HVoici une statistique effrayante : si vous avez plus de 50 ans, vous avez une chance sur deux de subir une fracture liée à l’ostéoporose. L’exercice physique est un excellent moyen de renforcer les os, et il n’est jamais trop tard – ou trop tôt – pour commencer à prévenir l’ostéoporose. Nicole Dorsey, physiologiste de …
Construisez vos os : 6 séances d’entraînement recommandées par les médecins Lire la suite »
Wous étiez un enfant sauvage – vous avez bu, fumé et mal mangé dans votre jeunesse ? Si c’est le cas, vous pourriez être exposé à un risque d’ostéoporose. Voici comment prévenir une perte supplémentaire de densité osseuse en 7 étapes simples… Les excès de la jeunesse – fumer, boire et se priver de nourriture …
7 façons d’améliorer la santé des os après 50 ans Lire la suite »
Citrate de calcium, calcium avec vitamine K ou coquille d’huître ? Les rayons des pharmacies offrent une variété de suppléments de calcium pour des os solides, ainsi que des nutriments ajoutés comme les vitamines D, K et le magnésium. De quoi avez-vous vraiment besoin ? Voici comment choisir le supplément de calcium qui vous convient …
Quel est le meilleur supplément de calcium pour vous ? Lire la suite »
Le vieillissement implique des changements dans tous les domaines de la vie, du physique au mental, en passant par le social, l’émotionnel, le sexuel, etc. Vous pouvez considérer certains de ces changements comme positifs et d’autres comme négatifs. Le défi consiste à maximiser les aspects positifs du vieillissement tout en prenant des mesures proactives pour …
10 étapes pour un vieillissement sain et heureux Lire la suite »
Si vous voulez mettre le feu à votre vie sexuelle, donnez la nuit à la position du missionnaire et expérimentez de nouvelles positions sexuelles tirées du Kama Sutra, ce texte sans âge considéré comme la bible du meilleur sexe pour les amoureux du monde entier. Le Kama Sutra, ou les « Règles de l’amour », est un …
L’une des joies du vieillissement ne devrait-elle pas être d’oublier enfin son poids et de se détendre ? Malheureusement, même en tant que personne âgée, vous devez penser à la gestion de votre poids. En fait, cela peut devenir plus difficile en vieillissant à cause des changements dans votre corps. Pourquoi il est difficile de …
Dans quelle mesure votre approche de la santé et du bien-être sexuels est-elle holistique ? Si vous pouvez supposer que des problèmes tels que la baisse de libido, l’impuissance ou la difficulté à avoir un orgasme sont strictement liés à la fonction sexuelle ou aux organes sexuels, il existe une autre interprétation plus holistique, populaire …
La santé sexuelle peut s’améliorer grâce aux traitements d’acupuncture Lire la suite »
Vous êtes-vous déjà demandé quel âge vous aurez quand vous mourrez ? Même s’il s’agissait seulement d’estimer combien vous devriez mettre de côté dans votre 401(k) ou combien de temps vous avez pour rembourser vos prêts étudiants ? L’espérance de vie représente le nombre moyen d’années qu’une personne peut espérer vivre en fonction de l’année …
Qu’est-ce que l’espérance de vie aujourd’hui ? Lire la suite »
La circoncision, l’une des plus anciennes procédures chirurgicales existantes, peut être pratiquée pour des raisons culturelles, religieuses ou de santé, ou simplement pour refléter une préférence personnelle. La circoncision des adultes est une option pour les hommes qui n’ont pas été circoncis dans leur enfance. Selon les Centres américains de contrôle et de prévention des …
En vieillissant, vous constaterez probablement que votre sens du goût commence à décliner, tout comme votre vue. Vous êtes né avec 10 000 papilles gustatives, mais après 50 ans, ce nombre commence à diminuer progressivement. « Nous ne comprenons pas tout à fait pourquoi la perception du goût diminue avec l’âge », déclare Christine Gerbstadt, MD, RD, …
Quand le vieillissement vous vole le sens du goût Lire la suite »
Si vous regardez une émission de télévision, la radio ou votre flux Twitter, le message est clair : si vous êtes en couple, vous devriez avoir du sexe chaud, époustouflant, sur le dessus de la table … tout le temps. Pourtant, les recherches montrent que 10 à 20 % des relations amoureuses aux États-Unis sont …
No On reste jeune pour toujours, mais certains compléments alimentaires promettent de vous donner un peu plus de temps à vivre – ou du moins de vous rendre en meilleure santé maintenant. Nous avons examiné les allégations et avons trouvé 5 compléments alimentaires anti-âge qui méritent d’être pris en considération… Dans une culture qui privilégie …
5 suppléments anti-vieillissement qui valent la peine d’être pris Lire la suite »
Un récent rapport du Centre national des statistiques de santé (NCHS) a apporté de bonnes nouvelles sur le taux de mortalité en Amérique, qui est tombé à un niveau record de 746,2 décès pour 100 000 personnes. Pour la première fois en 45 ans, les homicides n’ont pas figuré dans la liste des 15 premières …
Le fait de vieillir ne signifie pas automatiquement que vous ne devez pas prendre le volant ; toutefois, le contrôle régulier de vos capacités de conduite est un élément important du maintien de la santé des personnes âgées, car il arrive un moment où presque tout le monde ralentit ses réflexes et où la vision …
Le 41e président des États-Unis, George Hebert Walker Bush, qui a consacré plus de 40 ans au service public et a été le père du 43e président, George W. Bush, est mort le 30 novembre 2018, chez lui à Houston. Il avait 94 ans. « George H. W. Bush était un homme de la plus haute …
George H.W. Bush, 41e président des États-Unis, décède à 94 ans Lire la suite »
Alors que la génération du baby-boom entre dans sa dernière année, un Américain sur cinq aura plus de 65 ans. En fait, les personnes âgées de plus de 85 ans constituent le segment de la population qui connaît la croissance la plus rapide. Si vous ou l’un de vos proches avez plus de 65 ans, …
5 bonnes raisons de consulter un gériatre – Centre de santé pour personnes âgées – Lire la suite »
Les personnes atteintes de schizophrénie ont souvent du mal à faire face à la vie quotidienne en raison de leurs symptômes. Elles éprouvent également des difficultés supplémentaires parce que la plupart des autres personnes ne comprennent pas les défis uniques que présente ce trouble. La vaste gamme de symptômes de la schizophrénie, y compris les …
Groupes de soutien pour la schizophrénie – Centre de la schizophrénie – Lire la suite »
Parmi certains partisans de la santé naturelle, le vinaigre de cidre de pomme a acquis la réputation d’être une panacée. Sur le site web PreventDisease.com, l’auteur d’ouvrages sur la santé alternative John Summerly écrit : « La question n’est pas de savoir ce que le vinaigre de cidre de pomme peut faire, mais ce qu’il ne …
Vous vous demandez pourquoi vous ou un de vos proches êtes schizophrène ? Est-ce dû à la génétique, à un traumatisme psychologique ou à une combinaison de facteurs ? Joignez-vous à nous pour débattre des nombreuses théories sur le pourquoi et le comment du développement de la schizophrénie. Vous découvrirez pourquoi de nombreux spécialistes pensent …
Les causes de la schizophrénie : La nature, l’alimentation ou les deux ? Lire la suite »
La sciatique est une douleur ou un engourdissement à n’importe quel endroit du nerf sciatique – qui va du bas de la colonne vertébrale, en passant par les fesses, jusqu’à l’arrière des jambes – causé par la compression du nerf. La douleur de la sciatique peut aller de légère à atroce, mais dans la plupart …
Le traitement de la sciatique – une douleur qui se produit le long du nerf sciatique en raison d’une compression – commence généralement par des remèdes maison tels que les étirements et, si elle ne disparaît pas d’elle-même, progresse vers d’autres approches, telles que la thérapie physique, les injections de stéroïdes et, en dernier recours, …
Traitements de la sciatique et remèdes à domicile Lire la suite »
Il est facile de paniquer lorsque vous remarquez une bosse sur votre peau. Vous pouvez vous demander s’il s’agit d’un mélanome ou d’un autre type de cancer de la peau. Mais les kystes sébacés – des bosses à croissance lente sous la peau qui peuvent apparaître sur les oreilles, le cuir chevelu, le visage, le …
Les médicaments sédatifs sont utiles pour traiter l’anxiété et les problèmes de sommeil, mais leur utilisation peut entraîner une dépendance ou une accoutumance. Les sédatifs sont une catégorie de drogues qui ralentissent l’activité cérébrale. Connus également sous le nom de tranquillisants ou de dépresseurs, les sédatifs ont un effet calmant et peuvent également induire le …
Sédatifs – Effets secondaires, dépendance et toxicomanie Lire la suite »
Clarifions d’emblée une idée fausse courante : prendre soin de soi n’est pas synonyme de complaisance ou d’égoïsme. Prendre soin de soi-même, c’est prendre soin de soi pour être en bonne santé, pour être bien, pour faire son travail, pour aider et s’occuper des autres, et pour faire tout ce qu’on a besoin et envie …
Qu’est-ce que l’autosoin et pourquoi est-il essentiel pour votre santé ? Lire la suite »
Vous avez peut-être lu des articles sur l’autosoin et vous êtes peut-être convaincu des avantages qu’il peut offrir – même si cela exige un effort supplémentaire de votre part. « Prendre soin de soi-même signifie écouter vraiment son corps, prendre des moments pour s’en assurer, se mettre intentionnellement au diapason des pensées qui vous traversent l’esprit …
Comment mettre en place une routine d’auto-soins que vous suivrez Lire la suite »
La schizophrénie peut être caractérisée par un large éventail de symptômes, notamment des hallucinations et des délires, des symptômes cognitifs tels que des problèmes de mémoire et d’attention, et une perte d’intérêt ou de capacité à fonctionner dans la vie quotidienne. Les symptômes dits « négatifs » de la schizophrénie, qui impliquent une perte de fonction, peuvent …
La schizophrénie et le toilettage personnel – Centre de la schizophrénie – Lire la suite »
Bien qu’il n’existe pas de remède à la schizophrénie, de nombreuses personnes atteintes de cette maladie mentale peuvent mener une vie saine et productive. « Les gens ont tendance à s’en sortir assez bien avec le temps », explique Ken Duckworth, directeur médical de la National Alliance on Mental Illness et professeur associé à la Harvard Medical …
Est-il possible de se remettre d’une schizophrénie ? – Centre de la schizophrénie – Lire la suite »
La nouvelle approche de traitement vise à diagnostiquer les personnes atteintes de schizophrénie au moment des premiers signes de psychose – une caractéristique du trouble dans laquelle les autres personnes reconnaissent que l’individu a perdu le contact avec la réalité – qui survient souvent à la fin de l’adolescence ou au début de l’âge adulte. …
Y a-t-il des signes de schizophrénie dans l’enfance ? Lire la suite »
