces de mon intestin grêle à cause de l’inflammation.
Le jour où j’ai quitté mon travail en souffrant, c’est la dernière fois que j’ai mis les pieds dans mon bureau pendant plus de deux mois. Entre l’hospitalisation initiale et mon opération de résection intestinale dix jours plus tard, qui a nécessité une réadmission à l’hôpital, j’ai été obligé de naviguer avec mon employeur dans l’incapacité de courte durée depuis mon lit d’hôpital. C’était un territoire étranger pour moi et cela a ajouté une couche de stress supplémentaire à mon expérience déjà éprouvante. J’avais vécu avec la maladie de Crohn pendant une décennie et je n’avais jamais pensé à devoir vivre avec un handicap.
Selon USA.gov, une assurance invalidité de courte durée est disponible si vous ne pouvez pas travailler parce que vous êtes malade ou blessé. Elle est généralement versée par l’intermédiaire de votre employeur et la couverture peut durer de quelques mois à deux ans. Si vous n’avez pas d’employeur, vous pouvez souscrire votre propre police ou vous pouvez avoir droit aux prestations de la sécurité sociale.
Voici ce que j’ai appris de cette expérience ainsi que quelques tactiques pour vous aider si vous avez besoin d’une invalidité de courte ou de longue durée en raison d’une maladie intestinale inflammatoire (MII).
Renseignez-vous sur vos avantages sociaux avant une urgence
Avec le recul, j’étais complètement dans le noir en essayant d’organiser ma couverture à court terme et j’ai dû m’y retrouver tout en faisant face aux complications de Crohn. Je me serais sentie beaucoup plus à l’aise à l’hôpital si j’avais su à l’avance comment mettre de l’ordre dans ma vie professionnelle.
Heureusement, j’ai appris qu’une invalidité de courte durée peut survenir cinq jours civils après votre première absence, ce qui vous évite d’avoir à vous épuiser en maladie et en vacances. Si vous devez subir une opération, la couverture peut s’appliquer dès le jour de l’intervention.
Comprendre comment fonctionne l’indemnisation pour ne pas être aveugle
En vertu de la loi fédérale, les employeurs sont tenus d’accorder un congé sans solde aux travailleurs pendant qu’ils sont en invalidité. Selon le ministère du travail, les prestations d’assurance invalidité sont une question d’accord entre un employeur et un employé. Dans mon cas, l’invalidité de courte durée a payé 70 % de mon salaire brut, ce qui m’a causé quelques difficultés financières. Pendant la période où j’étais en invalidité de courte durée, j’étais fiancée et je préparais mon mariage. Heureusement, j’ai pu compter sur le soutien de mon fiancé.
Chacun, qu’il dispose ou non d’un soutien financier supplémentaire, devrait créer un budget d’urgence qui permette de réduire les dépenses inutiles. Vous pouvez également envisager de réduire votre cotisation à un régime 401(k) pendant votre absence du bureau pour augmenter votre salaire net.
Pour ce qui est de la rémunération pendant votre absence, rencontrez votre équipe des ressources humaines et informez-la de votre état de santé. (Ma société a mis en place un spécialiste des congés). De cette façon, vous êtes sur leur radar et vous vous sentirez plus à l’aise si vous avez besoin d’utiliser cet avantage.
Conservez vos fiches de paie d’invalidité pour vos impôts
Selon la société de préparation des déclarations de revenus H&R Block, les revenus d’une police d’assurance invalidité sont imposables en fonction de la manière dont les primes sont payées. Si vous payez de votre poche les primes d’une assurance invalidité après que les impôts ont été prélevés sur votre salaire, vous n’avez pas à déclarer comme revenu les paiements d’invalidité que vous recevez. Si vous n’êtes pas sûr de devoir déclarer les revenus d’invalidité sur vos impôts, parlez-en à votre représentant des ressources humaines. Vous pouvez conserver vos fiches de paie, au cas où.
Pour , consultez la fiche d’information du Internal Revenue Service sur les revenus de l’assurance invalidité.
Communiquez avec votre médecin et mettez tout par écrit
Avant de pouvoir bénéficier de l’assurance invalidité, vous devrez rencontrer votre médecin pour remplir les formulaires appropriés. Rappelez aux médecins et aux chirurgiens que vous êtes en invalidité lorsque vous vous présentez pour des examens de contrôle, au cas où ils auraient de nouveaux formulaires à remplir.
Dans mon cas, mon chirurgien s’est occupé de la paperasserie, en consignant mes restrictions et mes limites dans le dossier médical et en remplissant périodiquement des formulaires à l’appui de ma demande d’invalidité.
Mon équipe de soins m’a beaucoup soutenu et s’est montrée très réactive. Ils ont vérifié avec moi après ma résection intestinale pour voir comment se passait ma guérison et ce que je me sentais à l’aise de faire pour le travail. Ils ne m’ont pas limité, ni mon temps libre, et m’ont permis de participer à la prise de décision concernant mes propres soins.
Lors de mes rendez-vous de suivi, mon chirurgien m’a demandé quand je me sentais prêt à reprendre le travail et m’a cru sur parole. Votre chirurgien ou votre médecin n’en sait pas plus que vous ne communiquez, alors soyez franc avec ce que vous ressentez pour assurer des soins optimaux.
Tenez vos collègues informés grâce à un message descriptif sur votre retour au travail
Lorsque j’étais au chômage pendant des mois, je m’assurais que mon message d’absence indiquait quand je reviendrais au travail et avec qui je devais faire un suivi pendant mon absence. Cela m’a évité de devoir constamment consulter mes e-mails professionnels alors que je trouvais à peine l’énergie nécessaire pour mettre mes chaussures. Tout au long de mon processus de guérison, j’ai envoyé des courriels de groupe à mon équipe de travail pour les tenir au courant de mon rétablissement. Ils m’ont soutenu et se sont toujours intéressés à savoir comment j’allais. Cela aide quand les collègues entendent comment vous allez de la bouche du cheval plutôt que par les ragots du bureau.
Faites de votre santé et de votre bien-être une priorité
Deux semaines avant mon retour au bureau, j’ai élaboré avec mon employeur un horaire réduit qui me permettait de travailler à domicile pendant quatre heures par jour afin de me donner la force et l’endurance nécessaires pour m’asseoir debout à un bureau. J’ai été très reconnaissant pour ce temps, surtout parce qu’un jour, j’ai eu un accident de pantalon. Cela aurait été tellement humiliant si cela s’était produit au bureau ! En résumé : Soyez patient avec votre guérison. N’essayez jamais d’être le héros – c’est le but de la prestation. Donnez-vous le temps nécessaire pour guérir afin de pouvoir retourner au travail en bonne santé et en toute confiance.
Important : les points de vue et opinions exprimés dans cet article sont ceux de l’auteur et non ceux de Everyday Health.