Vous vous demandez pourquoi vous transpirez autant ? Détendez-vous. Tout le monde transpire.
« La transpiration est une réaction normale à la chaleur ou à l’anxiété », explique le docteur Hunter Q. Kirkland, chirurgien cardiothoracique chez Cardiothoracic and Vascular Surgeons à Austin, au Texas. Mais si la transpiration est le moyen de refroidissement du corps, certaines personnes transpirent excessivement – aisselles moites, cou moite et pieds transpirants et malodorants – et sans raison apparente, ce qui leur donne l’impression de vivre dans un sauna 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Cela peut être dû à une maladie diagnostiquable appelée hyperhidrose, qui touche près de 3 % de la population, soit environ 8 millions d’Américains.
Normalement, nous transpirons pour refroidir notre corps et contrôler sa température. Mais trop de sueur peut provoquer des taches sur les chemises et des odeurs corporelles, ce qui affecte les relations sociales et même l’estime de soi.
Selon la clinique Mayo, l’hyperhidrose (high-purr-high-DROE-sis) est une transpiration anormalement excessive qui n’est pas nécessairement liée à la chaleur ou à l’exercice. Les personnes atteintes d’hyperhidrose transpirent tellement qu’elle s’infiltre à travers leur t-shirt ou s’écoule de leurs mains. En plus d’interrompre une vie normale, l’hyperhidrose peut entraîner une gêne et une anxiété sociale importantes.
Le type d’hyperhidrose le plus courant est l’hyperhidrose focale primaire ou essentielle, dans laquelle les nerfs qui déclenchent vos glandes sudoripares deviennent suractifs. Même si vous ne courez pas ou n’avez pas chaud, vos pieds, vos mains ou votre visage vont transpirer.
Un type plus grave de transpiration anormale est appelé hyperhidrose secondaire, qui signale un dysfonctionnement du système nerveux central ou périphérique. Ce type de transpiration excessive est généralement le résultat d’une affection médicale, notamment
- Le diabète
- Crise cardiaque
- Infections
- Hypoglycémie (taux de sucre dans le sang)
- Les bouffées de chaleur de la ménopause
- Troubles du système nerveux
- Certains types de cancer
- Problèmes de thyroïde
Bien qu’une transpiration excessive aux aisselles ne soit pas grave ou ne mette pas la vie en danger, elle peut être embarrassante et vous rendre mal à l’aise et anxieux. Il existe des traitements médicaux pour l’hyperhidrose, mais vous devrez prendre rendez-vous avec votre médecin traitant. Les traitements courants de la transpiration excessive sont les suivants :
- Les anticholinergiques ou les médicaments qui bloquent le déclencheur de la transpiration du corps
- Injections de Botox pour bloquer les signaux nerveux qui déclenchent la transpiration
- Antitranspirants sur ordonnance
- Chirurgie (généralement une sympathectomie thoracique endoscopique [ETS])
Une étude publiée par l’ Académie américaine de dermatologie a révélé que l’hyperhidrose primaire augmente le risque d’infections bactériennes et fongiques de la peau. Donc, si votre transpiration excessive semble trop importante, consultez un médecin pour reprendre le contrôle et éviter d’éventuelles infections.
Voici comment savoir si vous présentez des signes d’hyperhidrose ou si votre transpiration se situe dans une fourchette normale.
La transpiration des aisselles rend impossible de garder les vêtements secs
La transpiration excessive des aisselles est appelée hyperhidrose axillaire. La façon dont vous vous habillez est un indice de cette transpiration sous les aisselles. Si vous ne voulez pas porter de hauts de couleur claire ou vive parce que vous craignez que les taches de votre transpiration sous les aisselles soient trop visibles, ou si vous évitez les tissus délicats comme la soie par crainte de les abîmer, vous avez probablement affaire à une transpiration excessive sous les aisselles. Les hommes souffrant d’hyperhidrose aux aisselles sont également susceptibles de garder leur veste de costume, même lorsqu’il fait chaud, car ils ont peur que les gens voient les taches de leur chemise autour de leurs aisselles en sueur.
Les déodorants ne suffisent pas à bloquer la transpiration des aisselles
Demandez à votre médecin pourquoi vous transpirez si facilement. Il y a de bonnes réponses. Si vous transpirez beaucoup sous les aisselles, les déodorants ordinaires en vente libre ne fonctionneront pas, quelle que soit la fréquence à laquelle vous les appliquez. Vous pouvez obtenir un certain succès avec les antisudorifiques qui contiennent une forte concentration de chlorure d’aluminium, qui se lie aux glandes sudoripares et les bloque donc, mais parfois même cela ne suffit pas. Demandez à votre médecin de vous prescrire un antisudorifique puissant pour bloquer la transpiration des aisselles. Certaines personnes qui transpirent trop ont du succès avec les antisudorifiques prescrits, mais parfois un traitement supplémentaire est nécessaire, note le docteur Jacob DeLaRosa, chef de la chirurgie cardiaque et endovasculaire au centre médical Portneuf de l’université d’État de l’Idaho à Pocatello.
Les aisselles en sueur vous font ruminer ?
Lorsque vous souffrez d’hyperhidrose des aisselles, il est souvent difficile de penser à autre chose. Vous avez peur que les autres remarquent que votre chemise est toujours trempée. Vous pouvez devenir gêné et commencer à vous replier sur vous-même, en évitant tout contact physique avec d’autres personnes. Vous pouvez même hésiter à danser lors de fêtes ou à vous entraîner au gymnase de peur que cela n’aggrave la transpiration de vos aisselles.
L’hyperhidrose n’a rien à voir avec une bonne hygiène
L’hyperhidrose des aisselles n’a rien à voir avec l’hygiène, explique le Dr DeLaRosa. Néanmoins, les personnes atteintes d’hyperhidrose, en particulier de sueur sous les aisselles, trouvent qu’elles s’imbibent de leur chemise peu après l’avoir enfilée, si bien qu’elles se douchent constamment et changent de vêtements plusieurs fois par jour. Cela peut vous garder temporairement au sec, mais lorsque vous souffrez d’hyperhidrose, prendre des douches fréquentes, même avec des savons et des gels douche puissants, n’arrêtera pas le problème. Parler à votre médecin ou à votre dermatologue du traitement de l’hyperhidrose le fera, explique M. DeLaRosa.
La prise en charge médicale peut vous aider à faire face aux symptômes de la transpiration excessive
Transpirer trop n’est ni dangereux ni mortel, mais cela limite la vie si cela vous oblige à vous retirer et perturbe vos activités quotidiennes, explique Mme DeLaRosa. Si vous présentez l’un de ces signes d’hyperhidrose, comme des aisselles moites, des mains trempées ou des chaussures trop molles, parlez-en à votre médecin. Vous pouvez commencer par une prise en charge médicale, notamment en vous faisant prescrire des antisudorifiques, des médicaments ou des injections de toxine botulique de type A et d’autres procédures. Dans les situations les plus extrêmes, des solutions plus permanentes, comme la chirurgie, peuvent être utiles.
La transpiration excessive des aisselles nécessite un traitement médical
Vous vous attendez à avoir les aisselles moites lorsque vous vous entraînez ou lorsque vous êtes sur le point de faire un grand discours devant un large public, mais si vos aisselles transpirent sans raison précise – une forte sueur à toute heure du jour ou de la nuit – vous présentez probablement des symptômes de transpiration excessive ou d’hyperhidrose aux aisselles.
L’hyperhidrose palmaire est une transpiration excessive des mains
Les personnes atteintes d’hyperhidrose des aisselles sont également susceptibles de transpirer abondamment d’autres parties du corps, comme les mains, les pieds et l’aine – des zones où les glandes sudoripares sont très concentrées, explique le docteur Charles Griff, dermatologue et directeur médical du Dermatology Depot Med Spa à West Palm Beach, en Floride. L’hyperhidrose des paumes des mains est connue sous le nom d’hyperhidrose palmaire. Lorsque vous êtes atteint de cette maladie, vous pouvez avoir des difficultés à tenir un stylo ou un crayon et à écrire, à conduire une voiture ou à utiliser un clavier d’ordinateur, tout cela parce que vos mains sont glissantes.
Vous glissez dans vos chaussures en sueur ?
Certaines personnes qui transpirent excessivement sous les aisselles souffrent également d’hyperhidrose plantaire, c’est-à-dire une transpiration excessive de la plante des pieds. Lorsque vos pieds transpirent trop, vos chaussettes et vos chaussures sont mouillées, ce qui vous donne l’impression d’avoir marché dans une flaque. Vous pouvez être gêné d’enlever vos chaussures et vos chaussettes dans les lieux publics, comme le vestiaire de la salle de sport ou le magasin de chaussures, en partie à cause de l’odeur qui s’en dégage . Vous avez peut-être rayé des sandales de votre liste de vêtements parce que vos pieds sont trop glissants, et marcher pieds nus peut être un problème lorsque vous laissez des traces de pieds humides.