La constipation implique souvent des selles sèches et difficiles à évacuer et la sensation de ne pas pouvoir vider complètement ses intestins.
La constipation, qui se développe lorsque les aliments digérés passent trop de temps dans le côlon, peut résulter de toute une série de facteurs.
Les causes les plus courantes de la constipation sont les suivantes :
- Un régime alimentaire pauvre en fibres
- les problèmes gastro-intestinaux, tels que le syndrome du côlon irritable, les tumeurs obstructives et la maladie coeliaque
- Voyages et autres changements dans les habitudes quotidiennes
- Utilisation fréquente de laxatifs ou de lavements
- Divers médicaments
Quelle qu’en soit la cause, la constipation est souvent associée aux mêmes signes et symptômes courants.
Signes et symptômes
Il n’y a pas de nombre « exact » de selles que vous devriez avoir en un jour ou une semaine – c’est différent pour chaque personne.
On considère généralement que le fait d’aller à la selle entre trois fois par semaine et trois fois par jour se situe dans les limites de la santé.
Le plus souvent, cependant, on dit que la constipation survient lorsque vous avez moins de trois selles par semaine.
Parmi les autres signes et symptômes de la constipation, on peut citer
- avoir des selles grumeleuses, dures et sèches, difficiles à évacuer
- S’efforcer de passer les selles
- Sentiment d’avoir encore besoin d’aller à la selle (comme si vous n’aviez pas complètement vidé vos intestins)
- Sentiment de blocage dans les intestins ou le rectum
- Douleurs ou ballonnements dans l’abdomen
- Réduction de l’appétit
- Léthargie ou léthargie
Contrairement à la croyance populaire, le corps n’absorbe pas les déchets qui sont piégés, ce qui entraînerait un danger important pour votre santé générale.
En fait, la constipation est plus souvent gênante que grave.
Mais la constipation chronique (à long terme) peut entraîner certaines complications, notamment des hémorroïdes, des déchirures de la peau autour de l’anus (fissures anales) et un prolapsus rectal (état dans lequel une partie du rectum dépasse de l’anus).
Constipation et douleurs dorsales
Il n’est pas rare que la constipation et le mal de dos se produisent ensemble.
Dans certains cas, la constipation peut résulter indirectement de la douleur dorsale. C’est-à-dire que vous pouvez devenir constipé après avoir pris certains médicaments contre la douleur, en particulier des médicaments tels que les opiacés.
Dans d’autres cas, la constipation et les douleurs dorsales peuvent être les symptômes d’un autre problème de santé.
Par exemple, le syndrome du côlon irritable peut provoquer à la fois de la constipation et des douleurs dorsales, même si les deux symptômes ne sont pas directement liés.
Le mal de dos peut également se développer à partir d’un fécalome, autre complication de la constipation chronique.
Cette affection survient lorsqu’un gros morceau de selles sèches et dures se retrouve coincé dans le rectum et que vous n’arrivez pas à l’expulser.
Le fécalome est particulièrement fréquent si vous êtes constipé pendant une longue période et que vous prenez beaucoup de laxatifs.
Votre corps s’habitue au médicament et « oublie » comment évacuer normalement les selles une fois que vous avez cessé de prendre les laxatifs.
Si vous avez un fécalome, les selles durcies peuvent appuyer sur les nerfs sacrés du bas du dos, ce qui provoque des douleurs dorsales.
Ce mal de dos persistera jusqu’à ce que sa source – le fécalome – soit éliminée par une procédure qui implique généralement qu’un médecin pénètre manuellement dans le rectum pour défaire les selles durcies.
Sources éditoriales et vérification des faits