Maladie&Symptômes

9 façons d’atténuer les démangeaisons de l’urticaire chronique

L’aide aux personnes souffrant de démangeaisons est facilitée Ils sont rouges, démangeants et en relief et apparaissent souvent aux pires moments. Selon l’American College of Allergy, Asthma & Immunology, environ 20 % de la population en souffrira au moins une fois dans sa vie. C’est de l’urticaire. Et l’urticaire qui dure plus de six semaines …

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6 meilleurs livres de cuisine pour un cœur en bonne santé

Cuisinez pour la santé cardiaque quand vous avez un taux de cholestérol élevé Lorsque vous cherchez à maintenir votre taux de cholestérol à un niveau sain, la cuisine peut être un jeu d’enfant grâce à d’excellentes recettes. Les livres de cuisine de grands chefs et de cardiologues réduisent les graisses saturées et peuvent aider – …

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8 conseils diététiques pour aider à prévenir le cancer du côlon

Manger mieux pour éviter le cancer du côlon Selon l’American Cancer Society (ACS), près de 100 000 personnes sont diagnostiquées chaque année avec un cancer du côlon. Bien que des facteurs de risque inévitables comme l’âge et les antécédents familiaux jouent certainement un rôle, vous pouvez prendre le contrôle d’autres facteurs de risque, comme une …

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8 habitudes simples pour vous aider à mieux respirer

Les meilleurs conseils pour mieux respirer Chaque respiration est importante, surtout si vous souffrez d’une maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC). Faire face aux symptômes de la BPCO tels que l’essoufflement peut rendre les tâches les plus élémentaires difficiles et parfois impossibles à accomplir. Bien qu’il n’y ait pas de remède à la BPCO, il existe …

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Comment réduire rapidement votre taux de cholestérol ?

Réduire le cholestérol pour prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux Si vous avez besoin de réduire votre cholestérol, vous pouvez prendre chaque jour des mesures qui vous aideront. Tout d’abord, si vous prenez un médicament qui réduit le cholestérol, n’oubliez pas de respecter votre horaire quotidien de prise de médicaments. Si vous …

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8 façons d’augmenter le cholestérol HDL

Vous avez probablement entendu parler du cholestérol à lipoprotéines de haute densité (HDL) et du cholestérol à lipoprotéines de basse densité (LDL) – respectivement le bon et le mauvais. Mais saviez-vous qu’il existe des moyens efficaces pour augmenter le taux de cholestérol HDL et protéger votre santé cardiaque ? Le cholestérol HDL transporte l’excès de …

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Réduisez votre taux de cholestérol en cinq minutes ou moins

Vos chiffres de cholestérol élevés peuvent être intimidants, mais ne les laissez pas vous prendre au dépourvu. Heureusement, il existe des changements simples, et même faciles, que vous pouvez apporter pour aider à réduire votre cholestérol. « Vous n’avez pas besoin d’aller aux extrêmes, comme choisir d’être végétalien pour éviter les graisses saturées », explique Joan Salge …

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Les meilleurs aliments apaisants pour les intestins en cas de maladie de Crohn

La maladie de Crohn touche tout le monde différemment, ce qui signifie qu’il n’existe pas de règles strictes sur les aliments à manger ou à éviter. La partie la plus importante pour déterminer votre régime de Crohn est d’évaluer votre propre expérience avec certains aliments. Commencez par suivre les repas dans un journal alimentaire afin …

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10 façons de soulager la douleur quotidienne de la hanche Bursite de la hanche

Lorsque vous souffrez quotidiennement de douleurs à la hanche dues à l’arthrite (perte du coussin protecteur de l’articulation) ou à la bursite (inflammation de la doublure de l’articulation), vous pouvez être amené à tout faire, de la marche à la montée d’un escalier en passant par la flexion d’une tâche. Mais il n’est pas nécessaire …

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8 façons de prévenir le VPH ou de le détecter précocement

Le papillomavirus humain (HPV) est un groupe de plus de 150 virus, dont environ 40 sont généralement transmis d’une personne à l’autre lors de contacts intimes ou sexuels. Les infections à HPV transmises sexuellement sont très courantes et peuvent toucher aussi bien les hommes que les femmes. En fait, plus de 79 millions d’Américains sont …

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Qu’est-ce que la sexothérapie et que fait un sexothérapeute ?

Parler de sexe peut être difficile pour beaucoup de gens, et parler de problèmes de santé sexuelle peut être encore plus difficile. Les questions liées à la chambre à coucher, comme les performances sexuelles et la faible libido, peuvent dépasser le cadre de ce que vous discuteriez normalement avec votre médecin traitant, votre gynécologue-obstétricien ou …

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9 personnes célèbres atteintes de paralysie cérébrale

La paralysie cérébrale (PC) est un groupe de troubles neurologiques qui affectent le tonus musculaire, le mouvement et les capacités motrices. Elle est causée par une lésion ou une anomalie cérébrale qui survient avant, pendant ou immédiatement après la naissance d’un enfant. Les personnes atteintes d’infirmité motrice cérébrale ont généralement une mauvaise coordination musculaire et …

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Types de hernies

Toute bosse non naturelle sur votre corps est inquiétante, et quand il s’agit d’une hernie douloureuse, vous voulez savoir comment la traiter. Tout le monde peut développer une hernie, du nourrisson à l’adulte. Une hernie survient lorsqu’un organe pousse à travers une partie d’un muscle ou d’un autre tissu affaibli, le plus souvent dans la …

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8 conseils de cuisine pour éviter les brûlures d’estomac

Selon l’American College of Gastroenterology, au moins 60 millions d’Américains ont des brûlures d’estomac au moins une fois par mois. La sensation aigre et brûlante peut être gênante, mais vous ne devez pas renoncer à vos aliments préférés simplement parce que vous avez des brûlures d’estomac ou des reflux acides, explique le docteur Oussama Moussan, …

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Réveil : Célèbres survivants du coma – Centre de vie saine –

Le coma est une période d’inconscience prolongée, un coma peut être causé par une blessure ou une maladie physique – et dans de rares cas, il est provoqué par les médecins comme option de traitement. Le rétablissement est imprévisible et parfois inexplicable. Sept ans après un horrible accident de voiture, la Sud-Africaine Ayanda Nqinana s’est …

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8 aliments faciles à échanger pour réduire le cholestérol

Des choix alimentaires intelligents en cas de cholestérol élevé Faire un effort pour réduire votre taux de cholestérol peut nécessiter de sérieux changements dans votre vie, surtout en ce qui concerne votre alimentation. Pour beaucoup de gens, la liste des aliments « mauvais pour la santé » ressemble beaucoup à une liste d’aliments préférés – et c’est …

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12 façons dont l’alcool aide et nuit à votre santé

Il semble que chaque semaine, un titre différent annonce un risque ou un avantage potentiel de la consommation d’alcool. Rien que l’année dernière, de nombreuses études ont établi un lien entre la consommation d’alcool et le cancer, les maladies cardiaques, la longévité, la démence et même la protection solaire. Les recherches sont vastes – et …

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8 aliments qui contribuent à réduire votre cholestérol

Mes patients me demandent souvent s’il existe des aliments qui peuvent aider à réduire les taux élevés de cholestérol des lipoprotéines de basse densité (LDL). Il s’agit du « mauvais » cholestérol qui peut provoquer la formation de plaques dans les parois de vos artères coronaires, augmentant ainsi votre risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. …

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9 façons de se préparer à la chirurgie – Centre pour une vie saine –

Vous vous inquiétez d’une intervention chirurgicale ? Quelques mesures judicieuses avant et après une opération peuvent vous aider à éviter des complications chirurgicales. Suivez ces quelques conseils simples pour garantir le meilleur résultat possible et vous préparer à une récupération réussie. En sachant à quoi vous attendre et en recevant les bons soins postopératoires, vous …

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22 faits merveilleux et farfelus sur les jumeaux – Centre pour une vie saine –

Qu’est-ce qui est si fascinant dans le cas des jumeaux ? On les idolâtre quand ils sont célèbres (ahem, Mary Kate et Ashley), on les envie quand on est jeune (je sais que je ne suis pas la seule à avoir rêvé d’avoir un compagnon de crime identique quand j’étais enfant !) – certaines femmes …

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Soins pour la peau des adolescents – Centre de la peau et de la beauté –

L’acné, les points noirs et la peau grasse sont les principales plaintes des adolescents, explique Jessica Wu, médecin, dermatologue certifiée à Los Angeles, spécialisée en dermatologie médicale et cosmétique. Mais en suivant ses conseils, vous pouvez garder votre peau saine et éclatante. Les défis posés par la peau des adolescents sont considérables, explique le Dr …

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Comment gérer la croissance excessive des cheveux – Centre de la peau et de la beauté –

La plupart des femmes n’ont que des poils très fins sur les zones de la peau où les hommes ont tendance à avoir des poils épais et foncés, comme la lèvre supérieure, les joues, le menton, le dos, la poitrine et l’abdomen. Mais environ 8 % des femmes souffrent d’une maladie appelée hirsutisme, qui entraîne …

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11 Faits fascinants sur la température du corps

Votre température corporelle s’adapte en permanence à votre environnement, et ce qui est « normal » pour vous peut ne pas l’être pour quelqu’un d’autre. Votre température corporelle peut révéler beaucoup de choses sur votre santé. La température corporelle est l’un des quatre principaux signes vitaux que les médecins examinent, selon la Johns Hopkins Medicine. Une infection …

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Mythes et réalités sur les saignements menstruels – Menstruations –

Le cycle menstruel est un processus normal qui se produit chez presque toutes les femmes pendant leur période de procréation, de la puberté à la ménopause. Malgré cela, il existe encore beaucoup d’idées fausses sur les menstruations, peut-être parce que beaucoup de femmes (et d’hommes) ne sont pas à l’aise pour en parler. Répondez à …

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Les 10 meilleurs conseils en matière d’alimentation et de remise en forme pour les hommes

Ce n’est un secret pour personne que l’obésité est très répandue : Près de trois hommes sur quatre sont en surpoids ou obèses, et 50 % des hommes ne pratiquent pas d’activité physique intense pendant leurs loisirs pendant plus de dix minutes, selon les centres américains de contrôle et de prévention des maladies. Si ces …

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8 façons d’éviter la prise de poids pendant les vacances

Ne rapportez pas de livres supplémentaires en souvenir Ahhh, les vacances : le temps de laisser derrière soi les sonneries d’alarme, les patrons qui vous harcèlent et les tâches ménagères. Malheureusement, voyager peut aussi être synonyme d’abandon de la volonté de suivre un régime alimentaire et de la motivation de faire de l’exercice, ce qui …

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Comment les diététiciens professionnels mangent sainement en voyage

Conservez des habitudes saines lors de vos voyages en faisant de petits préparatifs à l’avance. Qu’il s’agisse d’une escapade d’un week-end ou d’une semaine d’aventure, voyager signifie découvrir de nouveaux endroits, rencontrer des gens, vivre des expériences et, bien sûr, goûter à des aliments. Et bien que les nouvelles cuisines et le fait de sortir …

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Au cœur du cœur humain : 10 faits rapides (et amusants)

Le cœur, élément essentiel, est constamment au travail, pompant le sang (environ 2 000 gallons par jour) rempli d’oxygène et de nutriments essentiels vers les organes de votre corps 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Tout ce qui concerne le cœur et son fonctionnement est intéressant, mais voici quelques pépites d’information que nous …

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10 façons de mieux vivre avec les maladies cardiaques – Centre de santé cardiaque –

Que vous travailliez dans le domaine des maladies cardiaques ou que vous ayez subi une crise cardiaque, vous êtes naturellement préoccupé par votre santé. La bonne nouvelle est qu’en adoptant un mode de vie sain – notamment une alimentation équilibrée et un exercice régulier pour une meilleure gestion du poids – et en travaillant avec …

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7 solutions rapides pour des fêtes malsaines – Centre pour une vie saine –

À l’université, vous pouviez rester dehors à boire jusqu’à 4 heures du matin et vous lever à une heure relativement normale avec les meilleurs d’entre eux. Avancez rapidement de quelques années ou décennies, et il peut vous falloir toute la journée pour vous remettre d’une soirée d’excès. Boire trop, se coucher trop tard, se rendre …

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Le meilleur prédicteur d’une crise cardiaque – Centre de santé cardiaque –

Chaque année, près de 1,4 million d’Américains subissent une crise cardiaque et plus de 500 000 en meurent. Il est frappant de constater que, selon la Society for Heart Attack Prevention and Eradication, 50 à 70 % des personnes qui ont subi une crise cardiaque mortelle n’étaient même pas conscientes de leur risque. Malgré les …

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7 Mensonges que votre dentiste sait que vous racontez

Les gens ont tendance à étirer un peu la vérité lorsqu’ils vont chez leur dentiste. Et les dentistes le savent, affirme Shawn Adibi, DDS, professeur associé au département de médecine générale et de santé publique dentaire de l’université du Texas à Houston. Par exemple, lorsque les patients disent qu’ils passent le fil dentaire une fois …

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7 façons naturelles de prévenir les piqûres de moustiques

Un temps plus chaud signifie que vous pouvez vous adonner à des activités de plein air comme la randonnée, les bains de soleil et les barbecues. Ces avantages s’accompagnent d’une petite nuisance : les moustiques. Ces nuisibles, qui se développent par temps chaud, peuvent gâcher les plaisirs d’été de tout un chacun. Mais il existe …

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Retin-A pour les rides

La recherche d’une « fontaine de jouvence » a fait l’objet de films, de livres, de spectacles de carnaval, de guérisseurs et d’innombrables autres forums. Néanmoins, certains disent aujourd’hui que la trétinoïne (Retin-A est un exemple de premier plan) pourrait mettre fin à cette quête dans la vie réelle. « Retin-A est indéniablement la meilleure crème topique disponible …

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Les choses à faire et à ne pas faire en matière de prévention des cicatrices

Peu importe la prudence dont nous faisons preuve, les accidents arrivent. Qu’il s’agisse d’un enfant qui se cogne la tête sur le coin pointu d’une table basse ou d’un adulte qui glisse avec un couteau de cuisine en coupant des légumes, les blessures – et souvent les cicatrices qui persistent – abondent. Bien qu’il soit …

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Devriez-vous consulter un dermatologue ? – Centre de la peau et de la beauté –

Un dermatologue est un médecin spécialisé dans la santé de la peau, des cheveux et des ongles, selon l’American Academy of Dermatology (AAD). Bien qu’il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles vous pourriez vouloir consulter un dermatologue, la réalité est que tous les problèmes de peau ne peuvent pas être résolus, conseille Heather …

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Cuir chevelu sec et pellicules : Quelle est la cause de ces pellicules ? – Centre de la peau et de la beauté –

Si votre chemise noire est couverte de flocons blancs et qu’il ne neige pas dehors, c’est probablement votre cuir chevelu qui est en cause. Ce symptôme, communément appelé pellicule, peut être dû à diverses conditions, allant d’un simple cuir chevelu sec à une forme d’eczéma ou même de psoriasis. Comprendre les pellicules Les pellicules sont …

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Peau 101 : l’épiderme, la mélanine, et plus encore – Centre de la peau et de la beauté –

La peau est le plus grand organe du corps humain, et son but premier est de couvrir et de protéger le reste du corps – comme les muscles, les os et les organes – de la lumière, de la chaleur, des blessures et des infections. La santé de la peau est importante parce que votre …

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7 traitements du cuir chevelu sec – Centre de la peau et de la beauté –

Un cuir chevelu sec peut provoquer des pellicules, ces flocons blancs gênants qui apparaissent sur vos vêtements et vos cheveux. Un cuir chevelu sec peut également être irritant, rouge et démangeant, et donner à vos cheveux une apparence sèche et terne. Cuir chevelu sec : La racine du problème Votre cuir chevelu peut s’assécher pour …

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Qu’est-ce qui cause la sécheresse de la peau ? Plus, comment réhydrater votre derme

Nous voulons tous avoir une peau saine et hydratée, mais la réalité est que la peau peut devenir sèche, squameuse et rugueuse. Pourquoi ? Les couches extérieures de la peau sont assemblées dans une sorte de système de briques et de mortier. Les cellules saines de la peau sont empilées avec des huiles et d’autres …

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4 Solutions pour les peaux sèches et fissurées

Une peau saine est douce, souple et hydratée, mais lorsqu’elle perd de l’humidité et que cette humidité n’est pas renouvelée par l’application fréquente de crèmes et de lotions et la consommation d’eau en abondance, la peau peut devenir malsaine, sèche et squameuse. Une peau gravement sèche peut même commencer à se fissurer. Que faire lorsque …

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6 façons de prévenir la peau sèche – Centre de la peau et de la beauté –

La peau sèche peut se répandre sur tout le corps – votre visage peut s’écailler et rougir, tandis que vos coudes et vos genoux peuvent devenir écailleux et se fissurer. Une fois que votre peau a perdu de son hydratation et que les squames s’installent, il peut être difficile de rétablir cette hydratation. Mais il …

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7 remèdes faciles à domicile contre l’acné

L’acné peut être tenace et semble surgir aux pires moments. La bonne nouvelle, c’est que les médicaments en vente libre et sur ordonnance peuvent faire disparaître les boutons et aider à empêcher de nouvelles éruptions. La mauvaise nouvelle est que certains produits contre l’acné peuvent provoquer des effets secondaires comme des rougeurs, une décoloration ou …

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Lèvres gercées : causes, traitements et prévention

Lorsque l’hiver arrive, beaucoup d’entre nous ont les lèvres gercées, c’est-à-dire des lèvres irritées, sèches et qui pèlent, causées par la perturbation de la couche extérieure de la peau et l’inflammation, explique le docteur Joshua Zeichner, directeur de la recherche cosmétique et clinique au département de dermatologie de l’hôpital Mount Sinai de New York. Elles …

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Comment effacer une tache sombre – Centre de la peau et de la beauté –

Lorsque vous avez de l’acné, une infection, une éruption cutanée ou un autre problème de peau, vous êtes probablement impatient que cela disparaisse. Pourtant, même après que ces problèmes de teint aient guéri, ils peuvent laisser un souvenir visible qu’ils étaient là autrefois – une tache sombre sur votre peau. « Les taches et cicatrices sombres …

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