L’apparition soudaine de squames et de peau squameuse sur la plus grande partie du corps dévasterait à peu près n’importe quel lycéen de deuxième année – et c’est ainsi que Christine Patrice a vécu.
« J’avais l’air d’avoir un problème », a déclaré Patrice, qui s’est mise à porter des pantalons longs et des sweatshirts même les jours où il faisait 90 degrés. Mais ce qui l’a vraiment dérangée, c’est son cuir chevelu. « Il s’écaillait terriblement », dit-elle. « Je l’enlevais de mes cheveux, ça me dégoûtait.
Au cours des 12 années qui ont suivi son diagnostic, cette blogueuse de 28 ans a lu tout ce qu’elle a pu trouver sur le psoriasis du cuir chevelu et les soins capillaires et, en grande partie grâce à l’expérimentation, elle a appris quelques astuces pour aider non seulement sa peau squameuse (les traitements UV ont donné de meilleurs résultats au lycée), mais aussi son cuir chevelu écailleux. Patrice a bien dépassé la stigmatisation des esthéticiennes qui refusent de lui coiffer de peur qu’elles n’attrapent la maladie auto-immune, en trouvant ses propres astuces pour avoir de beaux cheveux avec le psoriasis du cuir chevelu.
En effet, le docteur David Pariser, professeur de dermatologie à l’école de médecine de Virginie orientale et ancien président de l’Académie américaine de dermatologie, a déclaré qu’il connaissait des enfants forcés de sortir des piscines en raison d’une ignorance similaire. « Cela peut être une énorme source d’embarras social », a-t-il déclaré.
Psoriasis du cuir chevelu et soins capillaires : Traitements en vente libre et sur ordonnance
Bien que le psoriasis puisse toucher tout le corps, il apparaît souvent sur le cuir chevelu, qui peut comprendre la zone située derrière les oreilles, la nuque et même le front et d’autres zones du visage. Les symptômes du psoriasis du cuir chevelu comprennent des cheveux secs ou cassants, d’énormes démangeaisons et des pellicules qui tombent sur les vêtements.
Si le psoriasis du cuir chevelu et l’inflammation qui l’accompagne sont suffisamment sévères, vous pourriez perdre vos cheveux, bien qu’avec un traitement approprié, les cheveux devraient repousser. « Cela ne détruit pas les racines », a expliqué le Dr Pariser.
Le traitement du psoriasis du cuir chevelu commence souvent par des shampoings en vente libre. Alison Ehrlich, MD, professeur de dermatologie à la George Washington University School of Medicine and Health Sciences et directrice de la George Washington Psoriasis Clinic à Washington, D.C., a recommandé des shampooings contenant des ingrédients clés – le kétoconazole, qui réduit les organismes de levure qui peuvent enflammer davantage le cuir chevelu ; l’acide salicylique pour aider à éliminer les squames ; et le goudron pour aider à réduire l’inflammation, ce qui réduira finalement le nombre de squames.
Les traitements sur ordonnance, y compris les stéroïdes topiques, les dérivés de la vitamine D et les préparations à base de goudron, sont disponibles sous forme d’huiles, de gels, de mousses, de lotions et de sprays, a déclaré le Dr Ehrlich.
Un régime naturel pour Christina Patrice et le psoriasis du cuir chevelu
Patrice préfère les traitements naturels à l’utilisation de stéroïdes en raison des effets secondaires potentiels, notamment les rougeurs et l’amincissement de la peau, bien que Pariser ait déclaré que ces préoccupations s’appliquent davantage au visage et à d’autres zones où la peau est déjà relativement fine.
En grande partie grâce à l’expérimentation, Patrice recommande ces conseils pour les beaux cheveux atteints de psoriasis du cuir chevelu :
Essayez le henné. Bien que le henné soit un produit de coloration des cheveux et non un traitement contre le psoriasis, Patrice a trouvé son cuir chevelu pratiquement sans pellicule après un seul traitement. « Cela m’a sidéré », dit-elle. Au début, elle l’utilisait juste pour soigner ses cheveux, mais elle l’applique maintenant tous les mois pour gérer son psoriasis. En fait, elle l’utiliserait plus souvent, dit-elle, sauf que les applications demandent beaucoup de travail et que le henné doit rester sur les cheveux pendant plusieurs heures, voire toute la nuit. Elle mélange le henné avec de l’huile de noix de coco pour adoucir les écailles et créer un après-shampoing à l’odeur douce. Un traitement au henné à 100 % fera l’affaire, dit-elle.
Nettoyez avec un shampoing naturel. Patrice recommande fortement l’utilisation du shampoing au savon noir africain Shea Moisture sur le blog Black Girl Long Hair: « Le savon noir et les enzymes du plantain apportent un soulagement certain en termes de réduction des démangeaisons et des inflammations, un peu comme le goudron de houille. L’extrait d’écorce de saule a le même effet exfoliant que l’acide salicylique, et l’huile de théier fournit la couche de protection anti-bactérienne/antifongique nécessaire ». Elle utilise le shampoing, parfois avec le savon noir africain Shea Moisture, deux à trois jours par semaine. Les produits se rincent bien, dit-elle, et peuvent être utilisés sur tous les types de cheveux.
Faites tourner les produits. Au bout d’un certain temps, le psoriasis va « s’adapter » à un certain produit, a noté Patrice sur son blog. Ainsi, elle fait tourner même ses produits les plus efficaces, en les lavant parfois avec un simple après-shampoing à l’odeur douce pendant un mois avant de revenir à l’hydratation au karité.
Évitez les sulfates. Bien que Patrice reconnaisse que les shampoings qui contiennent du goudron de houille et de l’acide salicylique peuvent aider à réduire les écailles du psoriasis, elle dit que ces produits contiennent tous aussi des sulfates, qui peuvent assécher les cheveux et entraîner des cassures. Le shampooing et l’après-shampooing Trader Joe’s Tea Tree Tingle sont tous deux sans sulfate, tout comme les produits WEN, que Patrice a également recommandés.
Essayez l’huile d’arbre à thé. Bien que l’huile d’arbre à thé entièrement naturelle, antibactérienne et antifongique ne soulage pas le psoriasis lui-même, elle peut aider à protéger le cuir chevelu contre l’infection qui résulte de grattages fréquents. Patrice recommande l’huile d’arbre à thé en concentration de 100 %, mélangée à de l’huile de noix de coco et appliquée directement sur le cuir chevelu.
Bien que Patrice ait accepté que son cuir chevelu ne soit jamais exempt de squames, elle en a appris suffisamment sur la gestion du psoriasis du cuir chevelu pour lui permettre de porter ses cheveux longs et bouclés comme elle le souhaite. Le plus important, dit-elle, est de s’informer sur les différents produits : « Je lis toujours les ingrédients. »