Des études suggèrent que les hommes aux prises avec un faible taux de testostérone pourraient envisager d’utiliser des matériaux érotiques pour stimuler la libido et aider à élever les niveaux d’hormones.
Depuis des années, des recherches ont montré que le niveau de testostérone des hommes augmente lorsqu’ils sont soumis à des stimuli érotiques visuels. Cependant, comme les études précédentes ont porté sur des hommes ayant un taux de testostérone normal, certains médecins pensent que le même effet pourrait ne pas être applicable aux hommes ayant un faible taux de testostérone.
« Vous parlez de la poule et de l’œuf », a déclaré le docteur Koushik Shaw, urologue à l’Institut d’urologie d’Austin au Texas, où il traite les hommes ayant un faible taux de testostérone. « Les matériaux érotiques augmenteraient-ils la production de testostérone, ou la testostérone alimente-t-elle la réponse de l’homme à ces matériaux ? Mon opinion en tant que médecin est que cela n’affecterait pas le faible taux de testostérone. Les hommes qui viennent me voir veulent de l’aide parce qu’ils ne s’intéressent pas au sexe ou à leur femme, alors pourquoi s’intéresseraient-ils à du matériel sexuellement explicite ?
Testostérone et érotique
Une longue série d’études a montré que le comportement sexuel augmente la testostérone, mais que l’excitation sexuelle sans comportement – y compris l’examen de matériel pour adultes – peut également augmenter le taux de testostérone. Lorsque des chercheurs de l’université du Michigan ont passé en revue de nombreuses études dans le cadre d’un rapport qu’ils ont publié dans Archives of Sexual Behavior sur les pensées sexuelles et leur lien avec la testostérone, ils ont trouvé des preuves que la testostérone des hommes augmentait lorsqu’ils regardaient des films érotiques, même lorsque les hommes ne se masturbaient pas ou n’avaient pas d’autre activité sexuelle.
Cela pourrait se produire en raison de l’interaction complexe entre les facteurs psychologiques et biologiques liés à l’excitation humaine, a déclaré Dagmar O’Connor, PhD, une sexothérapeute basée à New York. « Toutes les recherches sur le cerveau montrent maintenant que, oui, la psychologie affecte la biochimie et les hormones », a déclaré Mme O’Connor. « C’est circulaire. C’est ce avec quoi nous sommes nés. »
Une autre étude a montré que l’effet n’est pas limité aux matériaux érotiques. Les hommes qui ont visité un club d’échangistes mais qui n’ont fait que regarder ont vu leur testostérone augmenter de 11 %, selon l’étude de 2011. Cependant, cette augmentation a pâli par rapport aux hommes qui ont effectivement eu des rapports sexuels ; ils ont connu une augmentation de testostérone de 72 %.
Les stimuli visuels peuvent être la clé. Lorsque les chercheurs à l’origine des articles de synthèse publiés dans Archives of Sexual Behavior ont tenté d’affiner le lien entre les pensées sexuelles et les niveaux de testostérone, les résultats ont été décevants. Ils ont demandé aux hommes de fantasmer sur des situations sexuelles et d’écrire leurs pensées, mais les hommes n’ont pas constaté d’augmentation majeure du taux de testostérone.
Il n’y a eu qu’une poignée d’études scientifiques fiables qui ont cherché à savoir si l’érotisme peut aider les hommes ayant un faible taux de testostérone, a déclaré Rebecca Sokol, MD, professeur de médecine et d’obstétrique et gynécologie à la Keck School of Medicine de l’Université de Californie du Sud et vice-présidente de l’American Society of Reproductive Medicine.
Le Dr Sokol a noté les études réalisées dans les années 1970 par le légendaire physiologiste Julian Davidson, PhD, qui a enregistré la réponse du pénis chez des hommes endormis présentant un faible T après qu’on leur ait montré du matériel érotique. « Il est clair que les hommes ayant un faible taux de testostérone ont montré une certaine réponse », a-t-elle déclaré.
Utiliser l’érotique dans une relation
Les hommes ayant un faible taux de testostérone qui veulent essayer d’utiliser l’érotisme pour augmenter leur niveau d’hormones doivent avant tout informer leur partenaire de leurs projets, a déclaré Kate McNulty, LCSW, une sexothérapeute basée à Portland, Oregon. « Essayer de faire cela en privé, sans aucune discussion, et puis peut-être être découvert en train de le faire, peut être bouleversant et peut ressembler à une trahison », a-t-elle déclaré.
Vous devriez également demander à votre partenaire s’il ou elle voudrait participer au visionnage de l’érotique, a déclaré Mme McNulty. « Dans certains cas, le gars pourrait mieux se concentrer s’il a de l’intimité », a-t-elle dit. « Pour d’autres couples, le partenaire sera plus confiant s’il dit qu’il faut faire quelque chose que nous pouvons apprécier ensemble, et qui peut être amusant et ludique ». Si votre partenaire veut participer, assurez-vous que l’érotisme est quelque chose que vous pouvez apprécier tous les deux. « Cela n’aidera pas si cela l’éteint », a ajouté M. O’Connor.
Si votre partenaire ne veut pas participer, assurez-vous qu’elle comprend le type d’érotisme que vous allez découvrir. Certains partenaires auront le sentiment qu’ils ont besoin de ce niveau d’influence, et d’autres seront « peu importe, si vous trouvez quelque chose qui vous excite, allez-y » », a déclaré M. McNulty. « L’important, c’est l’ouverture.