Vous aimez peut-être le lait, mais en vieillissant, le lait cesse parfois de vous aimer en retour. Si vous vous sentez ballonné et avez des gaz ou des crampes et des nausées quelques heures après avoir bu du lait ou mangé des produits laitiers, il peut s’agir d’une intolérance au lactose, explique Ashkan Farhadi, médecin, …
Peut-on devenir intolérant au lactose plus tard dans la vie ? Lire la suite »
Les troubles anxieux sont le problème de santé mentale le plus courant aux États-Unis, touchant environ une personne sur cinq à tout moment, selon la National Alliance on Mental Illness. L’anxiété peut prendre plusieurs formes : trouble d’anxiété généralisée (s’inquiéter constamment des choses de la vie quotidienne), trouble obsessionnel-compulsif ou TOC, trouble panique, trouble de …
6 remèdes à l’anxiété bon marché, naturels et rapides Lire la suite »
La douleur chronique touche environ une personne sur cinq aux États-Unis, ce qui rend difficile, voire impossible, de travailler et de profiter du temps passé en famille et en société. Si vous souffrez de douleurs chroniques – généralement définies comme dépassant trois mois et ne répondant pas au traitement – votre corps n’a pas désactivé …
6 Remèdes bon marché, naturels et rapides contre la douleur chronique Lire la suite »
La consommation de café était autrefois associée au tabagisme, à la consommation excessive d’alcool et à un mode de vie de type « canapé-patate » comme recette pour une crise cardiaque. Aujourd’hui, de nombreuses preuves permettent de voir le café du matin sous un jour plus favorable. La plupart d’entre nous, même ceux qui ont des antécédents …
Le café et votre cœur : Stimulant ou stresseur ? Lire la suite »
Bien trop souvent, les gens reportent leur examen de la vue jusqu’à ce qu’ils décident de se procurer de nouvelles lunettes ou de détecter un changement dans leur vision. Les examens complets permettent de détecter très tôt les problèmes oculaires potentiellement graves, alors que le traitement peut encore ralentir ou empêcher la perte de vision. …
Des problèmes oculaires dangereux à ne pas négliger Lire la suite »
La plupart des gens pensent « jambes » lorsqu’ils entendent « thrombose veineuse profonde », l’état dans lequel un caillot sanguin se forme dans l’une des veines profondes du corps. Mais la TVP, comme on l’appelle, peut aussi se développer dans la partie supérieure du corps. La TVP des membres supérieurs est une préoccupation croissante car de plus en …
Thrombose veineuse profonde : Pas seulement un problème de jambe Lire la suite »
La plupart d’entre nous préféreraient vivre de manière indépendante aussi longtemps que possible avant de se rendre dans un centre de vie assistée. Et même si ce n’est pas toujours possible, il suffit parfois d’une solution simple pour que les personnes âgées restent chez elles, explique Edwin Walker, sous-secrétaire adjoint au vieillissement de l’Administration on …
10 ressources que tout senior devrait connaître Lire la suite »
Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), presque toutes les femmes utiliseront un moyen de contraception à un moment donné de leur vie, et certaines en utiliseront plus d’un au cours du même mois. Au fil des ans, certains types de contraception ont gagné en popularité, tandis que d’autres ont décliné. …
Beaucoup d’entre nous se sont retrouvés à se poser la question, que ce soit lors de journées ordinaires ou en période de maladie : « Pourquoi ai-je des vertiges ? Si les étourdissements peuvent être désagréables, vous ne serez probablement pas surpris d’apprendre que les étourdissements occasionnels sont très fréquents chez les adultes. Mais vous ne …
10 faits surprenants sur les vertiges et les étourdissements Lire la suite »
Bien que cela semble mystérieux, le syndrome X est très courant. Il est mieux connu sous le nom de syndrome métabolique, qui désigne un groupe de facteurs de risque pouvant augmenter les risques de développer une maladie cardiaque et d’autres problèmes de santé comme le diabète. En général, un excès de poids et un manque …
Syndrome métabolique : 10 choses à savoir sur votre risque Lire la suite »
Vous avez l’impression que la balance est bloquée depuis que vous avez atteint la trentaine ? Vous n’êtes pas seul. Il est normal de connaître une légère baisse de son métabolisme chaque année à l’âge adulte, explique Robert Ziltzer, médecin spécialiste de l’obésité au centre de perte de poids de Scottsdale, en Arizona. En plus …
10 conseils pour perdre du poids chez les femmes dans la trentaine Lire la suite »
Avoir 40 ans est une étape importante pour de nombreuses femmes. Et si vous connaissez la réussite au travail et dans votre vie familiale, il n’en va peut-être pas de même en ce qui concerne vos efforts pour perdre du poids. En fait, vous luttez peut-être plus que jamais contre votre poids. Et si c’est …
10 conseils pour perdre du poids chez les femmes dans la quarantaine Lire la suite »
Trader Joe’s, ou « TJ » comme certains l’appellent affectueusement, est un havre de paix pour les aliments sains à petit budget. Parmi les chemises hawaïennes et le motif tiki, on trouve des allées de choix bons pour vous – et d’autres moins bons pour vous. Quoi qu’il en soit, les nutritionnistes adorent cette épicerie de Monrovia, …
9 aliments que les nutritionnistes achètent chez Trader Joe’s Lire la suite »
Lorsque vous atteignez la cinquantaine, une combinaison de facteurs fait qu’il est trop facile de faire ses valises. Si vous êtes comme la plupart des femmes, votre métabolisme est tombé à son point le plus bas et les changements hormonaux ont entraîné la ménopause. Vous avez peut-être des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, de …
10 conseils pour perdre du poids chez les femmes dans la cinquantaine Lire la suite »
Il n’est donc pas surprenant que se laver souvent les mains, être complètement vacciné, dormir suffisamment et avoir une alimentation saine soient des moyens efficaces de se protéger contre les virus et autres germes. Ce que vous ne réalisez peut-être pas, c’est que d’autres facteurs dans votre vie pourraient compromettre la capacité de votre corps …
9 Des façons surprenantes d’affaiblir votre système immunitaire Lire la suite »
Récemment, Beyoncé a révélé la sauce secrète qui se cache derrière ses courbes bootylicious – et qui consiste à se tourner vers un certain régime végétalien pour se remettre en forme chaque fois qu’elle a besoin de mincir. Cette récente approbation de la « Reine B » a mis la Révolution des 22 jours de Marco Borges …
La révolution des 22 jours est-elle le bon régime végétalien pour vous ? Lire la suite »
Votre peau fait un grand travail pour vous. En fait, chaque centimètre de peau est constitué de 19 millions de cellules cutanées, 650 glandes sudoripares, 20 vaisseaux sanguins et 1 000 terminaisons nerveuses, selon l’Académie américaine de dermatologie (AAD). « La peau est le plus grand organe du corps. C’est notre première ligne de défense contre …
Ne paniquez pas si vous avez commencé à remarquer des lignes fines et de petites taches brunes sur votre visage. Jessica Wu, médecin, dermatologue à Los Angeles et professeur adjoint de dermatologie à la faculté de médecine de l’USC, est ici pour partager ses secrets sur les choses à faire et à ne pas faire …
Une dermatologue d’Hollywood partage ses conseils anti-âge – Lire la suite »
Lorsque les gens pensent au système circulatoire du corps, la première chose qui leur vient habituellement à l’esprit est le cœur. Mais le cœur ne pourrait pas faire son travail sans les vaisseaux sanguins : un vaste système de tubes élastiques faits de muscles. Ce réseau de vaisseaux transporte le sang dans toutes les parties …
10 faits étonnants sur vos vaisseaux sanguins Lire la suite »
Lorsque les personnes atteintes d’une infection chronique par l’hépatite C consomment de l’alcool, les lésions hépatiques se développent plus rapidement. L’infection est également plus susceptible d’entraîner à terme une cirrhose et un cancer du foie chez les buveurs, selon une étude publiée en 2014 dans l’Avicenna Journal of Clinical Microbiology and Infection. Il est essentiel …
Comment l’alcool et l’hépatite C accélèrent la maladie du foie Lire la suite »
Le système immunitaire est constitué d’un réseau de cellules, de tissus et d’organes qui travaillent ensemble pour protéger l’organisme contre les infections et maintenir une bonne santé générale. Le corps humain est un environnement optimal pour le développement des agents pathogènes, tels que les bactéries, les virus, les champignons et les parasites. Le système immunitaire …
10 faits étonnants sur votre système immunitaire Lire la suite »
Ceux qui ont connu Julie Dostal dans la vingtaine n’ont probablement jamais soupçonné que quelque chose n’allait pas. Étudiante diplômée avec une moyenne de 4,0 et deux emplois, Julie Dostal semblait être la définition même de « capable ». Mais elle cachait un énorme problème : l’abus d’alcool. Comme beaucoup de gens, Dostal a commencé à consommer …
L’alcoolisme chez les femmes : Le danger caché pour la santé Lire la suite »
Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) conseillent aux gens de ne pas consommer les pistaches rappelées produites par la marque Wonderful Pistachios, car elles peuvent être contaminées par la salmonelle. Au moins 11 personnes dans neuf États ont été infectées par la bactérie, et au moins deux d’entre elles ont été hospitalisées, selon …
Il n’y a pas de doute, Alison Sweeney a l’air en forme. Tout juste sortie de la saison 15 de « The Biggest Loser » et venant d’annoncer que cette année sera la dernière de sa série de 21 ans dans « Days of Our Lives », cette mère de deux enfants et auteur très occupée parvient à rester …
5 astuces qui ont aidé Alison Sweeney à garder le poids – Lire la suite »
La coqueluche est une infection potentiellement mortelle qui réapparaît aux États-Unis, même si elle est évitable par la vaccination. Le nombre de cas signalés aux États-Unis a atteint 28 639 en 2013, mais les responsables de la santé publique affirment que beaucoup plus de cas ne sont probablement pas diagnostiqués ou signalés. La caractéristique de …
Les médicaments contre les allergies peuvent sembler assez inoffensifs – ils sont vendus sans ordonnance (OTC), ce qui les rend sûrs, n’est-ce pas ? Pas nécessairement. Bien que les médicaments contre les allergies puissent mettre fin aux épisodes de pollen, de rhume des foins et d’herbe, certains peuvent aggraver un problème cardiaque ou être carrément …
Dangers des médicaments contre les allergies pour votre cœur Lire la suite »
Si vous n’avez jamais eu de problème de vision, vous ne pensez probablement pas beaucoup à vos yeux. Et vous n’êtes peut-être pas conscient des changements qui surviennent avec l’âge, dont certains peuvent affecter considérablement votre vision, voire vous rendre aveugle. La bonne nouvelle, c’est que même de petites mesures préventives, comme le port de …
10 conseils pour protéger votre vue et prévenir la cécité Lire la suite »
Jenny Craig et Weight Watchers, deux des programmes de régimes commerciaux les plus populaires sur le marché, sont également les deux seuls à disposer de suffisamment de preuves scientifiques pour démontrer qu’ils aident efficacement les gens à perdre du poids, selon les chercheurs. Une analyse de données examinées par des pairs, menée à la faculté …
Tous les produits et services présentés ici sont choisis pour leur potentiel à inspirer et à favoriser votre bien-être. La santé au quotidien peut rapporter un affilié une commission sur les articles que vous achetez. Le virus Zika, un virus de type grippal transmis par les piqûres de moustiques et le sexe, qui peut provoquer …
Un nombre croissant d’Américains blancs d’âge moyen meurent plus jeunes qu’ils ne le devraient – dans de nombreux cas parce qu’ils boivent trop. C’est le seul groupe d’adultes de tous les pays riches du monde qui a connu une augmentation des taux de mortalité au cours des deux dernières décennies. Pour les blancs d’âge moyen, …
Empoisonnez-vous votre foie avec de l’alcool ? Lire la suite »
Un caillot de sang dans une artère peut être dangereux à tout moment, mais surtout lorsqu’il se détache et se loge dans vos poumons, créant une embolie pulmonaire. Comment se produit une embolie pulmonaire et que pouvez-vous faire pour vous protéger ? Ces dix questions peuvent lancer la conversation entre vous et votre médecin. 1. …
10 questions à poser à votre médecin sur l’embolie pulmonaire Lire la suite »
Jeter un lourd chargement de vêtements dans la machine à laver est une corvée que certains considèrent comme une nuisance. Mais cette tâche peut aussi être éprouvante pour la peau, car les produits de lessive sont souvent un déclencheur d’eczéma dans les foyers. Les irritants tels que les détergents, les parfums et les solvants peuvent …
Vos vêtements propres asséchent-ils votre peau ? Lire la suite »
Fe présentateur de talk-show Montel Williams a eu des symptômes de sclérose en plaques pendant près de deux décennies avant qu’on lui diagnostique la maladie. Dans cette interview exclusive de Lifescript, découvrez comment la star populaire de la télévision vit aujourd’hui avec succès avec la sclérose en plaques… En 1980, Montel Williams était sur le …
Vous voulez vous mettre en forme, mais vous ne savez pas par où commencer. Ne vous inquiétez pas. Voici les meilleurs mouvements d’entraînement pour les gars. Non seulement ces exercices ciblent des parties spécifiques de votre corps, mais ils ont aussi l’avantage de stimuler la santé cardiaque. L’exercice cardiovasculaire est vital, et les Centers for …
6 meilleures séances d’entraînement pour les garçons Lire la suite »
Après avoir subi un traumatisme crânien entraînant une commotion cérébrale, vous pouvez vous attendre à vous sentir hors jeu pendant quelques jours avant de retrouver votre état d’esprit et votre capacité de fonctionnement habituels. Mais si vous ressentez des symptômes persistants, notamment des maux de tête, des vertiges, de la fatigue, des difficultés de concentration, …
Syndrome post-commotionnel : Ce que vous devez savoir Lire la suite »
La prise de poids, les nausées, la sensibilité des seins et les modifications du cycle menstruel sont des effets secondaires bien connus des contraceptifs oraux, mais d’autres ne sont pas aussi universellement connus. De même, certains effets secondaires sont simplement gênants et disparaissent avec le temps, tandis que d’autres peuvent être des signes de problèmes …
6 Effets secondaires surprenants de la pilule contraceptive Lire la suite »
Les athlètes ne sont pas les seuls à avoir des commotions cérébrales. Un coup à la tête peut aussi se produire en dehors du terrain de jeu, à la suite d’un accident de voiture, d’une chute ou d’autres scénarios. En fait, selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), les chutes ont …
Que faire si vous soupçonnez que vous ou votre enfant avez une commotion cérébrale ? Lire la suite »
La désinformation persiste au sujet de l’apnée obstructive du sommeil – lorsque vous arrêtez de respirer brièvement et de manière répétée pendant le sommeil – même si environ 18 millions d’Américains en souffrent, selon la National Sleep Foundation. Le nombre de personnes souffrant d’apnée du sommeil est en augmentation, selon une étude de mai 2013 …
6 choses que les personnes souffrant d’apnée du sommeil aimeraient que vous sachiez Lire la suite »
Des années sans chirurgie du cerveau s’étaient écoulées. Amanda Garzon a été soulagée. Sa fille, Gabby, était en deuxième année de lycée et avait même été inscrite au tableau d’honneur. Puis Gabby a eu un mal de tête. Pour ceux qui, comme Gabby, souffrent d’hydrocéphalie, une affection également connue sous le nom d’ »eau au cerveau », …
No More BS : Finding a Cure for Hydrocephalus Lire la suite »
Vous savez que les citrons donnent un délicieux goût d’agrumes à toutes sortes de choses, des vinaigrettes aux cocktails. Et vous avez peut-être entendu parler de leurs impressionnants bienfaits pour la santé : les citrons ont des propriétés antibactériennes et peuvent renforcer votre système immunitaire, explique Priya Lawrence, RD, cofondatrice de Tried and True Nutrition …
7 façons surprenantes d’utiliser les citrons Lire la suite »
Les personnes atteintes d’un syndrome pseudobulbaire (PBA) connaissent souvent des épisodes de rires ou de pleurs soudains, incontrôlables et inappropriés. En raison de ce dernier symptôme, les pleurs, le PBA est souvent diagnostiqué à tort comme un trouble de l’humeur – généralement une dépression ou un trouble bipolaire. « Malheureusement, la PBA peut être mal diagnostiquée, …
Pleurs incontrôlés : Dépression ou effet pseudobulbaire ? Lire la suite »
La perte de mémoire est un symptôme courant des accidents vasculaires cérébraux, mais il y a des choses que vous pouvez faire pour retrouver la mémoire. Tout comme l’exercice des muscles peut aider à améliorer la mobilité après un accident vasculaire cérébral, l’entraînement du cerveau est un élément important de la récupération. L’ampleur de votre …
Plusieurs tests sont utilisés pour déterminer si vous avez des vertiges et quelle est la cause de vos symptômes. Il se peut que vous ayez besoin d’un ou plusieurs tests ou procédures pour aider votre médecin à déterminer votre état sous-jacent. Nombre de ces examens nécessitent un équipement spécial et un professionnel qualifié. Certains examens …
Tests utilisés par les médecins pour diagnostiquer les vertiges Lire la suite »
Votre cœur n’est pas seulement le muscle le plus critique – c’est ce qui vous maintient en vie, après tout – mais aussi l’un des plus travaillants. Il fonctionne 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 et, à l’exception des moments où vous vous détendez ou dormez, il fait rarement une pause. Vous …
Les lésions nerveuses qui entraînent une neuropathie (également appelée neuropathie périphérique) ne provoquent pas seulement des symptômes tels que douleur, engourdissement, picotements, sensations de brûlure, faiblesse musculaire, incontinence ou dysfonctionnement érectile. Elle peut également entraîner des complications défigurantes ou altérant la vie, de sorte que la cause sous-jacente doit être détectée et traitée précocement. Les …
6 Complications des neuropathies et leur traitement Lire la suite »
Vos nerfs ont besoin d’un bon équilibre de nutriments pour fonctionner correctement, et ils sont également vulnérables aux toxines. Ainsi, ce que vous mangez et buvez, ainsi que la façon dont votre corps absorbe les nutriments de ce que vous consommez, peuvent contribuer à la neuropathie ou à des lésions nerveuses périphériques, ou les exacerber. …
Neuropathie et régime alimentaire : Comprendre le lien Lire la suite »
La neuropathie, ou lésion nerveuse, peut résulter d’un large éventail d’affections telles que le diabète et même de traitements comme la chimiothérapie. En fait, la neuropathie, parfois appelée neuropathie périphérique, n’est pas un problème de santé unique mais plutôt un terme utilisé pour décrire une série de problèmes de santé impliquant des dommages aux nerfs …
La neuropathie (également connue sous le nom de neuropathie périphérique) n’est pas seulement un état de santé, mais plutôt un terme utilisé pour décrire un large éventail d’états impliquant une maladie et des dommages aux nerfs périphériques, ainsi que les symptômes qui en résultent. Le système nerveux périphérique transmet des messages entre le système nerveux …
11 Causes de la neuropathie : Êtes-vous en danger ? Lire la suite »
La grande variété des symptômes résultant de la neuropathie (également appelée neuropathie périphérique) reflète le fait qu’elle peut être causée par un éventail tout aussi large de conditions impliquant une maladie et des dommages aux nerfs périphériques. Quels sont les signes et symptômes généraux de la neuropathie ? Selon la cause et en fonction du …
Signes, symptômes et diagnostic de la neuropathie Lire la suite »
Comment la dissonance cognitive affecte l’amitié, les rencontres et le mariage, et comment elle se manifeste dans les relations abusives. La dissonance cognitive est partout autour de nous. La dissonance cognitive est la théorie psychologique qui décrit le malaise qui résulte de la détention de deux croyances opposées ou plus, et vous en faites probablement …
L’exercice physique peut apporter toute une série de bienfaits aux personnes atteintes de neuropathie, d’un large éventail de maladies et de lésions des nerfs périphériques et des symptômes qui en découlent.(1) Selon la cause et la personne, les symptômes de la neuropathie peuvent inclure un engourdissement temporaire ou permanent, des picotements, des sensations de piqûre …
Comment faire de l’exercice en toute sécurité avec la neuropathie Lire la suite »
La dissonance cognitive n’est pas un sujet dont on parle beaucoup, mais nous en avons des exemples tout le temps. La dissonance cognitive, en termes psychologiques, décrit le malaise ressenti lorsque vos croyances sont incompatibles entre elles ou avec vos actions.(1) « C’est un lieu commun, plus qu’on ne pourrait le croire », déclare Paraskevi Noulas, PsyD, …
De nombreuses maladies mentales et troubles neurologiques sont liés à des problèmes de neurotransmetteurs. Les neurotransmetteurs sont un type spécial de composé chimique qui se trouve naturellement dans votre corps. Leur rôle est de transporter les impulsions d’une partie du cerveau à une autre, et du cerveau au reste du corps. Les neurotransmetteurs fonctionnent en …
Vous ne connaissez peut-être pas le terme « dissonance cognitive », mais c’est le mot que les psychologues utilisent pour décrire un phénomène que vous rencontrez probablement régulièrement, voire quotidiennement. Nous, les humains, l’avons probablement toujours fait, même si ce n’est que dans les années 1950 que le psychologue social Leon Festinger a exposé sa théorie et …
Les douleurs de la vessie peuvent être le signe d’une infection mineure ou d’un problème de santé grave comme le cancer. La bonne nouvelle est que le cancer de la vessie est rare et que la douleur vésicale n’est généralement pas grave. Mais cela ne signifie pas que vous devez l’ignorer lorsque vous avez des …
Le tournoi de golf de l’U.S. Open est un défi, peu importe comment les joueurs se sentent. Pour le golfeur professionnel australien Jason Day, le parcours est devenu un test d’endurance bancal et nauséabond alors qu’il luttait contre de graves vertiges. Plus d’un tiers des gens ressentent des symptômes de vertige – une sensation de …
Si les médicaments pour traiter une infection hépatique virale de type C sont meilleurs que jamais, en raison de leur coût, ils restent hors de portée pour beaucoup. Les nouveaux médicaments – Sovaldi (sofosbuvir), Olysio (simeprevir), Harvoni (une combinaison de sofosbuvir et de ledipasvir), et Viekira Pak – sont très efficaces. Mais un cours de …
5 remèdes naturels qui ne guérissent pas l’hépatite C Lire la suite »
Vous ne trouvez pas vos clés ou vous oubliez un rendez-vous. Pour de nombreuses personnes d’âge moyen ou plus âgées, de simples oublis comme ceux-ci sont effrayants car ils soulèvent le spectre de la maladie d’Alzheimer. Mais la maladie d’Alzheimer n’est pas le seul problème de santé qui peut conduire à l’oubli, qui est souvent …
Les gens utilisent des suppléments à base de plantes pour traiter la douleur depuis des milliers d’années, et ces suppléments ont récemment connu un regain de popularité auprès des Américains. Les remèdes à base de plantes peuvent être pris sous forme de pilules, infusés et sirotés sous forme de thé, infusés dans l’eau du bain, …
Remèdes à base de plantes pour les douleurs de la nuque Lire la suite »
Votre cou est une partie du corps vitale mais vulnérable, particulièrement exposée aux douleurs et aux blessures dues aux accidents, aux sports de compétition et au port de charges lourdes. Blessure au cou : Causes courantes de la douleur au cou Toute blessure qui exerce un stress ou une pression sur votre cou peut provoquer …
