Si vous et votre partenaire souhaitez explorer le sexe anal, il est important de le faire lentement et en toute sécurité, et d’apprendre à le faire correctement. Vous voulez que l’expérience soit agréable pour tous les deux, et vous assurer que vous êtes conscients des risques afin de prendre les bonnes précautions. Sexe anal : …
Relations sexuelles anales sans risque – Santé sexuelle – Lire la suite »
Le baiser est un passe-temps qui ne vieillit jamais. Vous avez peut-être des compétences en matière d’embrassement, mais vous voudrez peut-être essayer de nouvelles choses. Lisez la suite pour découvrir 20 techniques qui vous permettront de donner un coup de fouet à votre vie amoureuse…Les techniques d’embrassade varient – certaines sont bonnes, d’autres mauvaises et …
20 techniques de baisers pour toutes les occasions Lire la suite »
Vous voulez éclaircir votre teint, améliorer votre humeur et réduire vos risques de cancer, de maladies cardiaques et d’autres risques pour la santé ? Non, la réponse ne se trouve pas dans une pilule magique – elle se trouve entre vos draps. C’est bien cela : Un peu d’amour peut améliorer votre état de santé …
7 raisons saines pour lesquelles le sexe est bon pour vous Lire la suite »
Avoir des relations sexuelles satisfaisantes, amusantes et saines devrait faire partie de votre vie à tout âge, même en vieillissant. Mais parfois, les changements physiques liés à l’âge ou les rapports sexuels devenus routiniers peuvent entraîner une insatisfaction dans la chambre à coucher. Si votre vie sexuelle s’est détériorée, ou si vous avez l’impression que …
Comment s’amuser et avoir des relations sexuelles saines à tout âge Lire la suite »
C’est exaltant de se défaire de soi-même au quotidien et d’être quelqu’un de différent et d’excitant, et c’est encore plus amusant d’assumer ce nouveau personnage au lit avec des jeux sexuels. Prétendre que vous êtes quelqu’un d’autre peut vous faire sentir moins inhibé, plus détendu et plus disposé à essayer quelque chose de nouveau. Il …
Parlons du sexe. La santé sexuelle est un élément essentiel du bien-être émotionnel et physique global. Mais si vous avez un problème sexuel, la dernière chose que vous voulez probablement faire est d’en parler. Si la honte vous empêche de chercher de l’aide, sachez ceci : 43 % des femmes et 31 % des hommes …
De nos jours, de nombreux jeunes et adultes choisissent de s’abstenir de toute activité sexuelle, pour de nombreuses raisons différentes. Même si vous avez déjà eu des relations sexuelles, l’abstinence peut avoir un sens à certains moments de votre vie, tant pour votre santé émotionnelle que physique. L’abstinence n’a pas la même signification pour tout …
De bonnes raisons pour l’abstinence sexuelle – Centre de santé sexuelle – Lire la suite »
Si vous avez une baisse de libido ou des difficultés à avoir un orgasme, ou si vous ne vous sentez pas excité sexuellement, vous pouvez être tenté d’essayer les remèdes de la nature pour ces problèmes plutôt que d’aller voir un médecin ou un sexothérapeute. Mais avant de commencer à prendre des suppléments dits de …
L’adulte américain moyen a des rapports sexuels 120 fois par an (soit 2,3 fois par semaine !), selon le récent « Sex Census », une enquête nationale réalisée par le fabricant de préservatifs Trojan. Pourtant, l’enquête a révélé que 63 % des Américains souhaitent avoir encore plus de rapports sexuels. Pour certaines femmes, cependant, avoir plus de …
Si les puzzles et les jeux ne ralentissent pas le déclin cognitif, ils sont amusants et favorisent l’interaction sociale. La maladie d’Alzheimer est incurable, et il n’existe aucun médicament connu qui puisse arrêter efficacement la progression de la maladie. Les scientifiques et les sociétés pharmaceutiques étudient et développent de nouvelles thérapies pour ralentir la maladie, …
Les meilleurs jeux de mémoire pour la maladie d’Alzheimer Lire la suite »
Lorsque votre appétit sexuel est faible, il serait bon que vous vous intéressiez à nouveau au sexe aussi facilement que si vous preniez une pilule. Mais il n’existe pas de médicaments sur ordonnance approuvés pour les hommes ou les femmes qui soient spécifiquement conçus pour soigner une baisse de libido. Toutefois, les médecins ont des …
Si vous avez récemment été diagnostiqué avec l’herpès, vous n’êtes pas seul. Une personne sur six est atteinte d’une maladie sexuellement transmissible (MST), selon les centres de contrôle et de prévention des maladies. L’herpès génital est causé par l’un des deux virus suivants : l’herpès simplex de type 1 ou 2. Les personnes infectées présentent …
Comment avoir une vie sexuelle saine si vous avez de l’herpès Lire la suite »
Les femmes qui ne veulent pas tomber enceintes après avoir eu des relations sexuelles non protégées peuvent utiliser une contraception d’urgence sous la forme d’un médicament appelé communément la pilule du lendemain. En fait, la contraception d’urgence peut considérablement réduire vos chances de conception, et pas seulement le lendemain matin. Si elle est prise correctement, …
Vous voulez donc savoir comment être un bon embrasseur ? Embrasser est une chose que beaucoup d’entre nous font régulièrement. Mais chacun peut sans doute bénéficier de quelques bons conseils pour améliorer sa technique. Embrasser n’est pas toujours quelque chose qui vient naturellement – c’est un art qui doit être appris, pratiqué et amélioré. Si …
Comment embrasser un homme – Conseils pour embrasser les femmes Lire la suite »
Vous voulez plus d’excitation ? Stimulation ? De la satisfaction ? Il existe plusieurs moyens sans drogue d’épicer votre vie sexuelle. Si le temps que vous passez au lit avec votre partenaire n’est pas ce que vous aimeriez qu’il soit, rassurez-vous. Littéralement. Avoir une soirée avec votre partenaire – pour vous rappeler toutes les raisons …
Améliorer la libido et la vie sexuelle, naturellement Lire la suite »
Qu’il s’agisse d’une mauvaise rupture ou de la perte d’un emploi, tout le monde se débat de temps en temps avec une faible estime de soi. Lorsque quelque chose de mal arrive, il est fréquent que votre critique intérieur se mette à dire des choses comme « Vous n’êtes pas assez bon » ou « Vous ne serez …
Comment une faible estime de soi affecte vos relations Lire la suite »
Lorsque vous atteignez la fin de la trentaine ou la quarantaine, vous vous sentez probablement comme un pro du contrôle des naissances (vous l’utilisez depuis des décennies, n’est-ce pas ?). En fait, il est peut-être temps de réexaminer votre choix de contraception. Selon les experts, l’âge de 35 ans est un moment idéal pour réévaluer …
Il est difficile d’imaginer une façon plus agréable de brûler des calories que le sexe (la plupart des gens échangeraient volontiers cette course sur le tapis roulant pour une partie de jambes en l’air dans le foin). Mais le sexe est-il vraiment le moteur de la combustion de calories qu’on lui prête souvent ? C’est …
Combien de calories brûlez-vous pendant l’acte sexuel ? – Centre de santé sexuelle – Lire la suite »
Une pulsion sexuelle excessive est un problème qui peut modifier considérablement la vie et la carrière d’une personne. Il suffit de demander à Tiger Woods, à l’ancien gouverneur de New York Elliot Spitzer ou à Arnold Schwarzenegger. Laurie Steelsmith, ND, LAc, du Steelsmith Natural Health Center à Honolulu, dit qu’une pulsion sexuelle excessive qui peut …
La libido chez les hommes : 6 conditions à respecter Lire la suite »
Nous avons tous entendu parler de personnes qui marchent, mouillent leur lit ou grincent des dents pendant leur sommeil – mais qu’en est-il des relations sexuelles ? Bien que rare, la sexsomnie est un trouble du sommeil récemment reconnu qui vous amène à avoir des relations sexuelles pendant votre sommeil. Le docteur canadien J. Paul …
Selon les experts, lorsque les parents parlent de sexe avec leurs adolescents, ils ont tendance à se concentrer trop étroitement sur les dangers et les inconvénients de l’activité sexuelle. L’accent est souvent mis sur la prévention des grossesses, et si les maladies sexuellement transmissibles (MST) sont évoquées, elles sont discutées en termes terrifiants. « N’ayez pas …
Bien qu’un changement dans votre intérêt et votre désir sexuel puisse signaler un problème médical ou un effet secondaire, il n’est pas considéré comme un signal d’alarme. Si vous estimez que votre niveau de libido est trop bas ou trop élevé, des traitements sont disponibles. Comment définissez-vous ou décrivez-vous votre libido ? Également connue sous …
Sex Drive : Pourquoi c’est important pour la santé en général Lire la suite »
Un expert en santé des femmes répond à des questions sur une infection sexuellement transmissible très courante. De nombreuses personnes s’inquiètent des MST, telles que la chlamydia ou l’herpès. Mais il en existe une autre, extrêmement courante, dont vous devez être conscient. Si vous êtes sexuellement active, vous avez probablement été exposée au virus qui …
Près d’un quart des baby-boomers ne sont pas satisfaits dans leur chambre à coucher. Mais mieux dormir et profiter de ses meilleurs atouts peut changer la donne, estime le Dr Ruth Westheimer, sexologue. Dans cette interview exclusive, elle révèle comment pimenter votre vie amoureuse après 45ans…Personne ne donne de conseils sur le sexe comme le …
Les secrets du Dr Ruth pour le grand sexe après 45 ans Lire la suite »
Lorsque votre proche vous lance ce regard « venez ici », votre première pensée est : « N’avons-nous pas déjà fait cela une fois cette année ? Priez-vous pour que si vous faites l’amour la veille du Nouvel An, cela puisse compter pour deux ans ? Si c’est le cas, vous avez peut-être une faible libido, un manque …
Pour de nombreuses raisons, certaines femmes choisissent de ne pas utiliser de contraception avec des hormones, des barrières ou autre chose que les changements naturels du corps. Connues collectivement sous le nom de méthodes de sensibilisation des familles (MFP), ces options comprennent des éléments tels que le suivi des changements biologiques d’une femme tout au …
Il y a beaucoup de fausses informations sur les vasectomies, une procédure chirurgicale visant à assurer la stérilité masculine ou à fournir une contraception masculine. Certains hommes craignent que cela n’aggrave les performances sexuelles et n’empêche l’éjaculation, ou qu’un retournement de situation plus tard ne soit facile. EN RELATION : 7 bonnes raisons d’avoir des …
Vasectomie : est-ce la meilleure option de contrôle des naissances pour vous ? Lire la suite »
Par rapport à la masturbation masculine, la masturbation féminine est nettement moins fréquente. Selon l’enquête nationale sur la santé et la vie sociale, 39 % des femmes américaines âgées de 18 à 60 ans ont déclaré s’être masturbées au cours de l’année précédente, contre 61 % des hommes américains. La masturbation féminine présente cependant de …
Avantages de la sexualité féminine en solo pour la santé – Santé sexuelle Lire la suite »
Vous souhaitez utiliser un vibromasseur ? Vous n’êtes pas seul. De nombreuses femmes se tournent vers les vibromasseurs pour atteindre le grand O. En fait, une étude publiée en juillet 2009 dans le Journal of Sexual Medicine a révélé que 53 % des femmes âgées de 18 à 60 ans ont utilisé un vibromasseur, et …
En anatomie masculine et féminine, de nombreuses fonctions corporelles sont similaires. Le système circulatoire et le système digestif, par exemple, fonctionnent de manière très similaire dans les deux corps. Les plus grandes différences entre l’anatomie masculine et féminine se situent au niveau du système de reproduction. L’anatomie sexuelle féminine et ses parties composites permettent aux …
Plus de la moitié des hommes et des femmes sexuellement actifs seront infectés par le virus du papillome humain (VPH) à un moment ou à un autre de leur vie. Mais « la plupart des femmes et des hommes porteurs du virus ne sauront jamais qu’ils l’ont », déclare Vanessa Cullins, MD, MPH, gynécologue-obstétricienne diplômée et vice-présidente …
Bien vivre avec le VPH : 5 étapes pour des rapports sexuels plus sûrs Lire la suite »
De bons conseils pour se remettre dans le bain quand on n’a pas eu de relation sexuelle depuis un certain temps. Disons que vous avez quitté l’arène sexuelle depuis un certain temps, pour quelque raison que ce soit – divorcé, veuf, vous n’avez tout simplement pas trouvé le bon lien – mais que vous êtes …
Commencer une nouvelle relation sexuelle après une interruption sexuelle Lire la suite »
Si vous êtes sexuellement actif, vous devez connaître la chlamydia, une infection bactérienne sexuellement transmissible courante. Ces dix faits vous permettront de savoir qui est à risque, pourquoi un dépistage régulier est si important et comment éviter de contracter la chlamydia et d’autres infections sexuellement transmissibles (IST). 1. La chlamydia est fréquente, mais beaucoup de …
Vos orgasmes sont-ils plus pétillants qu’éclatants ? Voici comment passer au niveau sexuel suivant. Si vos orgasmes semblent être beaucoup de travail pour peu de gain, les raisons peuvent être physiques ou psychologiques, peuvent être techniques, ou peuvent être que vous avez juste besoin d’un peu d’aide de quelques « amis ». N’abandonnez pas – l’aide est …
Le dispositif intra-utérin (DIU) existe comme méthode de contraception depuis les années 1970, mais les versions actuelles sont très différentes des originaux. Bien que le dispositif ait posé de graves problèmes de santé au début, il est aujourd’hui considéré comme une forme de contraception sûre, pratique et efficace. En fait, les DIU sont « les contraceptifs …
Quoi de neuf avec les stérilets pour le contrôle des naissances Lire la suite »
L’hépatite est une inflammation du foie, et elle est le plus souvent causée par des infections virales. Certains types d’hépatite provoquent une gêne mais finissent par disparaître, tandis que d’autres, comme l’hépatite C chronique, peuvent être mortels. Les types d’hépatite virale – A, B, C, D et E – se contractent de différentes manières. D’autres …
Si vous souhaitez offrir un massage relaxant à votre petit ami, lisez ce qui suit pour obtenir des conseils de massage qui vous permettront d’obtenir les résultats que vous souhaitez. Qui n’aime pas un bon massage ? Un bon massage favorise la détente, élimine le stress et soulage les muscles tendus et endoloris. L’acte de …
La testostérone peut influencer le bien-être et le comportement d’un homme de nombreuses façons. Que la testostérone soit trop élevée ou que l’homme ait un faible T, elle a un impact sur ses sentiments et ses actions. Trop de testostérone peut stimuler l’agressivité, et pas assez peut lui donner l’impression qu’il ne peut pas bouger …
Votre niveau de testostérone et votre libido Lire la suite »
Vers 10 ans, j’ai entendu le mot « masturbation » et je ne savais pas ce qu’il signifiait. J’ai consulté ma source fiable, notre dictionnaire vieillissant (pas de Google à l’époque), et j’ai lu quelque chose qui était tout aussi déroutant. Je me souviens m’être tenue en haut des escaliers et avoir crié à ma mère : …
Conseils sur la masturbation pour les femmes Lire la suite »
Vous cherchez votre point G ? Vous n’êtes pas le seul. Si vous ne savez pas par où commencer ou même s’il existe, nous avons quelques conseils pour vous montrer la voie. Nos experts vous expliquent pas à pas comment trouver la zone de plaisir, notamment les méthodes qui fonctionnent le mieux dans la chambre …
La ménopause met le corps d’une femme en mouvement de plusieurs façons. Les hormones qui ont régulé votre cycle de reproduction, votre libido, votre humeur et bien d’autres choses encore sont en baisse, et très souvent ces faibles niveaux ont un effet négatif sur votre vie sexuelle. On pense que la baisse des niveaux d’œstrogènes, …
Comment l’évolution des hormones féminines affecte la sexualité Lire la suite »
La sérotonine joue un rôle dans de nombreuses maladies mentales – et les médicaments qui sont utilisés pour les traiter. La sérotonine est une hormone et un neurotransmetteur qui intervient dans le fonctionnement de plusieurs systèmes d’organes différents dans l’organisme. Un produit chimique heureux : la sérotonine et l’humeur La sérotonine est parfois connue sous …
Suivez ces lignes directrices Utilisez un nouveau préservatif pour chaque acte sexuel. Si le pénis n’est pas circoncis, tirez le prépuce vers l’arrière avant de mettre le préservatif. Mettez le préservatif une fois que le pénis est en érection (dur) et avant tout contact entre le pénis et une partie quelconque du corps du partenaire. …
Si vous êtes marié depuis plus de quelques années, il y a de fortes chances que vous et votre partenaire soyez tombés dans la routine – de qui sort les poubelles à qui va chercher les enfants à l’école. Et si le fait de se mettre dans le bain peut être une bonne chose, il …
6 façons simples de pimenter votre vie sexuelle (conjugale) Lire la suite »
Dans une enquête récente, deux étudiants sur trois ont déclaré avoir été impliqués dans une relation « d’amis avec avantages », et plus d’un tiers (36 %) le sont actuellement, selon une recherche publiée dans les Archives of Sexual Behavior. Les amis avec avantages peuvent sembler être une idée tentante lorsque vous avez une attraction mutuelle et …
Des amis peuvent-ils devenir des amants ? – Centre de santé sexuelle – Lire la suite »
Il y a quelque chose qui manque. Non, pas les clés – votre désir sexuel ! Lisez ce qui suit pour découvrir pourquoi vous avez perdu cette sensation d’amour et apprendre des conseils pour la retrouver. De plus, testez votre libido à l’aide de notre quiz…Vous vous souvenez d’avoir eu une pulsion sexuelle une fois. …
6 raisons pour lesquelles vous n’êtes pas d’humeur Lire la suite »
Si vous voulez prévenir à la fois la grossesse et les maladies sexuellement transmissibles (MST), le préservatif est peut-être votre meilleur atout. Mais comment choisir un préservatif ? Un préservatif n’est-il pas simplement un préservatif ? En fait, il en existe de nombreux types, fabriqués dans toutes sortes de matériaux. Voici un aperçu des types …
Choisir des préservatifs pour le contrôle des naissances Lire la suite »
Avoir une bonne relation avec un médecin qualifié pour répondre à vos besoins en matière de soins de santé est un élément important pour vieillir en bonne santé. Pour certaines personnes âgées, passer de votre médecin traitant actuel à un gériatre peut être une bonne idée. Qu’est-ce qu’un gériatre ? Un gériatre est un médecin …
Vous aimez le faire, mais ces derniers temps, il y a eu beaucoup moins de sexe (et beaucoup plus de sieste) sous vos couvertures. Qu’est-ce qui se passe ? « Le sexe est souvent un élément de plus sur nos listes de choses à faire, et beaucoup de couples luttent pour l’empêcher de rester au bas …
De nombreuses personnes utilisent un lubrifiant personnel pour améliorer leur plaisir sexuel. Les lubrifiants améliorent les relations sexuelles en rendant les tissus génitaux humides, ce qui diminue les frottements et rend les contacts intimes plus agréables. Un lubrifiant est souvent utilisé avec les préservatifs pour diminuer l’irritation due au latex, mais il peut aussi être …
Choisir un lubrifiant personnel – Centre de la ménopause – Lire la suite »
De nombreuses personnes âgées sont confrontées à un certain nombre de problèmes de santé liés au vieillissement – l’un d’entre eux en particulier est le manque de sommeil sain. Ce n’est pas l’avancée en âge en soi qui empêche les personnes âgées d’avoir une bonne nuit de repos, mais divers troubles du sommeil ou perturbations …
Eême si vous avez une excellente relation, les tracas quotidiens peuvent faire en sorte que le sexe ne soit plus une priorité. À la rescousse : des jeux sexy garantis pour vous donner plus de grésillement entre les draps… Quelles qu’en soient les raisons, les difficultés sexuelles sont courantes et peuvent provoquer des frictions, même …
Selon un groupe influent d’experts médicaux, la plupart des adultes ne devraient pas prendre la peine de prendre de faibles doses de vitamine D et de calcium pour prévenir les fractures et les chutes. C’est ce qui ressort des recommandations publiées le mardi 17 avril 2018 dans le Journal of the American Medical Association. Selon …
Êtes-vous prêt à augmenter le chauffage dans la chambre ? Pas besoin de films, de jouets ou de paroles cochonnes. Des savons aux suppléments, des plantes aux graines, Suzy Cohen, la pharmacienne de Lifescript, vous propose 10 aphrodisiaques naturels pour vous et votre homme. Et votre libido ? Répondez à notre quiz pour le savoir…Le …
10 Aphrodisiaques naturels pour augmenter la chaleur Lire la suite »
HVoici une statistique effrayante : si vous avez plus de 50 ans, vous avez une chance sur deux de subir une fracture liée à l’ostéoporose. L’exercice physique est un excellent moyen de renforcer les os, et il n’est jamais trop tard – ou trop tôt – pour commencer à prévenir l’ostéoporose. Nicole Dorsey, physiologiste de …
Construisez vos os : 6 séances d’entraînement recommandées par les médecins Lire la suite »
Wous étiez un enfant sauvage – vous avez bu, fumé et mal mangé dans votre jeunesse ? Si c’est le cas, vous pourriez être exposé à un risque d’ostéoporose. Voici comment prévenir une perte supplémentaire de densité osseuse en 7 étapes simples… Les excès de la jeunesse – fumer, boire et se priver de nourriture …
7 façons d’améliorer la santé des os après 50 ans Lire la suite »
Citrate de calcium, calcium avec vitamine K ou coquille d’huître ? Les rayons des pharmacies offrent une variété de suppléments de calcium pour des os solides, ainsi que des nutriments ajoutés comme les vitamines D, K et le magnésium. De quoi avez-vous vraiment besoin ? Voici comment choisir le supplément de calcium qui vous convient …
Quel est le meilleur supplément de calcium pour vous ? Lire la suite »
Le vieillissement implique des changements dans tous les domaines de la vie, du physique au mental, en passant par le social, l’émotionnel, le sexuel, etc. Vous pouvez considérer certains de ces changements comme positifs et d’autres comme négatifs. Le défi consiste à maximiser les aspects positifs du vieillissement tout en prenant des mesures proactives pour …
10 étapes pour un vieillissement sain et heureux Lire la suite »
Si vous voulez mettre le feu à votre vie sexuelle, donnez la nuit à la position du missionnaire et expérimentez de nouvelles positions sexuelles tirées du Kama Sutra, ce texte sans âge considéré comme la bible du meilleur sexe pour les amoureux du monde entier. Le Kama Sutra, ou les « Règles de l’amour », est un …
L’une des joies du vieillissement ne devrait-elle pas être d’oublier enfin son poids et de se détendre ? Malheureusement, même en tant que personne âgée, vous devez penser à la gestion de votre poids. En fait, cela peut devenir plus difficile en vieillissant à cause des changements dans votre corps. Pourquoi il est difficile de …
