Nous sommes tous passés par là : vous essayez votre nouveau maillot de bain, vous vous préparez pour un été de barbecues et de plage, mais vous ne pouvez pas vous passer de la vue de vos vergetures. Elles vous donnent envie de passer toute la saison dans un maillot de bain plutôt que dans un deux pièces. Si vous avez des vergetures disgracieuses, vous n’êtes pas seul. Selon eMedicine.com, 90 % des femmes enceintes ont des vergetures et 70 % des personnes développent des vergetures pendant la puberté. Comme les vergetures ne disparaissent jamais vraiment, la plupart des gens, même s’ils les cachent bien, ont des vergetures quelque part.Les vergetures (aussi appelées stries) se développent lorsque la peau est amenée à s’étirer à un rythme anormalement rapide. La peau est naturellement élastique. Cependant, lorsque quelque chose la fait s’étirer rapidement, la peau est incapable de réagir assez vite et la couche intermédiaire de la peau (appelée derme) se déchire. Ces déchirures dans le derme apparaissent d’abord sous la forme de lignes rouge-violet, mais elles finissent par se transformer en stries blanc argenté bien connues que nous connaissons tous sous le nom de vergetures.Les vergetures sont le plus souvent associées à la grossesse, bien qu’elles se développent également pendant la puberté ou après une prise de poids rapide.
Les femmes sont plus souvent touchées que les hommes et ont tendance à remarquer des vergetures autour des seins, du ventre, des hanches et des fesses.Malheureusement, à moins de vouloir passer sous le couteau, vos vergetures sont là pour rester – les vergetures sont en fait des cicatrices. Mais cela ne signifie pas que vous devez les montrer chaque fois que vous allez à la plage. Il existe sur le marché un certain nombre de produits et de traitements conçus pour minimiser l’apparition de vergetures. Certains fonctionnent mieux que d’autres, mais ils valent la peine d’être essayés.
1. Crèmes et lotions en vente libre
Si vous faites une recherche rapide sur Internet pour « crème contre les vergetures », vous serez bombardé de centaines de milliers de résultats. Les crèmes et les lotions qui promettent d’éliminer vos vergetures sont très prisées sur Internet et dans votre pharmacie locale.Certaines crèmes contiennent des huiles et des extraits de plantes qui sont conçus pour régénérer la peau et réduire les vergetures. D’autres contiennent des acides doux et d’autres produits chimiques qui visent à éliminer les couches supérieures de la peau et à « guérir » les cicatrices de vergetures. Et le prix des crèmes contre les vergetures peut aller de quelques dollars à quelques centaines de dollars. Mais la vraie question est de savoir dans quelle mesure elles agissent réellement.
Comme vous pouvez vous en douter, la science qui sous-tend les crèmes anti-vergetures peut être quelque peu vague. La plupart des crèmes et lotions ne peuvent pas être absorbées dans le derme de votre peau, qui est l’endroit où se trouvent les vergetures, alors n’espérez pas trop que vos vergetures disparaissent après quelques applications.Certaines recherches ont montré que les hydratants à forte teneur en vitamine E et en collagène (l’une des substances qui donnent de l’élasticité à la peau) peuvent être efficaces pour réduire l’apparence des vergetures. Étonnamment, le beurre de cacao, longtemps présenté comme un bon moyen de minimiser les vergetures, s’est révélé inefficace pour les réduire.Cependant, tout ce qui maintient votre peau hydratée et saine est bon pour vous et empêchera l’apparition de vergetures, alors ne renoncez pas à une hydratation quotidienne.Si vous comptez investir de l’argent dans une crème ou une lotion pour vos vergetures, n’oubliez pas de prendre les affirmations du fabricant avec une pincée de sel. Si quelque chose semble trop beau pour être vrai, c’est probablement le cas.
2. Produits de bronzage sans soleil
Une autre option pour les personnes qui veulent réduire l’apparence des vergetures consiste à investir dans de bons produits de bronzage sans soleil. Les vergetures qui ont plus de deux ans peuvent être couvertes par des lotions de bronzage sans soleil, dont certaines durent jusqu’à trois semaines et peuvent résister à de nombreuses douches. Les nouvelles vergetures sont un peu plus imprévisibles – plus la vergeture est récente, moins la lotion sera absorbée, donc elle pourrait se démarquer du reste de votre corps nouvellement bronzé.Pour tirer le meilleur parti de votre crème de bronzage, assurez-vous de vous laver et de vous exfolier avant d’appliquer la crème ou le spray. Et n’y allez pas trop fort avec les coudes, les genoux et les chevilles, qui peuvent réagir différemment aux lotions que d’autres parties de votre corps. N’oubliez pas non plus que les lotions de bronzage sans soleil ne vous protègent généralement pas contre le soleil, alors appliquez un facteur 25 avant d’aller dehors.Bien que certaines personnes vous conseillent de vous asseoir au soleil pour réduire les vergetures, c’est un mauvais conseil et cela peut être dangereux pour votre peau.Les vergetures ne bronzent pas, donc plus les zones environnantes s’assombrissent, plus vos vergetures seront visibles. De plus, tout le monde sait maintenant que le bronzage est un grand interdit en matière de santé de la peau. Donc, si vous ne voulez pas avoir un cancer de la peau, des taches de vieillesse prématurées ou une peau de cuir, augmentez le nombre de vos séances de bronzage sur
3. Régime alimentaire et exercice physique
Il semble que la plupart des choses dans la vie peuvent être améliorées avec une alimentation saine et un peu d’exercice, et les vergetures ne sont pas différentes. Buvez beaucoup d’eau. Une bonne hydratation réduit le risque de développer des vergetures en augmentant l’élasticité de la peau. De plus, la consommation d’aliments riches en vitamines et minéraux peut améliorer la santé de la peau et réduire l’apparition de vergetures et autres taches prématurées. Ces aliments comprennent les carottes, les épinards et les fruits frais, (qui sont riches en vitamines A et C) et la viande, la volaille et les œufs, (qui sont riches en zinc et en protéines).Il est important de noter que certaines vitamines, comme la vitamine A, peuvent être dangereuses à fortes doses, surtout si vous êtes enceinte. Par conséquent, quels que soient les avantages pour la santé, il est important de consulter votre médecin avant d’augmenter votre consommation d’un groupe d’aliments.
4. Traitements sur ordonnance
Si vous avez des sentiments très forts au sujet de vos vergetures et que vous trouvez qu’elles nuisent à votre estime de soi, vous pourriez discuter avec votre médecin pour savoir s’il existe des traitements sur ordonnance qui pourraient vous convenir.La trétinoïne, un médicament anti-acné, est parfois prescrite aux personnes qui veulent se débarrasser de leurs vergetures. La trétinoïne est une pommade topique qui se présente sous forme de liquide, de crème ou de gel. Elle agit en irritant la peau et en provoquant la régénération de nouvelles cellules plus rapidement qu’elles ne le feraient normalement. Contrairement à la plupart des traitements topiques disponibles dans le commerce pour les vergetures, de très petites quantités de trétinoïne passent à travers les couches supérieures de la peau jusqu’au derme. Cependant, bien que certaines améliorations aient été constatées sur les vergetures des patients qui ont utilisé la trétinoïne, cette méthode de traitement n’est pas destinée à ceux qui souhaitent une « solution rapide ». La plupart des dermatologues avertissent qu’il faudra jusqu’à six mois d’applications quotidiennes avant de constater un quelconque effet.
5. Traitements dermatologiques
La micro-dermabrasion est ce qui se rapproche le plus de la chirurgie lorsqu’il s’agit de réduire l’apparence des vergetures. Disponible dans de nombreux spas ainsi que dans le cabinet de votre dermatologue ou chirurgien plastique, la micro-dermabrasion utilise des minéraux semblables au sable pour polir et exfolier la couche supérieure de la peau.Des recherches ont montré que la micro-dermabrasion est efficace pour minimiser les vergetures et autres tissus cicatriciels sur le corps. Elle peut également être utilisée pour réduire l’apparence des rides et ridules qui existent dans les couches supérieures de la peau. Cependant, vous devrez peut-être subir plusieurs traitements avant de constater les avantages de la micro-dermabrasion et, à quelques centaines de dollars pour chaque traitement, cela peut vite s’accumuler.Il existe de nombreuses options pour les personnes qui ont des vergetures mais qui ne veulent pas passer sous le couteau. Cependant, que vous choisissiez de les couvrir ou d’essayer de les faire disparaître, n’oubliez pas que vous ne serez pas le seul à avoir des vergetures sur la plage cet été.
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