Crampes, ballonnements, sautes d’humeur – ça vous dit quelque chose ? Si c’est le cas, vous faites probablement partie des 85 % de femmes qui présentent chaque mois les symptômes physiques et émotionnels du syndrome prémenstruel(SPM). Vous serez peut-être soulagée de savoir que vous pouvez prendre des mesures pour contrôler les malaises et la détresse …
Le sumac vénéneux, la cause notoire des démangeaisons et des éruptions cutanées, pousse dans toute la partie continentale des États-Unis et dans une grande partie du Canada.(1) On trouve cette plante dans les forêts et les zones humides, sur les plages et le long des cours d’eau, ainsi que dans les milieux urbains tels que …
Le cancer de la prostate est le deuxième cancer le plus fréquent (après le cancer de la peau) chez les hommes aux États-Unis. La Société américaine du cancer estime qu’un homme sur sept sera diagnostiqué avec un cancer de la prostate, ce qui représente environ 220 800 nouveaux cas chaque année. Heureusement, la maladie est …
16 hommes célèbres qui ont eu un cancer de la prostate Lire la suite »
En savoir plus sur le cancer de la prostate « La plupart des gens ne pensent pas que le cancer de la prostate va leur arriver, à moins que leur père ou leur frère ne l’ait eu », explique le docteur Oliver Sartor, professeur de médecine et d’urologie à la faculté de médecine de l’université Tulane, à …
Mythes courants sur le cancer de la prostate Lire la suite »
Certaines maladies auto-immunes n’affectent pas seulement votre santé générale. Elles peuvent également modifier votre apparence, ce qui signifie que les dermatologues peuvent être en première ligne pour diagnostiquer nombre de ces maladies. « Si l’éruption cutanée se présente avant les symptômes systémiques, comme les douleurs articulaires, les douleurs musculaires, etc., nous voyons généralement les patients en …
Maladies auto-immunes de la peau et éruptions cutanées affectant l’apparence Lire la suite »
Cara Delevingne, La La Anthony et Jonathan Van Ness parlent ouvertement de leur psoriasis. Lorsque Kim Kardashian West parle, sa légion de fans l’écoute – et grâce à elle, beaucoup plus de gens connaissent les défis que représente la vie avec le psoriasis. La star et femme d’affaires de Keeping Up With the Kardashians parle …
Les bains de sel de la mer Morte peuvent aider à soulager les symptômes du psoriasis. Que ce soit de la part d’un ami, d’un collègue ou d’un membre d’un groupe de soutien pour le psoriasis, vous pouvez fréquemment entendre parler d’un traitement naturel ou complémentaire du psoriasis et être tenté de l’essayer. Ces remèdes …
Traitements et remèdes naturels à domicile pour le psoriasis Lire la suite »
Se gratter peut irriter la peau, ce qui peut entraîner une poussée de psoriasis. Les plaques rouges et squameuses du psoriasis ne sont peut-être pas les seules à vous rendre fou. Les démangeaisons qui accompagnent le psoriasis peuvent vous gêner, même dans les endroits où il n’y a pas de lésions. Selon la National Psoriasis …
8 façons de soulager la démangeaison due au psoriasis Lire la suite »
Quels sont les signes précurseurs du diabète que tout le monde devrait connaître ? Vous sentez-vous plus fatigué que d’habitude ? Avez-vous très faim et très soif ces derniers temps ? Devez-vous uriner plus fréquemment ? Tous ces cas pourraient être des signes précurseurs du diabète de type 2. Plus de 30 millions de personnes …
Signes et symptômes inhabituels du diabète de type 2 à connaître Lire la suite »
Les personnes atteintes de psoriasis, et en particulier d’arthrite psoriasique, ont souvent du mal à obtenir le sommeil dont elles ont besoin. En effet, près de la moitié des personnes ayant répondu à une enquête de la National Psoriasis Foundation ont déclaré que cette maladie auto-immune chronique interfère avec leur sommeil. « De nombreuses personnes atteintes …
10 conseils pour surmonter les nuits blanches dues au psoriasis Lire la suite »
Votre sandwich préféré, sans pain Si vous essayez de perdre du poids, de gérer votre taux de glycémie ou tout simplement d’assainir votre alimentation, le pain peut être un point douloureux et un aliment déclencheur. De nombreuses variétés sont hautement transformées et fabriquées avec des ingrédients méconnaissables, sans parler des sucres ajoutés et des calories …
8 légumes qui font d’excellents substituts de pain à faible teneur en calories Lire la suite »
Les bienfaits de la bière pour la santé Pouvez-vous vous boire à belles dents ? En avril 2015, la société brassicole japonaise Suntory a lancé une nouvelle bière légère appelée Precious qui contient deux grammes de collagène dans chaque canette. Suntory affirme que boire du collagène – une protéine naturelle qui donne à la peau …
8 façons de boire de la bière, c’est bon pour vous Lire la suite »
Pour commencer Le jour de l’an est arrivé et reparti, mais vous êtes probablement encore en train de réfléchir à vos objectifs de santé pour 2017. Si mettre une fourchette dans votre canapé est en haut de votre liste, vous n’avez pas besoin d’être un accro du CrossFit ou un triathlète pour récolter les bénéfices …
6 façons de se mettre en forme facilement si vous n’êtes pas actif Lire la suite »
Les avertissements d’épisodes maniaques vous sont propres Si vous souffrez d’un trouble bipolaire, une partie du traitement consiste à trouver des moyens de gérer et de réduire les épisodes maniaques. Parmi les symptômes courants qui peuvent signaler un épisode maniaque, citons les changements dans les habitudes de sommeil, l’accélération des pensées et des idées, le …
Partager avec des amis Ne vous inquiétez pas, nous n’allons pas vous dire d’éviter vos aliments mexicains préférés. Vous pouvez vous faire plaisir de temps en temps – sans prendre de kilos – à condition de contrôler la taille des portions et de ne pas en faire trop sur un seul article. « Les portions dans …
Ce que les nutritionnistes commandent dans un restaurant mexicain – Lire la suite »
Les hommes des cavernes étaient-ils sur quelque chose ? Le régime Paleo, également connu sous le nom d’homme des cavernes ou régime de l’âge de pierre, est rapidement passé d’un plan à la mode suivi par les adeptes du Cross Fit à une obsession générale. Ce régime suit les habitudes alimentaires de nos ancêtres à …
8 échanges intelligents à emprunter au Paleo Diet Lire la suite »
La prostate, qui fait partie du système reproductif masculin, est une glande qui entoure la vessie et l’urètre. Elle a à peu près la taille d’une noix et grandit tout au long de la vie d’un homme. En vieillissant, il est important de maintenir une prostate en bonne santé. La glande peut s’élargir et le …
6 super-aliments pour une prostate en bonne santé Lire la suite »
Vous êtes frustré par une peau sèche, des lèvres fissurées ou des cheveux ternes ? Des compléments alimentaires naturels ou des vitamines pour les cheveux et la peau peuvent être la réponse que vous recherchez. Mais si les vitamines pour la peau et les cheveux ne manquent pas sur le marché, elles ne sont pas …
6 Suppléments ou vitamines pour la croissance des cheveux et de la peau Lire la suite »
Gardez ces aliments au menu Lorsque vous êtes diagnostiqué diabétique, l’un des premiers changements que votre médecin vous recommandera est d’assainir votre alimentation. Soudain, même les aliments apparemment sains sont placés sur une liste de choses à ne pas manger. Bien que vous puissiez commencer à avoir l’impression qu’il y a très peu d’aliments que …
5 Des aliments surprenants qui ont peu d’impact sur la glycémie Lire la suite »
Profitez des bienfaits des vitamines B pour la santé Une bonne nutrition est liée à une bonne santé, ainsi qu’à la prévention et au traitement de nombreuses affections. L’apport quotidien des quantités de vitamines recommandées est un élément important de l’équation nutritionnelle, et les vitamines B sont essentielles pour les soins préventifs. Abondantes dans les …
8 Les bienfaits surprenants des vitamines B pour la santé Lire la suite »
Ajoutez des haricots noirs aux brownies pour en augmenter les fibres. Haricots noirs : Séchés ou en boîte, ils font partie du garde-manger de la plupart des ménages. Et s’ils font souvent leur apparition dans les salades, les tacos et les soupes, il y a de fortes chances que vous ne les utilisiez pas à …
10 façons surprenantes d’utiliser les haricots noirs Lire la suite »
Pourquoi ne jamais sauter le petit-déjeuner Vous avez entendu un million de fois que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée, mais avant de prendre un verre de jus d’orange ou de céréales sucrées pour « rompre le jeûne », sachez que le type de petit déjeuner que vous prenez a de …
Ce que 9 nutritionnistes mangent au petit déjeuner Lire la suite »
L’Olive Garden est connu pour ses pâtes sans fin et ses gressins à volonté, mais un examen plus attentif du menu révèle de nombreuses options nutritives. Lorsque vous pensez à Olive Garden, ou même à la cuisine italienne en général, vous ne pensez probablement pas « sain » – mais ce n’est pas forcément le cas. Croyez-le …
8 choses que les nutritionnistes commandent à l’Olive Garden Lire la suite »
Faire le choix de la santé Le pain Panera est une destination populaire car il est rapide et offre de nombreuses options savoureuses et apparemment saines. Bien qu’il y ait beaucoup de viandes maigres, de céréales complètes et de légumes au menu, il faut certainement un peu d’habileté pour découvrir les plats les plus sains …
Pain Panera : Calories et valeurs nutritives Lire la suite »
Boostez votre caféine, sans l’accident Lorsque vous vous rendez à une réunion tôt le matin, que vous traversez une période de crise en milieu d’après-midi ou que vous vous évanouissez rapidement au cours d’un long voyage en voiture, il n’y a rien de mieux à voir que le panneau vert et brillant de Starbucks. La …
10 choses que les nutritionnistes commandent chez Starbucks Lire la suite »
Prendre des précautions pour éviter les caillots sanguins Si vous voyagez et avez des antécédents de thrombose veineuse profonde (TVP), la place limitée pour les jambes dans un avion est plus qu’inconfortable. La circulation sur l’autoroute est plus qu’un simple inconvénient. Rester assis à l’étroit pendant une longue période augmente le risque de thrombose veineuse …
7 conseils pour voyager en toute sécurité avec une thrombose veineuse profonde Lire la suite »
La combinaison de nutriments à connaître Il est important pour nous tous de suivre un régime alimentaire qui favorise et contrôle le taux de sucre dans le sang, que nous soyons diabétiques ou non. Il suffit de se souvenir d’une formule simple pour que chaque repas vous comble et maintienne des niveaux stables : Protéines …
7 Combinaisons d’aliments puissants pour lutter contre le diabète Lire la suite »
S’attaquer à la racine de ce qui alimente vos envies de nourriture On parle beaucoup des envies de nourriture dues à des carences nutritionnelles, mais les recherches n’ont pas prouvé que c’était vrai. Si vous avez déjà été tenté de mettre vos envies de chocolat sur le compte d’une carence en magnésium, Kimberly Snyder, nutritionniste …
Les vraies raisons pour lesquelles vous avez envie de ces 7 aliments Lire la suite »
Quelles sont les causes des crampes menstruelles ? La plupart des femmes se posent cette question à un moment de leur vie. Il semble qu’à cette période du mois, des crampes légères, des ballonnements et de l’irritabilité – bien que gênants – sont à prévoir. En revanche, les douleurs paralysantes des règles, les saignements abondants, …
7 Raisons des règles douloureuses et des crampes menstruelles Lire la suite »
Bouchées savoureuses, retenez le sel ! Lorsque vous avez besoin de satisfaire une fringale entre les repas, vous cherchez automatiquement un en-cas salé ? Pour beaucoup d’entre nous, ce sont les sachets de bretzels et de chips qui nous appellent depuis le distributeur automatique en milieu d’après-midi. Mais les en-cas préférés ont tendance à être …
10 Collations satisfaisantes à faible teneur en sodium Lire la suite »
Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemble un zona ? Surtout si vous n’avez pas vu de photos de zona, vous pourriez facilement confondre une éruption de zona avec un autre problème de santé qui affecte la peau. Le virus du zona provoque l’apparition d’une éruption rouge et de cloques sur le visage et le …
Est-ce le virus du zona ou quelque chose d’autre ? Lire la suite »
Qu’est-ce qui vous frustre ? Si ouvrir votre sac de cosmétiques vous fait penser à traverser un champ de mines parce que vous ne savez jamais quel produit pourrait déclencher une éruption cutanée ou une douleur, il est temps de mieux maîtriser vos allergies à la beauté. Jusqu’à 24 % des Américains auront une réaction …
7 ingrédients pour les soins de la peau pouvant déclencher des réactions allergiques Lire la suite »
Simplifiez-vous la vie en changeant de menu et en perdant des kilos Que vous souhaitiez maigrir, réduire vos fringales ou contrôler votre taux de glycémie, les fibres sont les glucides les plus importants. Une étude récente a révélé qu’en augmentant simplement votre consommation de fibres (et en ne faisant aucun autre changement dans votre alimentation), …
11 recettes riches en fibres pour perdre du poids Lire la suite »
Les jus de fruits, comme le jus d’orange, sont dépourvus des fibres bénéfiques que l’on trouve dans les fruits entiers et sont souvent chargés de sucre ajouté. Un titre après l’autre nous dit que trop de sucre ne favorise pas notre santé. Et lorsqu’il s’agit d’une consommation excessive de sucre, c’est généralement sucre ajouté qui …
7 aliments avec plus de sucre que vous ne le pensez Lire la suite »
« Anxiété » est un terme général qui décrit une variété d’expériences, y compris la nervosité, la peur, l’appréhension et l’inquiétude, qui sont communes à plusieurs troubles de santé mentale. Bien que la plupart d’entre nous soient anxieux à un moment donné, il s’agit d’une situation complètement différente d’une crise d’anxiété ou d’un trouble anxieux. Les sentiments …
Comment mettre fin à une crise d’angoisse ou de panique Lire la suite »
Le dysfonctionnement érectile (DE), ou l’impuissance, est un défi majeur pour de nombreux hommes aujourd’hui, quel que soit leur âge – jeunes, d’âge moyen ou âgés. Étant donné que les troubles de l’érection peuvent être causés par de nombreux facteurs – un problème de santé, des problèmes émotionnels ou relationnels, certains types de médicaments, le …
8 remèdes naturels pour la dysfonction érectile Lire la suite »
Comment paraître plus jeune dès aujourd’hui grâce à ces étapes faciles Lorsqu’il s’agit de savoir quel âge vous avez, l ‘âge n’est en fait qu’un chiffre. Une étude publiée en décembre 2013 dans Population and Development Review a révélé qu’il y a beaucoup plus de facteurs qui devraient entrer dans la détermination de l’âge que …
Comment paraître jeune ? 8 choses à faire pour que la peau paraisse plus jeune Lire la suite »
Êtes-vous à risque pour les maladies transmises par les moustiques ? Le moustique Aedes aegypti sur un fond noir. Le moustique peut être porteur de diverses maladies et est à l’origine de l’épidémie du virus Zika au Brésil. Si le faible bourdonnement d’un moustique proche déclenche une alarme dans votre tête, il y a de …
Des piqûres de moustiques qui vous rendent malades Lire la suite »
Des antidépresseurs pour vous protéger des imprévus Les antidépresseurs peuvent apporter un soulagement significatif des symptômes de la dépression, mais beaucoup de gens sont surpris par certains de leurs effets secondaires. « Ce que je dis à mes patients, c’est qu’environ la moitié des personnes que je mets sous ces médicaments ont des effets secondaires », a …
6 Faits sur les antidépresseurs – à connaître Lire la suite »
La graisse et le risque pour la santé Notre corps a besoin d’une certaine quantité de graisse pour rester en bonne santé. La graisse ou le tissu adipeux fournit chaleur et énergie, joue un rôle clé dans le métabolisme et la production d’hormones, et contribue à protéger les organes internes. Cependant, lorsqu’une trop grande quantité …
Des endroits surprenants où la graisse corporelle peut se cacher Lire la suite »
On m’a diagnostiqué une sténose vertébrale. En tant qu’asthmatique et personne souffrant d’allergies graves, il m’est difficile de trouver des médicaments que je puisse prendre pour la douleur. Comment puis-je trouver quelque chose qui soit sûr pour soulager la douleur ? Si vous avez une véritable allergie à l’aspirine, vous pouvez également être allergique à …
Q1. J’ai subi une opération du dos il y a six ans. Depuis lors, je souffre du syndrome du piriforme. J’utilise occasionnellement une unité TENS, mais sans résultat. Quel serait le meilleur réglage ? La profondeur est-elle suffisante pour stimuler le muscle piriforme ? Mon médecin me recommande maintenant des implants rachidiens ou une fusion …
Vos symptômes suggèrent un problème relativement peu fréquent qui peut faire suite à un traumatisme, une opération ou toute autre condition douloureuse. L’événement déclencheur peut être mineur, et est généralement disproportionné par rapport à la réaction qui le suit. Ce syndrome est connu sous le nom de dystrophie sympathique réflexe (DSR), ce qui implique que …
Q1. Un homme peut-il vraiment ressentir des effets sur la santé s’il n’éjacule pas pendant une longue période ? Je connais tous les aspects positifs, mais cela signifie-t-il qu’il y a aussi des aspects négatifs ? – Theresa, Texas Il est peu probable que le fait de ne pas éjaculer ait des conséquences importantes sur …
La santé des hommes : Problèmes d’éjaculation Lire la suite »
J’ai des douleurs dans le bas du côté gauche et dans le testicule gauche. J’ai été atteint de calculs rénaux, mais cette douleur persiste même après avoir passé un calcul du rein gauche. J’ai l’impression de passer un calcul. J’ai été examiné pour un cancer des testicules et je n’ai pas d’infection. La douleur commence …
La douleur persiste après le passage des calculs rénaux – Santé Masculine – Lire la suite »
Q1. Je suis un homme de 45 ans en bonne santé. Il y a trois ans, je me suis marié et très peu de temps après, j’ai commencé à ressentir une baisse de libido, une perte d’intérêt pour le sexe, une diminution des sensations sexuelles et une incapacité à maintenir une érection. On m’a diagnostiqué …
Q1. J’ai eu de nombreux symptômes de la sclérose en plaques et j’ai passé de nombreuses IRM et ponctions lombaires. Avec tous les symptômes que j’ai et qui indiquent tous une SEP, pourquoi cela ne se voit-il pas sur mon IRM ? Ma question est la suivante : pouvez-vous avoir la SEP si elle n’apparaît …
Q1. J’ai présenté à mon médecin un deuxième épisode de perte de vision significative dans un œil en cinq mois. Après des tests approfondis et une IRM, le neurologue optique a indiqué une forte probabilité de sclérose en plaques. L’IRM a montré 10 lésions sur mon cerveau. Pouvez-vous me dire si 10 lésions est un …
Les lésions cérébrales sont-elles une indication de la sclérose en plaques (SEP) ? Lire la suite »
Q1. J’ai la sclérose en plaques depuis près de 20 ans maintenant. Ces deux dernières semaines, mon épaule et le côté de mon cou se sont enfoncés dans mon visage et parfois jusqu’à la racine de mes cheveux. Est-ce courant avec la SEP ou une autre cause ? Les picotements de l’épaule, du cou jusqu’au …
Picotements dans le cou, le haut du corps avec la sclérose en plaques Lire la suite »
Q1. J’aimerais savoir quels sont les symptômes de la sclérose en plaques au stade final. Ma mère est atteinte de sclérose en plaques depuis environ 34 ans maintenant. Elle est atteinte d’une sclérose en plaques chronique progressive et est en fauteuil roulant depuis 20 ans. Ces deux derniers mois, elle a perdu la fonction de …
Que faut-il attendre d’un diagnostic de sclérose en plaques ? Lire la suite »
J’ai un cliquetis persistant dans le cou chaque fois que je tourne à gauche ou à droite, et une douleur sourde constante. Quelle en est la cause ? – Mary, Ohio Un clic dans une articulation suggère qu’il peut y avoir des dommages au cartilage des articulations ou qu’un ligament peut être affaibli. Le cartilage …
Cliquer sur les articulations quand je me tourne – Centre des douleurs cervicales – Lire la suite »
J’ai une discopathie dégénérative. Il y a environ un mois, j’ai commencé à avoir d’horribles douleurs thoraciques intermittentes, si fortes que je ne pouvais pas prendre de grandes respirations et que j’arrivais à peine à haleter. La douleur a duré environ une heure, mais il y avait toujours des douleurs résiduelles, des spasmes musculaires et …
Q1. Je suis tombé sur le trottoir il y a environ un mois et je me suis écorché et meurtri le genou. Je suis rentré chez moi, je me suis mis de la glace sur le genou et j’ai mis de la bactérie et de la néosporine dessus. J’ai eu très mal au genou. J’ai …
On m’a diagnostiqué une bursite à la hanche droite. Mon médecin orthopédiste m’a dit que c’était dû à une blessure au dos (soit à cause du traumatisme, soit à cause de la façon dont je marchais en raison d’un pincement du nerf sciatique). J’ai reçu une injection pour cela et je vais suivre une thérapie …
La bursite est-elle permanente ? – Centre de la douleur de la hanche – Lire la suite »
Je souffre d’une très grave arthrite au genou gauche, et dernièrement, mon mollet et la zone située derrière mon genou me font également mal. J’ai également eu des gonflements et des rougeurs. J’ai utilisé beaucoup de glace et le gonflement a diminué, mais la douleur est toujours là. Est-ce que cela pourrait être quelque chose …
Q1. J’ai 40 ans et j’ai une douleur à la hanche droite depuis quelques années. Parfois, la douleur disparaît, mais elle me dérange chaque matin. Je me réveille avec une douleur (environ 8 sur une échelle de 1 à 10) tous les matins. Il semble qu’au fur et à mesure que la journée avance, la …
Q1. Il y a quelques nuits, j’étais en train d’uriner et j’ai soudain eu l’impression que quelque chose était entré dans mon pénis et avait provoqué une très mauvaise sensation de brûlure. Quand j’ai fini d’uriner, j’ai remarqué que je saignais. Mon médecin m’a prescrit des antibiotiques, et le saignement et la sensation de brûlure …
Q1. J’ai remarqué que j’ai des veines brisées violettes qui s’étendent sur tout mon pénis. Elles ne sont pas bombées ni rien de ce genre, mais elles sont tout à fait visibles. Il semble que certaines d’entre elles s’étendent. Existe-t-il un moyen de les empêcher de s’étendre et un moyen d’aider à les guérir sans …
Veines du pénis – Réponses des spécialistes sur les types, la couleur et la taille Lire la suite »
Q1. Mon mari a constamment une douleur sourde dans le bas-ventre. Il a 52 ans et on lui a dit que sa prostate est légèrement élargie. Un scanner a été effectué, mais le médecin n’a rien pu détecter et la douleur est toujours là. Quelle pourrait en être la cause ? – Irina, Kansas L’hypertrophie …
Douleurs abdominales et varicocèle dans les testicules Lire la suite »
Q1. J’ai beaucoup entendu parler des avantages de l’huile de krill – qu’est-ce que c’est et comment peut-elle contribuer à réduire mon cholestérol ? – Winnie, Hawaii Comme beaucoup d’entre vous le savent, je suis un grand partisan de l’huile de poisson oméga-3. Non seulement je prends moi-même un supplément d’oméga-3, mais je le recommande …
Comprendre les niveaux de pétrole et de cholestérol Lire la suite »
