Décoder vos cauchemars

Nous avons tous fait des cauchemars. En fait, vous pouvez probablement encore vous souvenir de votre pire cauchemar. Si vous ou un de vos proches souffrez de cauchemars, ou si vous êtes simplement curieux de savoir ce qui se passe dans la nuit, voici quelques informations de base sur les cauchemars. Vous découvrirez d’où ils …

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Les meilleures et les pires chaussures pour la forme de votre pied

C’est la saison des chiens en été et vos pieds vous tuent. Serait-ce vos chaussures ? Les styles de l’été peuvent aggraver les problèmes de pieds existants. Nous avons demandé aux meilleurs podologues comment faire des achats pour six problèmes de pieds courants. De plus, êtes-vous un gourou de la chaussure ? Répondez au quiz… …

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Commencez votre voyage de découverte de soi

La découverte de soi devrait être un objectif important pour tout le monde. Certaines personnes traversent la vie en jouant un rôle pour masquer qui elles sont vraiment. D’autres deviennent simplement ce que les autres veulent qu’elles soient. « Connais-toi toi-même » est une platitude classique qui continue d’offrir un rappel précieux aujourd’hui. Ce n’est que par …

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28 façons de booster l’énergie instantanément – Mode de vie sain –

Posez ce tir d’énergie ! Pas besoin de boire de folles conserves ou de seaux de café pour passer la journée. Et mieux encore, cela ne veut pas dire qu’il faut accepter la somnolence de 15 heures comme inévitable. Nous avons trouvé 28 astuces simples et rapides pour augmenter le niveau d’énergie – sans avoir …

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3 tests d’asthme utilisés pour diagnostiquer l’asthme éosinophile

L’asthme éosinophile est un sous-type d’asthme qui peut être grave et difficile à gérer. Il se caractérise par des niveaux élevés d’éosinophiles, des globules blancs qui combattent généralement l’infection mais qui peuvent provoquer une inflammation lorsqu’ils sont en excès. « L’asthme éosinophile est un concept plus récent qui s’inscrit dans le cadre de l’asthme sévère », explique …

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Complications de l’asthme à court et à long terme

Il existe de nombreux traitements efficaces pour l’asthme, qu’il s’agisse de médicaments sur ordonnance, de médicaments inhalés ou de changements de mode de vie. Ils peuvent aider la plupart des gens à gérer les symptômes et à éviter de graves complications. Mais pour certaines personnes atteintes d’asthme, les symptômes de la maladie peuvent être difficiles …

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Le traitement de l’asthme ne fonctionne pas ? Comment votre médecin peut-il vous aider ?

Si vous prenez vos médicaments contre l’asthme tels qu’ils vous ont été prescrits, mais que vous présentez toujours des symptômes ou des crises d’asthme fréquentes, il est peut-être temps de parler à votre médecin afin d’ajuster votre plan de traitement. Bien qu’il n’existe pas de remède contre l’asthme, la maladie peut être contrôlée par un …

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Aliments anti-inflammatoires pour la spondylarthrite ankylosante

L’inflammation joue un rôle important dans la lutte contre les infections et la cicatrisation des blessures. Lorsque votre système immunitaire détecte des bactéries, des virus ou d’autres substances « étrangères », il déclenche la réaction inflammatoire de votre corps. Au cours de ce processus, les globules blancs sont envoyés sur le site de la blessure ou de …

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Spondylarthrite ankylosante : 9 façons de réduire l’inflammation

Si vous souffrez de spondylarthrite ankylosante – comme pour toute autre forme d’arthrite – votre état peut être sensible au niveau global d’inflammation dans votre corps. L’inflammation est une réaction de l’ensemble du corps conçue pour aider à combattre les infections et à guérir les blessures, et dans ces situations, elle peut être cruciale pour …

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Sanjay Gupta : la spondylarthrite ankylosante signifie un engagement à vie dans l’exercice physique

Les patients atteints de spondylarthrite ankylosante ont un bien meilleur pronostic aujourd’hui qu’il y a une génération. Ben Everett gravit des montagnes, littéralement. Mais pour tenir sa maladie à distance, Ben rencontre régulièrement Jenny Gallinaro, kinésithérapeute au Centre de soins musculo-squelettiques du Centre médical de l’Université de New York. « Ce que j’ai fait avec Ben, …

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Conseils pour soulager la spondylarthrite ankylosante Douleur de la hanche

La douleur et la raideur associées à la spondylarthrite ankylosante commencent souvent dans la colonne vertébrale, mais l’inflammation peut se propager à d’autres articulations, y compris les hanches. Et comme de nombreux muscles, tendons et ligaments s’entrecroisent dans les hanches, ils sont essentiels au mouvement – et à votre qualité de vie. « Les hanches sont …

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8 façons naturelles de soulager la douleur liée à la spondylarthrite ankylosante

L’un des aspects les plus frustrants de la spondylarthrite ankylosante est la douleur ressentie non pas à l’effort, mais parce qu’on ne fait rien d’autre que d’essayer de passer une bonne nuit de sommeil. Les douleurs dorsales – le symptôme le plus courant de la spondylarthrite ankylosante – et la raideur s’aggravent avec le repos, …

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Exercices à faire et à ne pas faire pour la spondylarthrite ankylosante

L’exercice est bon pour tout le monde. Il peut nous rendre plus forts, plus souples et plus aptes à gérer les hauts et les bas de la vie. C’est également vrai pour les personnes souffrant d’arthrite, et plus particulièrement pour celles atteintes de spondylarthrite ankylosante, une forme d’arthrite qui affecte principalement la colonne vertébrale et …

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Les meilleures et les pires chaussures pour la spondylarthrite ankylosante

Si vous souffrez de spondylarthrite ankylosante, il y a de fortes chances que vous ayez des douleurs dorsales plus ou moins importantes. Mais la spondylarthrite ankylosante peut également provoquer des douleurs dans d’autres zones du corps, notamment les hanches, les jambes et les pieds. Les douleurs aux pieds et aux talons ont tendance à apparaître …

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Comment j’ai amélioré mon style de vie après une angioplastie : L’histoire de Tony

Tony Spagnoletti, 49 ans, a subi une crise cardiaque et une angioplastie un mercredi. Le dimanche, il se promenait dans les allées des épiceries, regardait les étiquettes des produits alimentaires et lisait les listes d’ingrédients. « Je n’avais jamais eu à faire cela auparavant », dit-il. Je me suis dit : « Oh mon Dieu, ma vie a …

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Quand l’angioplastie coronarienne est-elle nécessaire ?

Les artères coronaires fournissent le sang, les nutriments et l’oxygène au cœur pour qu’il puisse fonctionner correctement. Si la substance appelée plaque s’accumule le long de ces artères, celles-ci deviennent étroites et durcies, ce qui limite la circulation sanguine. C’est ce qu’on appelle l’athérosclérose. Ces blocages peuvent entraîner des douleurs thoraciques et une crise cardiaque, …

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Faits et mythes sur le rétablissement de l’angioplastie

Environ 600 000 angioplasties sont réalisées chaque année aux États-Unis. Après une angioplastie réussie, la plupart des gens ressentent un sentiment de soulagement intense lorsque des symptômes comme les douleurs thoraciques et l’essoufflement ont disparu. Cependant, de nombreuses personnes se posent également des questions sur leur rétablissement et les prochaines étapes. Voici quelques idées fausses …

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Conseils pour un régime alimentaire sain pour le cœur après une angioplastie

Pour de nombreuses personnes, subir une angioplastie pour ouvrir une artère bouchée peut être un réveil important pour améliorer leur santé cardiaque. Si c’est votre cas, c’est le moment de changer votre mode de vie et de vous concentrer sur une alimentation saine pour le cœur. Il ne s’agit pas seulement d’améliorer votre alimentation pour …

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L’anémie ferriprive et votre cœur

Si vous souffrez d’un problème de santé qui affecte votre cœur, comme l’hypertension, le diabète, une maladie coronarienne ou une insuffisance cardiaque, il est important d’être conscient d’un autre problème qui peut affecter votre santé cardiaque : l’anémie ferriprive. L’anémie ferriprive se développe lorsque l’organisme n’a pas assez de fer pour produire correctement les globules …

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Quels sont les tests d’allergie adaptés à votre enfant ?

Un voyage effréné aux urgences après que votre enfant a soudainement de l’urticaire et des difficultés à respirer peut être votre premier contact avec une allergie grave. Pour les jeunes enfants, il peut y avoir des signes et des symptômes d’allergie plus subtils, comme l’eczéma, la nausée ou l’agitation. Qu’ils soient soudains ou chroniques, les …

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Quand une réaction allergique est-elle une urgence ?

Reconnaître les premiers signes d’une réaction allergique grave et potentiellement mortelle (anaphylaxie) et prendre des mesures immédiates avec des médicaments d’urgence peut faire la différence entre la vie et la mort. Si vous ou un de vos proches, en particulier un enfant, souffrez d’une réaction allergique grave, chaque seconde compte. « La plus grande erreur est …

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Qu’est-ce que l’asthme allergique ?

Avec plus de 15,5 millions de personnes aux États-Unis touchées par des réactions asthmatiques induites par des allergènes, l’asthme allergique est le type d’asthme le plus courant, selon l’Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA).(1) « La majorité des cas d’asthme que nous observons, en particulier chez les enfants, sont des cas d’asthme allergique », déclare Felicia …

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Cancer de la prostate métastatique résistant à la castration : Et maintenant ?

C’est un nom un peu long et déroutant, mais le terme de cancer de la prostate métastatique résistant à la castration (CMRPC) désigne un cancer qui s’est propagé (métastasé) au-delà de votre prostate et pour lequel l’hormonothérapie n’est plus efficace pour arrêter ou ralentir la maladie. Ce type de cancer de la prostate peut être …

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Tout ce que vous devez savoir sur l’asthme et l’exercice physique

L’asthme rend la respiration difficile, il n’est donc pas surprenant que de nombreuses personnes pensent qu’il est sage de sauter les activités physiques qui entraînent l’essoufflement afin d’éviter la constriction du flux d’air lors d’une crise d’asthme. Mais cela signifie également que l’on passe à côté des principaux avantages de l’exercice physique, notamment une meilleure …

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11 Traitements de l’acné : Comment ils fonctionnent et où les obtenir

Si vous pensiez que les évasions étaient une chose du passé, détrompez-vous. Grâce aux hormones, l’acné peut toucher les hommes et les femmes de tous âges. De plus, il est notoire qu’elle peut être très difficile à éliminer. La première étape consiste à comprendre la définition de l’acné, qui est l’obstruction d’un pore par de …

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Activités extrascolaires pour les enfants atteints de TDAH – Centre de ressources pour les enfants atteints de TDAH –

Pour les enfants atteints de TDAH, la vie n’est pas une promenade de santé, mais c’est peut-être là leur meilleure activité après l’école. Des études montrent que vingt minutes passées à marcher dans un parc ou à faire de l’exercice en plein air peuvent aider à améliorer l’attention et à réduire les symptômes du TDAH. …

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Que sont les VPH 16 et 18 ?

Il a été démontré que les VPH 16 et 18 augmentent considérablement le risque de cancer du col de l’utérus ainsi que les cancers génitaux. HPV est l’abréviation de human papillomavirus, un virus très commun qui infecte presque tout le monde à un moment donné. Il existe de nombreuses souches différentes du virus, chacune étant …

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7 mythes courants sur le HPV

Le papillomavirus humain (HPV) est l’infection sexuellement transmissible la plus courante dans le pays, affectant environ 79 millions d’Américains. Mais malgré sa prévalence, il existe de nombreuses idées fausses sur les personnes qui contractent le HPV, sur la manière dont elles l’attrapent et sur la signification d’un diagnostic. Voici les mythes – et les faits …

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Hormones et santé : Ce qu’il faut savoir sur le cortisol, la sérotonine, la dopamine, les œstrogènes, la progestérone et la testostérone

Les hormones n’affectent pas seulement l’humeur. Les substances chimiques vitales permettent les fonctions corporelles quotidiennes, la reproduction, le mouvement, et bien plus encore. Nous avons tendance à penser que certaines périodes de la vie, telles que la puberté, la grossesse et la transition vers la ménopause, sont alimentées par les hormones, mais la vérité est …

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Les remèdes à domicile et les traitements alternatifs peuvent-ils guérir le vertige ?

Certains remèdes maison et traitements alternatifs peuvent aider les symptômes du vertige. Certaines personnes souffrant de vertiges affirment que les thérapies naturelles ou à domicile peuvent améliorer les sensations de tournis et de vertige qu’elles ressentent. Ces traitements sont souvent utilisés en même temps que les soins médicaux habituels. Vous ne devez essayer les remèdes …

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Symptômes de l’urticaire : Comment savoir si c’est vraiment de l’urticaire ?

L’urticaire, connue dans le monde médical sous le nom d’urticaire, est la réaction de votre peau à l’histamine (un composé libéré par le système immunitaire du corps en réponse à un allergène) et à d’autres produits chimiques qui sont libérés dans votre sang.(1) RELATIVES : Qu’est-ce que l’histamine ? Vous connaissez probablement l’urticaire pour la …

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Le stress peut-il provoquer de l’urticaire ?

Le stress peut provoquer beaucoup de choses bizarres dans votre corps. L’expérience du stress émotionnel peut déclencher la chute des cheveux, perturber vos habitudes intestinales et même vous faire tressaillir les yeux. Peut-il également provoquer de l’urticaire ? Il existe un lien certain entre le stress émotionnel et l’urticaire, mais les experts affirment que le …

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Qu’est-ce que l’urticaire ? Symptômes, causes, diagnostic, traitement et prévention

Si vous n’avez jamais eu d’urticaire, considérez-vous comme chanceux. Environ 20 % des gens ont de l’urticaire à un moment ou à un autre de leur vie, ce qui en fait une maladie très courante.(1) L’urticaire peut être une source d’angoisse physique et mentale, surtout si elle apparaît fréquemment et continue de se manifester pendant …

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Ce que vous devez savoir sur la transmission du VIH, les facteurs de risque et la prévention

Le syndrome d’immunodéficience acquise, ou sida, est la dernière étape d’une infection par le virus de l’immunodéficience humaine (VIH). Lorsque le virus VIH pénètre dans le corps humain, il infecte certaines cellules du système immunitaire appelées cellules T auxiliaires, ou cellules CD4. Le virus se réplique et, avec le temps, endommage ses cellules hôtes, ce …

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Quels sont les symptômes et les stades de l’infection par le VIH ?

Le VIH (virus de l’immunodéficience humaine) est une infection dangereuse qui affaiblit le système immunitaire et peut rendre les gens vulnérables à d’autres infections et maladies, surtout si l’infection par le VIH a atteint son stade final – le sida, ou syndrome d’immunodéficience acquise. En 2015, on estime à 1,1 million le nombre de personnes …

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Pouvez-vous vous permettre de payer votre traitement contre le VIH ? – Centre VIH –

Il n’y a pas moyen de contourner le problème : Les médicaments contre le VIH coûtent très cher. En fait, le coût des soins à vie pour une personne vivant avec le VIH peut s’élever à des centaines de milliers de dollars. Mais la bonne nouvelle est que personne vivant avec le VIH aux États-Unis …

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10 faits sur le VIH/sida que tout le monde devrait connaître

Contracter le virus de l’immunodéficience humaine, ou VIH, n’est plus considéré comme une condamnation à mort dans les pays développés, qui disposent des ressources nécessaires pour le traiter. Pourtant, des millions de personnes dans le monde entier contractent le VIH et meurent du dernier stade de l’infection du virus : le syndrome d’immunodéficience acquise, ou …

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Chirurgie de remplacement total de la hanche : Types, Douleur lancinante, Rééducation et récupération

Votre médecin dit que vous avez besoin d’une opération de remplacement total de la hanche – et votre hanche douloureuse le dit aussi. Aussi inquiet que vous soyez, cette opération courante ne présente que peu d’inconvénients : Les remplacements de la hanche sont plus rapides et plus sûrs que jamais grâce aux nouveaux matériaux et …

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Comprendre les symptômes de la douleur du fléchisseur de la hanche et les exercices d’étirement qui peuvent aider

Le fléchisseur de la hanche est un groupe de muscles qui vous permet de lever vos genoux et de vous plier à la taille. Situés au fond de la cavité abdominale, ils comptent parmi les muscles les plus puissants du corps, note Stephanie E. Siegrist, MD, chirurgien orthopédiste à Rochester, N.Y., et porte-parole de l’Académie …

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Douleurs et tendinites de la hanche : Symptômes, traitement et prévention

La tendinite survient lorsqu’un muscle est trop sollicité et tire sur le tendon qui le relie à l’os. Dans votre hanche, qui est la plus grande articulation à rotule de votre corps, les tendons jouent un rôle important en maintenant des muscles forts attachés au fémur (os de la cuisse) lorsque vos jambes bougent. Un …

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Traitement non chirurgical des douleurs de la hanche

Une douleur sourde et douloureuse à la hanche peut donner l’impression qu’une volée d’escalier, un jeu de clés échappé ou une chaise basse sont des tortures. Heureusement, il existe plusieurs traitements non chirurgicaux que vous pouvez essayer de réduire la douleur de la hanche et, dans de nombreux cas, ils n’entraînent que peu d’effets secondaires …

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Douleur chronique de la hanche : techniques et exercices de gestion de la douleur

Les médecins incitent souvent les personnes souffrant de douleurs chroniques de la hanche à essayer de traiter leur douleur à domicile. Dans de nombreux cas, le repos, la gestion de la douleur et l’exercice peuvent aider à retrouver la mobilité et à soulager la douleur chronique de la hanche. Le plus important est de ne …

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Exercices pour les douleurs de la hanche : à la maison, au gymnase et avec un kinésithérapeute

Le renforcement de la force et l’augmentation de la flexibilité sont deux moyens de réduire les douleurs de la hanche. Renforcer les muscles autour de la hanche aide à soutenir l’articulation et à réduire la tension sur la hanche, explique Dave Pariser, PT, PhD, professeur assistant de physiothérapie à l’université Bellarmine de Louisville, Ky. Et …

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