Se tremper les pieds peut sembler apaisant et intelligent, mais ce n’est pas nécessaire – et cela peut être dangereux. En fait, si vous avez la peau sèche sur les pieds, il ne faut jamais les faire tremper. Un trempage prolongé ouvre de petites fissures dans la peau où les microbes peuvent s’infiltrer. C’est ainsi que les infections se déclenchent. Le trempage permet également d’éliminer les huiles naturelles de la peau. Mouiller et assécher les pieds de façon répétée peut aggraver les problèmes de peau sèche, surtout si vous ne reconstituez pas l’humidité perdue par la suite. Pour ces raisons, le trempage n’est pas recommandé. D’un point de vue sanitaire, les risques liés au trempage des pieds sont plus importants que les avantages.
Si vous êtes un fan inconditionnel des bains de pieds et que vous ne pouvez pas y renoncer, gardez-les pour le moment où vous n’aurez plus de blessures aux pieds. Assurez-vous que l’eau n’est pas trop chaude et ne laissez pas vos pieds rester trop longtemps immergés (ils ne doivent pas se ratatiner). Utilisez ensuite une lotion hydratante.
