La paranoïa est un état caractérisé par un sentiment chronique d’anxiété et de méfiance. Selon la forme qu’elle prend et la façon dont les symptômes sont exprimés, elle peut être le symptôme de plusieurs maladies mentales distinctes et diagnostiquables. Certaines formes de paranoïa n’affectent qu’un aspect particulier de la vie d’une personne. D’autres sont généralisées et peuvent interférer avec la prise de décision et les relations. Découvrez les causes de la paranoïa, comment trouver de l’aide et des conseils pour traiter la paranoïa chez un ami ou un membre de la famille.Vous cherchez une clinique de santé mentale pour la paranoïa ? Consultez une comparaison des les cliniques de santé mentale.
Qu’est-ce que la paranoïa ?
Le terme « paranoïa » est souvent utilisé à tort et à travers. On dit d’une personne qu’elle est paranoïaque si elle exprime des soupçons ou se sent exploitée, maltraitée ou opprimée plus souvent que les autres. Dans la plupart des cas, ces réactions indiquent une faible estime de soi, du pessimisme ou peut-être une vision biaisée, façonnée par des expériences négatives.La véritable paranoïa est un symptôme extrême, spécifique et incontestable de plusieurs troubles graves. Voici un aperçu de chacun d’eux, avec une description correspondante des symptômes.Schizophrénie paranoïaqueCette
maladie mentale est marquée par une déconnexion de la réalité. La schizophrénie est un trouble d’origine neurologique dans lequel les perceptions d’une personne ne correspondent pas aux faits de son environnement. Le sous-type paranoïaque est caractérisé par des idées spécifiques, des hallucinations et des croyances très irréalistes. Les symptômes comprennent : Délires de persécution – La personne peut croire à des scénarios bizarres dans lesquels d’autres personnes sont « à sa recherche ».*Délusions de grandeur – Les délires les plus courants consistent à croire que la personne a une relation avec un individu célèbre ou historique, ou à penser qu’elle peut voler.Hallucinations – Les schizophrènes paranoïaques entendent souvent des voix. Le contenu de l’hallucination est généralement désobligeant ou incite la personne à poser certains gestes qui pourraient lui faire du mal ou en faire à d’autres.Anxiété, colère, distanciation et argumentation – Il peut aussi être condescendant ou extrêmement intense dans ses rapports avec les autres. Une tendance à la violence est possible.
Les autres symptômes normalement associés à la schizophrénie ne sont généralement pas présents chez les personnes atteintes du sous-type paranoïaque.Trouble délirantCommela
schizophrénie paranoïaque, le trouble délirant est marqué par des croyances non fondées centrées sur un thème cohésif. Deux sous-types reflètent des tendances paranoïaques. Type jaloux – Le type jaloux présente des délires impliquant l’infidélité imaginaire d’un partenaire ou d’un conjoint. Les délires ne sont pas basés sur des événements réels, mais plutôt sur une interprétation erronée de la personne.Type persécutif – Le type persécutif implique des délires basés sur la croyance qu’un groupe ou une faction poursuit intentionnellement la personne dans l’intention de lui faire du mal.La colère et la possibilité de violence contre l’ennemi perçu sont des symptômes courants.Trouble de la personnalité paranoïde – Certaines
caractéristiques sont communes au trouble de la personnalité paranoïde et aux maladies mentionnées précédemment.
Dans le trouble de la personnalité, cependant, les croyances paranoïaques sur les intentions des autres persistent, même en l’absence d’hallucinations. De plus, les personnes souffrant de trouble de la personnalité paranoïaque présentent des symptômes précoces, souvent dès l’enfance, alors que la schizophrénie et le trouble délirant n’apparaissent qu’à l’âge adulte, vers la vingtaine. Parmi les autres symptômes du trouble de la personnalité paranoïaque, on peut citer – Soupçons que d’autres personnes nourrissent des intentions malveillantes à son égard.– Doutes non fondés quant à la fidélité des amis et des amants.– Interprétation erronée de déclarations et d’actions inoffensives d’autres personnes.– Réaction excessive aux attaques perçues.– Réactions excessives aux attaques perçues.Trouble de la personnalité limite
Il convient de le mentionner car les personnes atteintes de TPL ont parfois des croyances et des illusions paranoïaques. Cependant, la paranoïa n’est pas le facteur prédominant.
Le BPD est un trouble qui affecte principalement la capacité d’une personne à avoir des relations saines avec les autres, avec une image de soi instable et des réactions émotionnelles excessives comme symptômes les plus significatifs. La paranoïa est évidente dans le BPD, principalement en termes de soupçons explosifs et souvent non provoqués sur la fidélité ou l’engagement d’une autre personne. Le BPD se manifeste principalement chez les femmes, alors que les autres troubles se manifestent le plus souvent chez les hommes.Options de traitement
Le traitement de la paranoïa comprend la psychothérapie et la médication.– La thérapie comportementale aide un individu à apprendre à se détendre et à gérer les symptômes d’anxiété. Elle lui apprend également de nouvelles compétences interpersonnelles qui lui permettent de fonctionner de manière plus satisfaisante.– La thérapie cognitive permet à un individu de peser l’utilité de ses croyances et de choisir de les remplacer par des pensées plus réalistes.Il a été noté qu’il est difficile de commencer une psychothérapie en cas de paranoïa. La confiance est l’élément le plus essentiel dans une relation thérapeutique. La nature des troubles liés à la paranoïa rend difficile l’ouverture du client et l’établissement de la confiance. Les progrès seront lents au début.-La médication antipsychotique est souvent nécessaire, surtout dans la schizophrénie, pour contrôler les symptômes psychotiques. La plupart des gens réagissent bien aux médicaments. Plusieurs types sont couramment utilisés.– Les antipsychotiques atypiques sont disponibles depuis près de vingt ans. La clozapine a été introduite pour la première fois, mais des effets secondaires graves surviennent parfois. De nouveaux médicaments ont été introduits depuis, notamment la rispéridone, l’olanzapine et l’aripiprazole, qui agissent aussi bien que la clozapine et ont des effets secondaires moins graves.La génération précédente d’antipsychotiques comprenait l’halopéridol et la chlorpromazine, qui étaient efficaces pour traiter les hallucinations, mais qui étouffaient la motivation et la réponse émotionnelle. Les antidépresseurs sont parfois nécessaires, car la dépression peut coexister avec d’autres symptômes.
Comment faire face à la paranoïa
Vivre avec une personne chez qui on a diagnostiqué une paranoïa exige de la patience, de la compassion et de fortes limites personnelles. Les conseils suivants peuvent vous aider à lui apporter le soutien et l’assistance nécessaires pour l’aider dans sa lutte contre la paranoïa.Encourager l’observance du traitement – Sa méfiance peut l’empêcher de prendre les médicaments prescrits ou de suivre des séances de thérapie. Cela se produit fréquemment chez les personnes traitées pour paranoïa et ralentit considérablement leur rétablissement. Encouragez-le à suivre son programme de traitement.Parlez clairement – Des phrases simples et des mots sans ambiguïté réduisent le risque d’être mal interprété.Soyez acceptant, mais ferme – Les illusions sont très réelles pour la personne qui en est atteinte. Ne confrontez pas la personne à ses croyances et n’essayez pas de l’aider à faire face à la réalité. Dites-lui que vous respectez ses croyances, mais ne prétendez pas les partager. Soyez honnête sur vos propres perceptions.Proposez des éclaircissements – Vous pouvez l’aider à faire face à ses soupçons et à sa méfiance en l’encourageant à exprimer ses pensées, puis en lui expliquant vos actions d’une manière neutre et non défensive.Anticipez les déclencheurs – Les symptômes peuvent s’intensifier dans des circonstances nouvelles ou stressantes. Donnez suffisamment d’informations à l’avance pour que la personne soit mieux préparée aux changements et à une éventuelle aggravation des symptômes.Soulignez ses points forts – Les personnes atteintes de paranoïa sont souvent très intelligentes et très fonctionnelles, en dehors des relations interpersonnelles. Soyez conscient de lui en tant que personne à part entière, et pas seulement en termes de symptômes. Concentrez-vous sur ses traits et ses comportements positifs.
Prendre soin de soi-même
Prendre soind’un partenaire paranoïaque peut avoir des conséquences néfastes. Pour répondre à ses besoins, vous devez continuer à répondre aux vôtres. Évitez de vous sentir dépassé par les événements en prenant ces précautions.Recherchez l’équilibre – Donnez aux autres aspects de la vie un temps égal. Discutez avec lui de sujets autres que sa maladie. Engagez-vous dans des intérêts sans rapport avec son état. N’oubliez pas que sa paranoïa n’est qu’une des préoccupations de votre vie, et non le centre de celle-ci.Maintenez votre santé – Si vous vous épuisez, vous serez moins en mesure de vous occuper de lui et de faire face à sa maladie. Mangez correctement, faites de l’exercice et reposez-vous suffisamment. Cela augmentera votre énergie, améliorera votre état d’esprit et vous permettra de gérer le stress accru.Renseignez-vous – Apprenez tout ce que vous pouvez sur son type de paranoïa. Efforcez-vous de comprendre les symptômes que vous observez et le traitement qu’il subit. Demandez à son médecin des éclaircissements et des informations supplémentaires.Obtenez du soutien – Envisagez une thérapie pour vous aider à accepter son diagnostic et à acquérir des capacités d’adaptation. Demandez à votre famille et à vos amis de vous encourager ou de vous aider. Trouvez un groupe de soutien pour les familles des personnes atteintes de paranoïa.Ressources recommandéesPour
plusde détails, consultez la rubrique
Comprendre la paranoïa : A Guide for Professionals, Families, and Suffers de Martin Kantor.Faire face à la paranoïa d’un proche est difficile, et le rétablissement n’est possible qu’avec des soins professionnels. Cherchez de l’aide pour lui et pour vous-même. Apprenez tout ce que vous pouvez pour mieux vous préparer aux défis qui vous attendent. Surtout, n’oubliez pas que vous n’êtes pas seul et qu’un avenir meilleur est possible.Consultez toujours votre médecin en premierBien qu‘il soit
utile d’obtenir des informations sur la santé en lisant et en parlant avec des amis, assurez-vous de consulter votre médecin avant d’essayer un nouveau traitement ou de modifier votre alimentation.
N’oubliez pas que la Food and Drug Administration américaine ne réglemente pas strictement la force, la pureté ou la sécurité des herbes et des compléments. Veillez à toujours lire les étiquettes des produits. Si vous avez un problème médical ou si vous prenez d’autres médicaments, herbes ou compléments, consultez votre médecin avant d’entreprendre une action médicale ou de modifier votre programme de santé. Ces informations ne sont pas destinées à remplacer les conseils d’un médecin. LifeScript décline toute responsabilité quant aux décisions prises par ses lecteurs sur la base des informations fournies.Quel est votre trouble de la personnalité ?
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