Le psoriasis vous a-t-il causé un manque de confiance en soi ou une gêne en raison de la perte de cheveux ou de lésions visibles ? Ce n’est pas rare. Si vous souffrez de psoriasis, vous avez de bonnes chances de le développer sur votre cuir chevelu au moins une fois – environ 50 % des personnes atteintes de psoriasis le font, selon l’Académie américaine de dermatologie.
Parfois, le psoriasis du cuir chevelu n’est qu’une gêne mineure, avec seulement de légères et fines écailles rouges à certains endroits, à peine perceptibles. Mais il peut aussi être très grave, avec des plaques épaisses et croûteuses qui recouvrent tout le cuir chevelu. Le psoriasis grave du cuir chevelu peut dépasser la racine des cheveux, s’étendre sur le front, le cou et les oreilles. Par conséquent, le psoriasis du cuir chevelu peut être gênant et vous donner envie de rester hors de vue.
Les personnes atteintes de psoriasis grave du cuir chevelu peuvent également perdre un peu de cheveux, mais vous n’avez pas à vous inquiéter outre mesure. Vos cheveux vont probablement repousser, explique le docteur Paul Yamauchi, dermatologue à l’Institut de dermatologie et au Centre de la peau de Santa Monica, en Californie.
Voici ce qui peut vous amener à développer des taches chauves à cause du psoriasis du cuir chevelu :
- Si vous êtes trop agressif dans l’élimination des squames épaisses, vous pouvez arracher vos cheveux en même temps que les squames.
- Si vous vous grattez constamment le cuir chevelu parce qu’il vous démange, vous pouvez vous arracher les cheveux.
- Si vous utilisez des médicaments puissants ou de l’acide salicylique pour éliminer les squames, cela peut endommager vos cheveux et les faire tomber.
- Si vous êtes très stressé, le psoriasis peut s’aggraver et vos cheveux peuvent tomber. Les chercheurs ont découvert que lorsque vous êtes stressé, vos cheveux peuvent entrer dans une phase de repos connue sous le nom de télogène. Au bout d’environ trois mois, à la fin de cette phase, votre corps perd ses cheveux. Si une trop grande partie de vos cheveux passe en télogène en une seule fois, vous pouvez perdre beaucoup de cheveux en même temps.
Options de traitement
Melodie Young, NP, RN, infirmière de pratique avancée spécialisée en gérontologie et dermatologie au Baylor Scott and White Modern Dermatology à Dallas, Texas, se souvient de patients dans les années 1980 qui lui ont dit qu’on leur avait conseillé de se raser la tête à cause de leur psoriasis. « C’est fou », dit-elle. « Nous avons tellement de moyens fantastiques pour éliminer le psoriasis et pour traiter le psoriasis du cuir chevelu. »
Voici comment vous pouvez traiter le psoriasis du cuir chevelu :
Utilisez des shampoings médicamenteux. Vous trouverez beaucoup de goudron de houille et d’autres shampoings médicamenteux sur les rayons de votre pharmacie qui peuvent aider à éliminer le psoriasis. Veillez à bien faire pénétrer le shampooing dans votre cuir chevelu. Après tout, c’est votre cuir chevelu que vous traitez, pas vos cheveux. En plus des shampooings, appliquez des traitements topiques sur vos zones chauves.
Utilisez un après-shampooing. Les après-shampooings aident à garder votre cuir chevelu humide. De plus, l’utilisation d’un après-shampooing non médicamenteux peut aider à éliminer l’odeur des shampooings médicamenteux ou au goudron de vos cheveux.
Soyez naturel. Évitez le sèche-cheveux et les produits chimiques agressifs des permanentes, des lisseurs, des sprays pour les cheveux et des appareils de coiffure. Le sèche-cheveux peut rendre votre cuir chevelu encore plus sec qu’il ne l’est déjà et aggraver la perte de cheveux. Les produits chimiques peuvent endommager davantage les cheveux et entraîner leur chute. Si vous souhaitez utiliser un décolorant ou une teinture pour les cheveux, testez-le d’abord sur une petite zone de votre cuir chevelu pour vous assurer qu’il n’est pas irritant.
Coupez vos ongles. Si vous gardez vos ongles coupés, vous ne pourrez pas gratter le psoriasis assez fort pour le faire saigner et provoquer la chute des cheveux.
Prenez des médicaments à action générale. « Le méthotrexate à faible dose aidera énormément le cuir chevelu », explique M. Young. Les médecins ne prescrivent généralement pas de médicaments systémiques pour le psoriasis du cuir chevelu uniquement, mais si vous souffrez de psoriasis modéré à grave sur le cuir chevelu, il est probable que vous en souffriez ailleurs aussi. Et les médicaments systémiques peuvent vraiment aider, explique le docteur Colby Evans, dermatologue à Austin, Texas, et président du conseil d’administration de la Fondation nationale du psoriasis.
Les dermatologues peuvent également traiter le psoriasis léger du cuir chevelu avec des stéroïdes, en injectant les lésions du cuir chevelu avec le médicament. Il faut juste faire attention à ne pas abuser des stéroïdes, car la peau de votre cuir chevelu est fine et votre corps peut facilement les absorber.
Gérer la confiance en soi
Un problème plus important dans le psoriasis du cuir chevelu est souvent l’estime de soi. Les personnes atteintes de psoriasis du cuir chevelu et d’autres zones où il est visible manquent souvent de confiance en elles. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour renforcer votre confiance en soi lorsque vous souffrez de psoriasis du cuir chevelu :
Portez une écharpe ou un chapeau. Vous vous sentirez peut-être mieux si les gens ne peuvent pas voir facilement votre cuir chevelu et le psoriasis qui s’y trouve. Si des plaques de cheveux manquantes vous dérangent, vous pouvez vous raser et laisser vos cheveux repousser au même rythme partout.
Rejoignez un groupe de soutien. De nombreuses personnes trouvent du réconfort en voyant qu’elles ne sont pas seules et en partageant leurs histoires avec d’autres personnes dans le même bateau. Vous pouvez rejoindre un groupe de soutien pour le psoriasis en ligne par l’intermédiaire de la National Psoriasis Foundation.
Parlez-en à vous-même. « Vous devez vous dire que vous n’êtes pas le psoriasis », dit Stanley Teitelbaum, PhD, psychologue clinicien à New York et dans le New Jersey. Rappelez-vous de vos forces et de ce que vous avez accompli. Ne vous attardez pas sur les imperfections visuelles. « Il faut juste garder les choses en perspective », dit-il.
Parlez à votre dermatologue
La perte de cheveux peut rendre le psoriasis du cuir chevelu encore plus dévastateur.
Si vous en parlez avec votre médecin, vous pourrez trouver un traitement qui vous convient. Une fois que votre cuir chevelu aura disparu, vous constaterez que votre perte de cheveux n’est que temporaire et que vous pourrez reprendre vos activités normales.