Si vous et votre partenaire souhaitez explorer le sexe anal, il est important de le faire lentement et en toute sécurité, et d’apprendre à le faire correctement. Vous voulez que l’expérience soit agréable pour tous les deux, et vous assurer que vous êtes conscients des risques afin de prendre les bonnes précautions.
Sexe anal : Quels sont les risques ?
« Tout type de sexe doit être sûr ! Vous devez avoir des rapports sexuels protégés, que vous ayez des rapports oraux, vaginaux ou anaux », déclare Evelyn Fisboin, MS, conseillère conjugale et familiale au Mind Spectrum Institute à North Miami Beach, en Floride. « Les maladies sexuellement transmissibles peuvent être facilement transmises par le sexe anal. Le sexe anal, cependant, peut être sans danger tant que vous avez des rapports sexuels protégés et sans risque ».
Quels sont les deux conseils de sécurité les plus importants pour les rapports sexuels anaux protégés ? Utilisez un préservatif pour vous protéger, vous et votre partenaire, des maladies sexuellement transmissibles (MST), et utilisez beaucoup de lubrifiant à base d’eau. « De plus, l’utilisation d’un préservatif vous aidera à vivre l’expérience en douceur et à réduire le risque de contracter une MST », explique M. Fisboin. « N’utilisez pas de préservatifs parfumés ou aromatisés, car ils pourraient provoquer une allergie ». Les risques spécifiques liés au sexe anal sont notamment les suivants :
- La grossesse. Bien qu’il soit impossible de tomber enceinte lors d’un rapport sexuel anal, il est toujours possible de tomber enceinte si le sperme entre en contact avec la peau entre l’anus et le vagin. Si une partie du sperme s’écoule dans le vagin, une grossesse est possible. Chaque année, environ 8 % des personnes qui n’utilisent pas d’autre moyen de contraception lors de relations anales tombent enceintes.
- LE SIDA. Il s’agit d’une autre considération de risque importante pour les couples qui ont des relations sexuelles anales. Les rapports sexuels protégés avec un préservatif et un lubrifiant à base d’eau peuvent vous protéger du sida et d’autres MST. Le risque de contracter le sida en ayant des relations sexuelles anales avec un partenaire infecté est très élevé, c’est pourquoi il faut toujours porter un préservatif pour des raisons de santé sexuelle anale.
- Infection. Il existe également un risque d’infection si les couples ne pratiquent pas le sexe sans risque et qu’ils ont des relations sexuelles anales suivies de relations vaginales. Le pénis doit être correctement nettoyé avant les rapports vaginaux pour éviter l’introduction de bactéries dans le vagin, qui peuvent provoquer une infection. « Gardez à l’esprit qu’il n’est pas sûr de procéder à un rapport vaginal après un rapport anal car il y a un risque d’introduction de bactéries, dit M. Fisboin. « N’oubliez donc pas de toujours vous assurer que votre partenaire se nettoie complètement et utilise un préservatif neuf avant d’avoir des rapports vaginaux. Si vous expérimentez des jouets sexuels, veillez également à les nettoyer soigneusement pour éviter de transmettre des bactéries.
Prévention de la douleur et des dommages à l’anus
Il existe un certain nombre de mesures que vous pouvez prendre pour prévenir la douleur et éviter d’endommager les tissus anaux. Il s’agit plus précisément des mesures suivantes
- Utiliser des lubrifiants à base d’eau. « Il est important de savoir que l’anus n’a pas de lubrification naturelle, ce qui augmente le risque de douleur ou de déchirure. Il est donc nécessaire d’utiliser un lubrifiant pour assurer le confort », note M. Fisboin. « N’oubliez pas que les lubrifiants à base d’huile endommagent le latex. C’est pourquoi vous ne devez utiliser que des lubrifiants à base d’eau avec les préservatifs en latex. Il existe des lubrifiants spéciaux pour le sexe anal qui contiennent de la benzocaïne, un agent qui désensibilise l’anus, soulage la douleur et rend la pénétration plus confortable ».
- Allez-y doucement. Il est particulièrement important de prendre votre temps et de commencer lentement si c’est la première fois que vous essayez de faire l’amour par voie anale. Sans une lubrification adéquate et une introduction lente de l’anus à l’expérience, le sexe anal peut être douloureux. « Si vous n’avez jamais eu de relations sexuelles anales, il serait bon d’y aller pas à pas lorsque vous explorerez ce domaine. Il existe un grand nombre de terminaisons nerveuses dans la région de l’anus qui sont très agréables à sentir lorsqu’elles sont stimulées. Vous pouvez commencer par utiliser le doigt de votre partenaire, en effectuant cette étape plusieurs fois à différentes occasions avant de poursuivre l’exploration », explique M. Fisboin.
- Faites attention à l’hygiène. « Assurez-vous que votre partenaire a les ongles propres et coupés avant de commencer à explorer, afin d’éviter de se gratter ou de transmettre des bactéries. Vous pouvez ensuite passer à l’exploration avec des jouets sexuels ou à des relations anales protégées avec votre partenaire ».