Vous êtes là, sous les couvertures, déshabillé, en train de vous amuser avec un mystérieux morceau sexy. Soudain, vous apercevez son visage et… c’est votre ancien professeur de maths de troisième année ?
C’est là que vous vous réveillez.
Oui, vous étiez en train de faire un rêve sexuel, et cela ne veut pas dire que vous êtes bizarre ou que vous avez une envie folle de sexe. Au contraire, les recherches montrent que la plupart des Américains rêvent souvent de sexe : Selon une étude de l’Université de Montréal, environ 8 % des rêveries nocturnes impliquent une activité sexuelle quelconque, les femmes s’adonnant aussi souvent que les hommes à ce type de rêve. Les rapports sexuels sont le type de contenu de rêve sexuel le plus courant dans l’étude, suivi des propositions sexuelles, des baisers, des fantasmes et de la masturbation.
Si les rêves sexuels – en fait, les rêves en général – sont fascinants, la science n’a pas encore découvert leur signification. Ce qui semble être vrai, c’est que les rêves ne doivent pas être pris à la lettre. Ce n’est pas parce que dans votre rêve l’autre personne impliquée est votre patron, votre meilleur ami, un jeune Idris Elba – ou même les trois à la fois – que vous voulez nécessairement que cela se produise dans la réalité.
« Tous les rêves, même les rêves sexuels, peuvent être facilement reliés aux choses qui se passent dans votre vie », dit Ian Wallace, l’auteur de Les 100 meilleurs rêves : Les rêves que nous avons tous et ce qu’ils signifient vraiment. « Et chaque personnage de votre rêve représente un petit bout de votre propre personnalité. »
Wallace l’explique ainsi : Quand quelqu’un apparaît dans votre rêve sexuel, cela ne signifie pas nécessairement que vous voulez être intime avec cette personne. Au contraire, il ou elle possède probablement un trait de personnalité admirable (comme des compétences en leadership, la gentillesse ou un flair pour la mode) que vous reconnaissez en vous-même mais que vous n’avez pas encore pleinement développé. « Pour montrer vos talents et vos traits de caractère, vous devez vous ouvrir et devenir vulnérable et exposé », dit Wallace – tout comme vous le faites pendant l’acte sexuel (c’est pourquoi votre psyché qui fait la sieste le convertit en cet acte extrêmement intime).
La psychologue Gillian Holloway, PhD, auteur de 5 Steps to Decode Your Dreams : A Fast, Effective Way to Discover the Meaning of Your Dreams, est d’accord. Sur son site web d’interprétation des rêves, elle explique que si certains rêves sexuels peuvent être simplement « l’accomplissement d’un souhait » (vous ne pourrez probablement pas marquer avec cette personne dans la vie réelle, donc vous avez recours à vos rêves), les rêves sexuels sont généralement plus complexes, reflétant vos désirs et vos craintes personnelles.
Les experts en rêves offrent ici un éclairage supplémentaire sur la signification de certains rêves sexuels courants.
Ce que cela signifie lorsque votre rêve sexuel est en vedette…
Votre patron Les ébats sur le lieu de travail sont peut-être le rêve sexuel le plus universel, selon Wallace. Mais si votre patron et vous vous amusez au pays de la tête, cela signifie-t-il que vous devriez réduire le nombre de ces rencontres individuelles en temps réel ? Probablement pas. « Bien sûr, vous pourriez être sexuellement attiré par votre patron », dit Wallace. « Mais si vous faites l’amour avec lui ou elle dans un rêve, votre subconscient prend probablement conscience de votre propre capacité à prendre des décisions et à agir en tant que leader. » Une fois que vous aurez surmonté cette gêne post-rêve sexuel, vous devriez peut-être prendre rendez-vous avec votre patron… pour discuter de votre avenir au sein de l’entreprise.
Votre ami Pas encore ! Vous entretenez une relation complètement platonique avec une personne que vous connaissez depuis toujours ou que vous venez de rencontrer ou – et soudain cet homme ou cette femme joue un rôle de premier plan dans votre rêve sexuel. Qu’est-ce qui se passe ? Vous pouvez mettre cela sur le compte de votre ami qui a une qualité que vous admirez ou que vous voyez en vous. C’est ce qu’explique Wallace : Les gens me disent souvent : « J’ai un ami. Il est moche, il sent un peu mauvais, mais je continue à rêver de sexe avec lui. Est-ce que je suis fou ? Arrêtez de vous inquiéter. Il a probablement un certain talent (ses talents de karaoké ?) que votre subconscient s’efforce de développer.
Votre béguin Il semble évident que la personne dont vous vous êtes entichée sera la vedette de votre rêve sexuel – mais pourquoi vous fantasmez sur elle dans votre sommeil n’est pas aussi évident. « Il est facile de supposer que cela signifie que vous voulez coucher avec cette personne », dit Wallace. « Mais vous êtes en fait attiré par l’une de ses qualités émotionnelles ou spirituelles ». (Et vous pensiez que vous aviez l’esprit mal tourné !)
Une célébrité Après les patrons, les célébrités sont les vedettes les plus courantes de nos rêves sexuels, dit Wallace. Et l’étude de l’Université de Montréal a révélé que les femmes étaient deux fois plus susceptibles que les hommes de fantasmer la nuit sur le fait de coucher avec une personne célèbre. Qu’est-ce qui se passe ? Même si une partie de jambes en l’air avec Selena Gomez ou Bradley Cooper peut sembler être un rêve devenu réalité, il est probable que votre psyché ne fasse que reconnaître un talent que vous avez en commun avec la star.
Votre ex Vous pensiez avoir enfin oublié la personne qui vous a brisé le cœur, et soudain votre ex est de retour dans vos rêves – nue. Pourquoi notre esprit doit-il nous torturer à ce point ? Selon Wallace, si vous rêvez d’un ex-amant, cela pourrait signifier que vous répétez sans le savoir les mauvaises habitudes de votre relation qui a échoué. Considérez ce type de rêve sexuel comme un drapeau rouge.
Votre partenaire qui vous trompe Si votre bien-aimé s’est « égaré » pendant que vous faisiez la sieste, ne vous inquiétez pas trop vite du fait que cela puisse se produire dans la vraie vie. Ce cauchemar sexuel a probablement beaucoup plus à voir avec votre propre insécurité. « Lorsque vous rêvez que votre partenaire a une liaison, cela peut signifier que vous perdez confiance en vos propres capacités ou en votre attrait », explique Wallace. Peut-être avez-vous simplement besoin d’un coup de pouce pour reprendre confiance en vous, et ce sera vous – et non un intrus indésirable – qui jouerez le rôle principal dans votre rêve sexuel.
Un étranger « Lorsque les gens font des rêves sexuels sur des étrangers, l’inconnu porte souvent un masque ou n’a pas de visage », dit Wallace. Qui est ce mystérieux intrus ? Il est très probable que votre subconscient vous dise de démasquer un talent que vous avez caché. Et selon le site d’interprétation des rêves d’Holloway, cela peut aussi signifier que vous recherchez les qualités que vous voulez chez un partenaire – une qualité que vous avez déjà ou que vous recherchez encore.
Un membre de la famille Eek ! Faire un rêve sexuel sur son frère ou sa soeur ou sur un parent peut sembler glauque, effrayant et tout simplement malsain, mais Wallace insiste sur le fait que c’est tout à fait normal. Mais Wallace insiste sur le fait que c’est tout à fait normal. Et une fois de plus, tout se résume au caractère de votre parent. Si votre frère, votre sœur ou votre grand-oncle a un trait de caractère que vous admirez ou que vous reconnaissez en vous, faites attention : Vous risquez de vous retrouver au lit avec eux… dans vos rêves, bien sûr.
En fin de compte ? Il n’est pas nécessaire de prendre trop au pied de la lettre ce voyage de la tête classé X ou de commencer à s’inquiéter des problèmes de votre vie sexuelle dans le monde réel. Considérez votre rêve sexuel comme un simple réveil pour mieux vous connaître.