Les gouttes oculaires en vente libre peuvent être utiles aux personnes dont les yeux sont secs, irrités ou rouges. Mais il est important d’utiliser les gouttes oculaires appropriées de la bonne manière pour obtenir le soulagement recherché et pour prévenir les infections oculaires.
« Toutes ces gouttes contiennent un agent de conservation qui réduit le risque d’infection », explique l’ophtalmologue James Salz, MD, professeur clinique d’ophtalmologie à l’université de Californie du Sud à Los Angeles et porte-parole de l’Académie américaine d’ophtalmologie. « La façon la plus courante dont les gens contaminent un flacon de gouttes pour les yeux est de toucher les cils avec le bout du compte-gouttes. La bactérie peut pénétrer dans la bouteille, mais le conservateur réduit le risque d’infection ».
Si vous craignez d’utiliser des gouttes pour les yeux sur le long terme, soyez assuré que c’est sans danger, à condition de respecter quelques règles de base.
Étape 1 : Déterminez le type de gouttes oculaires dont vous avez besoin
Deux types de gouttes oculaires de base sont disponibles en vente libre : les larmes artificielles et les gouttes oculaires qui combattent les rougeurs. Bien que les mélanger n’endommagera pas vos yeux, vous devez choisir le bon produit pour le soulagement dont vous avez besoin.
- Les larmes artificielles. Il existe toute une série de produits à base de larmes artificielles. « Vous devez juste continuer à essayer jusqu’à ce que vous en trouviez un qui vous plaise », conseille M. Salz, ajoutant que les personnes qui ont les yeux secs peuvent avoir besoin d’obtenir des gouttes sur ordonnance d’un médecin si les larmes artificielles ne soulagent pas la sensation de sécheresse et d’irritation.
- Soulagement de la rougeur. La plupart des gens utilisent des gouttes pour les yeux afin de se débarrasser des rougeurs. « Il en existe plusieurs, comme Prefrin, Naphcon et Clear Eyes. Ils sont tous efficaces. Elles décongestionnent simplement l’œil, donc elles sont bonnes à utiliser les jours de smog ou après être sorti d’une piscine quand vos yeux sont rouges », explique M. Salz. Si vous choisissez des gouttes pour les yeux rouges, suivez bien les instructions sur le flacon et n’oubliez pas que l’utilisation trop fréquente ou trop longue de ces produits peut parfois aggraver la rougeur et l’irritation.
Étape 2 : Apprenez à appliquer les gouttes pour les yeux
Voici les suggestions du Dr Salz pour une application sûre des gouttes pour les yeux :
- Commencez par vous laver les mains.
- Inclinez légèrement votre visage, en regardant vers le haut.
- Éloignez doucement le bord de vos cils inférieurs du globe oculaire.
- Laissez le collyre tomber dans votre œil le long du bord.
- Clignez des yeux pour répartir le collyre autour de l’œil.
Tant que le bout du compte-gouttes ne touche pas vos cils ou votre peau, il n’y aura pas de transfert de bactéries.
Étape 3 : Surveillez la date d’expiration
Tous les flacons de gouttes oculaires comportent une date qui indique la date d’expiration des gouttes. Malgré le fait que les gouttes oculaires en vente libre contiennent des agents de conservation, elles expirent au bout d’un an, avertit M. Salz, après quoi vous ne pourrez plus profiter pleinement de l’effet du médicament. Jetez vos anciens collyres et achetez un nouveau flacon.
Étape 4 : Savoir quand appeler un médecin
Certaines choses devraient vous inciter à contacter votre médecin au sujet des gouttes pour les yeux que vous utilisez :
- Si vous portez souvent des lentilles de contact et que vos gouttes oculaires en vente libre ne vous soulagent pas.
- Si vous avez utilisé les gouttes oculaires conformément aux instructions, mais que votre vue s’aggrave ou que vous avez de nouveaux symptômes de douleur ou d’irritation.
N’utilisez pas plus de gouttes oculaires que ce qui est recommandé, surtout si vous n’obtenez pas de soulagement. « Vous ne devez pas abuser de ces gouttes », met en garde M. Salz. « Le conservateur qu’elles contiennent peut provoquer une certaine irritation. » De plus, votre médecin voudra vous examiner pour s’assurer que vous n’avez pas d’infection oculaire sous-jacente.
Si vous devez consulter votre médecin, emportez les gouttes pour les yeux ou notez le nom de la marque afin de bien informer votre médecin. Dans la plupart des cas, cependant, si vous prenez les bonnes précautions, vous pouvez utiliser sans inquiétude les gouttes oculaires en vente libre.