Diverses conditions peuvent entraîner une peau irritée et rouge. Les causes peuvent aller d’une sensibilité temporaire à un problème de peau chronique. Parmi les causes les plus fréquentes de rougeur de la peau ou de taches rouges, on peut citer
- la peau sèche
- Coups de soleil
- Rosacea
- Acne
- Dermatite de contact allergique
- Eczéma (dermatite atopique)
La peau rouge peut être bosselée ou avoir une texture qui démange et ressemble à une éruption cutanée. Pour certaines personnes, en particulier celles atteintes de rosacée, la rougeur peut s’aggraver en raison d’une chaleur excessive ou d’une émotion trop forte.
La peau rouge peut être difficile à cacher, mais voici quelques remèdes simples que vous pouvez essayer en utilisant des ingrédients que vous avez peut-être déjà sous la main.
Remède à domicile : comment atténuer la rougeur de la peau
Fran E. Cook-Bolden, MD, dermatologue et directrice du groupe de spécialité de la peau et du groupe de spécialité de la peau ethnique à New York, suggère que vous pouvez gérer la peau rouge avec :
- Miel
- Concombre
- Sachets de thé à la camomille (infusé)
- Aloe vera
Par exemple, le Dr Cook-Bolden suggère de placer des tranches de concombre directement sur les points rouges pour les refroidir, les apaiser et réduire les rougeurs. Vous voulez plus de soulagement ? Elle recommande de faire un masque simple en mélangeant un concombre et une tasse de gruau.
Un autre remède maison que Cook-Bolden aime pour apaiser la peau rouge est un masque à l’argile. Mélangez de l’eau ou des fruits en purée avec de l’argile pour le visage afin de créer une pâte épaisse. Appliquez le mélange sur la peau pendant 20 minutes, puis rincez à l’eau chaude.
Notez que si vous souffrez de rosacée, il est important d’éviter tous les facteurs déclenchants qui aggravent la rougeur, explique Cook-Bolden, notamment le tabagisme, la caféine et les aliments très chauds ou épicés.
Remède à domicile : Réduire l’inflammation
Des rougeurs ou des taches rouges sur la peau peuvent également apparaître en raison d’une inflammation – due à une peau trop sèche ou irritée par un allergène ou de l’acné.
Le miel a des propriétés anti-inflammatoires naturelles, explique le docteur Jeffrey Benabio, dermatologue du Kaiser Permanente Medical Group à San Diego, en Californie. Essayez d’apaiser votre peau avec un masque au miel. Rincez d’abord votre peau à l’eau chaude, puis appliquez généreusement du miel sur la peau rouge et laissez-le agir pendant environ 30 minutes avant de rincer. Cependant, n’utilisez pas de miel si votre peau rouge est due à un coup de soleil.
La farine d’avoine est un autre anti-inflammatoire naturel, explique le Dr Benabio. Un bain à l’avoine est non seulement hydratant pour la peau sèche, mais peut également réduire l’inflammation qui provoque la rougeur de la peau.
Si votre peau est rouge parce qu’elle est extrêmement sèche, essayez de faire un masque avec une purée d’avocat pour l’hydrater.
Remède à domicile : apaiser les coups de soleil
Si votre peau est rouge à cause d’un coup de soleil, Cook-Bolden recommande de soulager la piqûre et la rougeur avec un mélange de gel provenant d’une plante d’aloe vera, de vinaigre blanc et de vinaigre de cidre. Elle suggère également d’utiliser ces remèdes naturels à domicile pour apaiser la peau brûlée par le soleil :
- Yogourt
- Huile de lavande
- Thé refroidi (la camomille est particulièrement apaisante)
- Tranches de concombre
Cook-Bolden est également un partisan de l’huile de coco. L’huile de coco peut aider à réduire les rougeurs de la peau causées par l’exposition au soleil grâce à ses propriétés antioxydantes, dit-elle. « L’huile de noix de coco vierge pure est la meilleure formulation pour les coups de soleil et, bien que son mécanisme d’action exact soit inconnu, elle a été largement utilisée dans l’ayurvéda, le système médicinal traditionnel indien ».
On pense que l’huile de noix de coco est absorbée par la peau et la structure cellulaire des tissus conjonctifs, ce qui limite les dommages qu’une exposition excessive au soleil peut causer. Cela protège la peau des effets néfastes des rayons ultraviolets, dit-elle. L’huile de noix de coco a également des propriétés antibactériennes qui sont bénéfiques pour la peau. Toutefois, elle ne doit pas être utilisée comme substitut d’un bon écran solaire.
Si votre peau rouge persiste, il est bon de vous faire évaluer par un dermatologue qui pourra déterminer si vous avez besoin d’un traitement sur ordonnance ou de changer de mode de vie. Mais pour apaiser une peau rouge simplement irritée, sèche ou brûlée par le soleil, un remède maison pourrait bien être une solution rapide et facile pour redonner du calme à votre teint.